【画像】アラサー肥満のワイが1ヶ月ちょいリングフィットを頑張った結果

1 : 2022/05/06(金) 23:22:33.59 ID:tMHQd5Zs0: 今日も2ステージクリアで120kcal消費したで
2 : 2022/05/06(金) 23:23:08.94 ID:tMHQd5Zs0: ちな運動強度は30やで
3 : 2022/05/06(金) 23:23:33.31 ID:tMHQd5Zs0: 170cm80kgや
4 : 2022/05/06(金) 23:23:44.60 ID:eCn9UDCl0: 左胸の上どしたん
5 : 2022/05/06(金) 23:23:56.26 ID:tMHQd5Zs0: >>4
かゆくてかいただけやで
6 : 2022/05/06(金) 23:24:13.95 ID:tn9vP6bN0: どこでやってんのや？
賃貸とかだと迷惑ならん？
7 : 2022/05/06(金) 23:24:42.56 ID:tMHQd5Zs0: >>6
賃貸やで
サイレントモードにして筋トレメニューはドスドスならんやつやってるやで
9 : 2022/05/06(金) 23:24:50.62 ID:01GQ1vJT0: >>6
別にワイは嫌な思いしないし
8 : 2022/05/06(金) 23:24:49.39 ID:2IF/FkSua: すごくね？節制はしてる？
12 : 2022/05/06(金) 23:25:10.86 ID:tMHQd5Zs0: >>8
食事制限してへんやで
今日もお昼はバイキング行ってきたやで
17 : 2022/05/06(金) 23:26:09.50 ID:2IF/FkSua: >>12
体重は１ヶ月で減ったん軽
19 : 2022/05/06(金) 23:26:26.57 ID:tMHQd5Zs0: >>17
体重計持ってへんのや…すまん
24 : 2022/05/06(金) 23:27:18.80 ID:jsweOn2r0: >>19
モチベ上げるために買ってみたら
29 : 2022/05/06(金) 23:28:36.97 ID:tMHQd5Zs0: >>24
せやなぁ
体重計って運動であんまり変化ないから気にし出したら食事制限になるやんか
でも食事制限って面白くないんだよなぁ
26 : 2022/05/06(金) 23:27:36.18 ID:2IF/FkSua: >>19
は？ありえねェッて！
ばッかじゃねェの！？おかしいンじゃね！？
10 : 2022/05/06(金) 23:24:54.21 ID:9IRtGXxM0: リングフィットの走るやつってドスドス鳴らんの？
13 : 2022/05/06(金) 23:25:15.11 ID:01GQ1vJT0: >>10
なるがそれがどうした？
15 : 2022/05/06(金) 23:25:35.91 ID:tMHQd5Zs0: >>10
>>7参照やで
11 : 2022/05/06(金) 23:25:06.01 ID:2pwsrAdV0: アニメみたいなキスマーク付いてて草
14 : 2022/05/06(金) 23:25:26.56 ID:01GQ1vJT0: >>11
嫉妬か？
22 : 2022/05/06(金) 23:26:46.60 ID:tMHQd5Zs0: >>11
さすがに唇デカすぎて草
16 : 2022/05/06(金) 23:25:42.07 ID:6T6uV2eS0: お！頑張ってるやん！えらいぞ
23 : 2022/05/06(金) 23:27:09.64 ID:tMHQd5Zs0: >>16
ありがとうやで！
>>18
別や
18 : 2022/05/06(金) 23:26:23.74 ID:Tam6ETIp0: 朝風呂JKとは別人か？
20 : 2022/05/06(金) 23:26:32.08 ID:XulWNBc/0: 前もおったな続いてるんやな
27 : 2022/05/06(金) 23:27:41.39 ID:tMHQd5Zs0: >>20
何とか続いてるやで
奥さんがダレ気味でお尻叩いてるやで
21 : 2022/05/06(金) 23:26:46.29 ID:ayVMSDM10: あと5ヶ月続けてからもっかいｽﾚたててくれや
25 : 2022/05/06(金) 23:27:24.08 ID:f95A+XhZd: ミズノのル・プリエスクワット買ってみ
リングフィットで鍛えられん下半身に効いてええで
30 : 2022/05/06(金) 23:29:14.64 ID:tMHQd5Zs0: >>25
今はリングフィットで一杯一杯や
調べてみるし余裕出てきたら手出してみるやで
教えてくれてありがとうやで
28 : 2022/05/06(金) 23:28:24.81 ID:nh+Zx2DG0: 汚くなってるやん😫
32 : 2022/05/06(金) 23:29:27.51 ID:tMHQd5Zs0: >>28
汚物すまん
31 : 2022/05/06(金) 23:29:18.87 ID:8/MciJ0O0: 何分？
現実の時間で
33 : 2022/05/06(金) 23:29:58.04 ID:tMHQd5Zs0: >>31
1回の時間は大体30～40分ぐらいやで
34 : 2022/05/06(金) 23:30:51.36 ID:N4Ybsg9D0: 嫁居るのかよ
ならええやんもう
36 : 2022/05/06(金) 23:31:38.35 ID:tMHQd5Zs0: >>34
この前マッチョバー行ってきてモチベ上がったやで
運動してる体はカッコええわ
38 : 2022/05/06(金) 23:32:35.12 ID:UuxSwDqh0: 1日のうちいつやってるの？
仕事から帰ったあと寝る前とか？
41 : 2022/05/06(金) 23:33:19.49 ID:tMHQd5Zs0: >>38
せや
帰ってこども寝かしつけて飯食ってリングフィットして風呂入って睡眠やで
46 : 2022/05/06(金) 23:34:41.37 ID:UuxSwDqh0: >>41
子供おるのにようやっとる
やる時間ないは言い訳やな
39 : 2022/05/06(金) 23:32:37.92 ID:nrXVUdkfd: すごいな
アドベンチャーモードだけやっとるんか？
42 : 2022/05/06(金) 23:33:28.70 ID:tMHQd5Zs0: >>39
せやで
40 : 2022/05/06(金) 23:33:18.61 ID:DsN4Wikm0: 胸にカープのマークが浮かび上がっとる
43 : 2022/05/06(金) 23:34:13.24 ID:jFLqYGxN0: 茶色の乳首がマジで汚い
何したらそんなに乳首汚くなるんだよ
45 : 2022/05/06(金) 23:34:35.87 ID:tMHQd5Zs0: >>43
綺麗な乳首ってどんなん？
47 : 2022/05/06(金) 23:35:39.54 ID:UAksyt+X0: >>43
童貞か処女かな？
きみの綺麗な乳首見たいな
44 : 2022/05/06(金) 23:34:32.60 ID:MmFR4RwM0: すごいキスマークあるけどどんな化け物相手しとるねん