【画像】アラサー肥満のワイが1ヶ月ちょいリングフィットを頑張った結果

1 : 2022/05/06(金) 23:22:33.59 ID:tMHQd5Zs0
今日も2ステージクリアで120kcal消費したで
レス1番の画像サムネイル
2 : 2022/05/06(金) 23:23:08.94 ID:tMHQd5Zs0
ちな運動強度は30やで
3 : 2022/05/06(金) 23:23:33.31 ID:tMHQd5Zs0
170cm80kgや
4 : 2022/05/06(金) 23:23:44.60 ID:eCn9UDCl0
左胸の上どしたん
5 : 2022/05/06(金) 23:23:56.26 ID:tMHQd5Zs0
>>4
かゆくてかいただけやで
6 : 2022/05/06(金) 23:24:13.95 ID:tn9vP6bN0
どこでやってんのや?
賃貸とかだと迷惑ならん?
7 : 2022/05/06(金) 23:24:42.56 ID:tMHQd5Zs0
>>6
賃貸やで
サイレントモードにして筋トレメニューはドスドスならんやつやってるやで
9 : 2022/05/06(金) 23:24:50.62 ID:01GQ1vJT0
>>6
別にワイは嫌な思いしないし
8 : 2022/05/06(金) 23:24:49.39 ID:2IF/FkSua
すごくね?節制はしてる?
12 : 2022/05/06(金) 23:25:10.86 ID:tMHQd5Zs0
>>8
食事制限してへんやで
今日もお昼はバイキング行ってきたやで
17 : 2022/05/06(金) 23:26:09.50 ID:2IF/FkSua
>>12
体重は1ヶ月で減ったん軽
19 : 2022/05/06(金) 23:26:26.57 ID:tMHQd5Zs0
>>17
体重計持ってへんのや…すまん
24 : 2022/05/06(金) 23:27:18.80 ID:jsweOn2r0
>>19
モチベ上げるために買ってみたら
29 : 2022/05/06(金) 23:28:36.97 ID:tMHQd5Zs0
>>24
せやなぁ
体重計って運動であんまり変化ないから気にし出したら食事制限になるやんか
でも食事制限って面白くないんだよなぁ
26 : 2022/05/06(金) 23:27:36.18 ID:2IF/FkSua
>>19
は?ありえねェッて!
ばッかじゃねェの!?おかしいンじゃね!?
10 : 2022/05/06(金) 23:24:54.21 ID:9IRtGXxM0
リングフィットの走るやつってドスドス鳴らんの?
13 : 2022/05/06(金) 23:25:15.11 ID:01GQ1vJT0
>>10
なるがそれがどうした?
15 : 2022/05/06(金) 23:25:35.91 ID:tMHQd5Zs0
>>10
>>7参照やで
11 : 2022/05/06(金) 23:25:06.01 ID:2pwsrAdV0
アニメみたいなキスマーク付いてて草
14 : 2022/05/06(金) 23:25:26.56 ID:01GQ1vJT0
>>11
嫉妬か?
22 : 2022/05/06(金) 23:26:46.60 ID:tMHQd5Zs0
>>11
さすがに唇デカすぎて草
16 : 2022/05/06(金) 23:25:42.07 ID:6T6uV2eS0
お!頑張ってるやん!えらいぞ
23 : 2022/05/06(金) 23:27:09.64 ID:tMHQd5Zs0
>>16
ありがとうやで!

>>18
別や

18 : 2022/05/06(金) 23:26:23.74 ID:Tam6ETIp0
朝風呂JKとは別人か?
20 : 2022/05/06(金) 23:26:32.08 ID:XulWNBc/0
前もおったな続いてるんやな
27 : 2022/05/06(金) 23:27:41.39 ID:tMHQd5Zs0
>>20
何とか続いてるやで
奥さんがダレ気味でお尻叩いてるやで
21 : 2022/05/06(金) 23:26:46.29 ID:ayVMSDM10
あと5ヶ月続けてからもっかいスレたててくれや
25 : 2022/05/06(金) 23:27:24.08 ID:f95A+XhZd
ミズノのル・プリエ スクワット買ってみ
リングフィットで鍛えられん下半身に効いてええで
30 : 2022/05/06(金) 23:29:14.64 ID:tMHQd5Zs0
>>25
今はリングフィットで一杯一杯や
調べてみるし余裕出てきたら手出してみるやで
教えてくれてありがとうやで
28 : 2022/05/06(金) 23:28:24.81 ID:nh+Zx2DG0
汚くなってるやん😫
32 : 2022/05/06(金) 23:29:27.51 ID:tMHQd5Zs0
>>28
汚物すまん
31 : 2022/05/06(金) 23:29:18.87 ID:8/MciJ0O0
何分?
現実の時間で
33 : 2022/05/06(金) 23:29:58.04 ID:tMHQd5Zs0
>>31
1回の時間は大体30~40分ぐらいやで
34 : 2022/05/06(金) 23:30:51.36 ID:N4Ybsg9D0
嫁居るのかよ
ならええやんもう
36 : 2022/05/06(金) 23:31:38.35 ID:tMHQd5Zs0
>>34
この前マッチョバー行ってきてモチベ上がったやで
運動してる体はカッコええわ
38 : 2022/05/06(金) 23:32:35.12 ID:UuxSwDqh0
1日のうちいつやってるの?
仕事から帰ったあと寝る前とか?
41 : 2022/05/06(金) 23:33:19.49 ID:tMHQd5Zs0
>>38
せや
帰ってこども寝かしつけて飯食ってリングフィットして風呂入って睡眠やで
46 : 2022/05/06(金) 23:34:41.37 ID:UuxSwDqh0
>>41
子供おるのにようやっとる
やる時間ないは言い訳やな
39 : 2022/05/06(金) 23:32:37.92 ID:nrXVUdkfd
すごいな
アドベンチャーモードだけやっとるんか?
42 : 2022/05/06(金) 23:33:28.70 ID:tMHQd5Zs0
>>39
せやで
40 : 2022/05/06(金) 23:33:18.61 ID:DsN4Wikm0
胸にカープのマークが浮かび上がっとる
43 : 2022/05/06(金) 23:34:13.24 ID:jFLqYGxN0
茶色の乳首がマジで汚い
何したらそんなに乳首汚くなるんだよ
45 : 2022/05/06(金) 23:34:35.87 ID:tMHQd5Zs0
>>43
綺麗な乳首ってどんなん?
47 : 2022/05/06(金) 23:35:39.54 ID:UAksyt+X0
>>43
童貞か処女かな?
きみの綺麗な乳首見たいな
44 : 2022/05/06(金) 23:34:32.60 ID:MmFR4RwM0
すごいキスマークあるけどどんな化け物相手しとるねん

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