- これのせいで人間関係の消費スタミナがエグい
- きんにく
- >>3
筋肉は今はない
確かに筋肉ある頃はギリギリなんとかやれてた - コミュ障と同じ
結局人と相対して場数踏むしかない慣れるしかない - >>5
ゆっくり慣らしてくしかないのかな
これのせいで働くことすらままならない - 慣れるしかない
不安がなくなるわけではなくて不安があっても付き合えるようなる - >>6
不安が残ってるのは悪いことばかりじゃないしね - >>6
不安がゼロにはならないだろうけどせめて20くらいに抑えたい - なんて薬？
- マッチョになればいい
- ずっと受身だと何もかわらないよ
- >>11
これ
自分から思い切って踏み込まないと治らない
なぜならば距離感の測り方が解らないからな
この距離ならOK、これだとダメっていう線引きは自分で学ぶしかない - 俺は慣れなかったから極力人と関わらないようにしてる
- >>13
仕事は？
在宅とか？ - >>17
社内のプログラマ
上司1人くらいとしか関わりない。それも週2とか。 - 割とマジでガールズバーおすすめ
何のリスクもなく人と喋る能力身につく - もはやあんまり関わらない、あんまり口出さない、プライベートな時間まで踏み込ませない
みたいな対策してる - 在宅だけどチャットとかで人とやり取りする必要はある
まあでも人の表情とか見ることないし
作業中の視線とか気にならないのは楽といえば楽 - >>20
作業中の視線気にならないのいいね
見られてるとうまく文字が書けない - 自信がないからそうなるのでは？
人生で自信をつけてこなかったのか？
今まで何やってたんだ？ - >>21
真面目に生きてたら糖質になった - >>26
真面目な生き方ってそもそも何なのか考えたほうがいいんじゃないかな - >>31
真面目な生き方は勉強して大学入っていいとこに就職して…
これが向いてない人間だったと言うことは最近理解した - 歳取って軽減されてきた気がする
今何歳？ - >>22
これはある
ダメならダメでいいかと思うと開き直れるからか
成功失敗を重ねて力の入れ具合が解るようになるからか
年を取って感性が鈍くなるからか、体力が落ちてきたからそっちまで気が回らないからか - >>22
今26歳
治る気配ない - 社会不適合のコミュ障、人見知りだがセミナーや交流会行くようになって少しだけ慣れてきたぞ
場数踏めば怖くなくなりそう - >>23
セミナーとか怖いな
なにしてるとこなの？ - >>34
普通に仕事関係で怪しいやつとかじゃないよ - 結局自分の作った幻が怖いだけ
お化け怖いって言ってるガキと変わらん - 入ったことない飯屋に入れないのは対人恐怖症？
- ソープ行け
- 人に会わなければ余計に恐怖症になってしまうぞ
人間ってのは言葉がツールだからなやはりコミュニティは大事
俺も一人でコンビニに入れなかったが今はすき家まで行けるようになった
なんだろう俺の場合は少しづつの反復練習かな - 顔が良ければならない
- 子ども相手なら怖くないなら治せる
ってか恐怖は気のせいなので後は怖くないと自覚するだけ - >>38
恐怖は実在しなくて状況に対する反応にすぎないからな
オバケがそこにいるわけじゃない
目的だけを考えるように自分をコントロールする - 先天的なものだったら治すのは難しいと思う。所謂発達障害の2次的なもの。後発だったら良くなる人もいるみたい。
- 果たして治るのかなと思う
正直人と会話できないわけじゃないけど消費エネルギーが大きすぎて体調壊す
これがどうにもならない - もしかしてこれは対人恐怖症じゃないのか？
- ソープはガチで書いたぞ
2人だけの静かな空間で
話せば聞いてくれるし相手も話してくれる
中身のある会話してもいいししなくても全く求められない
別に話さなくてもやることあるから困らない
5～60分がおすすめ - >>42
お金ない
もっと安くて似たようなのないかな？ - 回避性パソ障害では
主に人を信用出来ないが故に人と関わりたくなくなる - 周りのサポート
- こういうただの自意識過剰を拗らせただけのやつがいちいち言い訳するのそろそろウザい
- 俺も同じだよ
他人と話すのはエネルギーが凄えがみんなやってることだからな
乗り越えなくてはいけないと言う思いと生活できればどうでもいいと思ってる自分がいる
煽るわけじゃないがみんなあんな中身がない世間話っての良く続けられるよな仕事の話とか連絡事項なら余裕なんだがな - ただ相手によって発動するってなるのは多分自分に自信が持てない故に自分のプライドを守る防衛本能だとも取れる
その自信基準がなんのか
強さなのか経済的になのか容姿によるものなのか - ガチなら心療内科クリニックを受診すればいいよ
ちゃんと調べて精神科医がやってるところに通えば改善する
考え方や受け止め方を徐々に変えていくしかない - 筋トレしよう
- 俺は滑舌が悪い、声が気持ち悪いというのを自覚してるから
なるべく声を出したくない→コミュ障になったこれは生まれつきで、改善のしようがないからもう諦めてるけど
そういうわけじゃないなら数をこなしたり服用で絶対良くなるだろ
嫌だからって逃げてちゃ成長しないからな - 声優のトレーニングみたいなのやったら多少改善するかもしれん
対人恐怖症の治し方って存在するの？
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