社畜だが一日中寝ても疲れがとれない。最大HPが下がってるのか🥺？

1 : 2022/08/07(日) 17:04:48.89 ID:dDm0ykhIM: http://www.tintin.jp
2 : 2022/08/07(日) 17:05:07.99 ID:yMt2tTaJ0: うん
3 : 2022/08/07(日) 17:05:19.24 ID:YvOa02hzM: そんな会社はやめたほうがいい
4 : 2022/08/07(日) 17:05:32.78 ID:kUCTn9c/0: 解除できないデバフがかかってる
5 : 2022/08/07(日) 17:06:15.14 ID:jY99xBrWM: 筋トレしろ
回復力が上がる
6 : 2022/08/07(日) 17:07:07.62 ID:IJaMtAXW0: 状態が毒だろ
7 : 2022/08/07(日) 17:07:21.08 ID:Q++tvQd70: 実は睡眠で回復するのは半分までなんだ
8 : 2022/08/07(日) 17:07:22.75 ID:79/2z9/Z0: 犬の介護やってて夜中に起きるから疲れがとれん
9 : 2022/08/07(日) 17:07:26.41 ID:YJKpoVjO0: 常に規則正しく８時間寝ろ
これができれば最強
10 : 2022/08/07(日) 17:08:08.79 ID:06iD/9PR0: 脳の病気になるよ
11 : 2022/08/07(日) 17:08:15.07 ID:Cw+OWmWF0: 肝臓や腎臓などの機能が弱ってるんじゃねえかな
12 : 2022/08/07(日) 17:08:52.84 ID:T0WiQ5yfH: 寝過ぎたら今夜寝れなくなる😭
13 : 2022/08/07(日) 17:08:56.25 ID:asrqdZqn0: もうかなり壊れてるけど、もうちょっとで鬱発症して一生治らなくなるよ
14 : 2022/08/07(日) 17:09:07.00 ID:UVjXGFkj0: 寝れば寝るほどHP下がる
15 : 2022/08/07(日) 17:09:20.45 ID:hvNBeOZp0: オッサンになってようやく分かってきたことだが
人体というのは成長ホルモンを出してようやく快適だってこと
出すためには運動や断食が必要になってくる
若い時は何もしなくても出てたがな
20 : 2022/08/07(日) 17:11:40.80 ID:9GBH0PEV0: >>15
筋トレをすれば快適になれる？
24 : 2022/08/07(日) 17:13:27.12 ID:hvNBeOZp0: >>20
続けばな
16 : 2022/08/07(日) 17:10:03.87 ID:yKDkzIqm0: 酒抜け
17 : 2022/08/07(日) 17:10:15.16 ID:e3abCSfZ0: エナジードレイン受けてる可能性がある
18 : 2022/08/07(日) 17:10:38.64 ID:kUCTn9c/0: 昨日昼寝した後夜普通に寝たけど、今朝起きたらすぐ眠くなったんだが?
19 : 2022/08/07(日) 17:11:33.58 ID:wguyBY9fd: 積極的休養しろよ
体を動かした方が疲れが取れる
21 : 2022/08/07(日) 17:11:47.69 ID:r2J+zSZt0: あっ…
22 : 2022/08/07(日) 17:11:51.87 ID:kPN7LDyl0: ゆうべはおたのしみでしたね
23 : 2022/08/07(日) 17:12:03.99 ID:PvWeVA+Z0: 衰えたな、トキ…
26 : 2022/08/07(日) 17:14:00.74 ID:43m8U5fz0: 睡眠の質が悪くて回復していない。
27 : 2022/08/07(日) 17:14:34.11 ID:EDAIqjyK0: 睡眠で取れないとツケが溜まって行く一方で
すげーシステムだよな社会人って
28 : 2022/08/07(日) 17:15:21.45 ID:33tBRhwC0: 毒だろ
壺のある教会でお祈りしてもらうか
壺のある道具屋で毒消草（７００万円）買うかしとけ
29 : 2022/08/07(日) 17:15:31.11 ID:gZxQIBdU0: 足つぼマッサージやれ
めっちゃ気持ちいいで
30 : 2022/08/07(日) 17:16:25.06 ID:gtOtL4010: 平日、退出まで気力が維持できない
31 : 2022/08/07(日) 17:16:38.58 ID:DWE4mBpga: サザエさんサザエさんサザエさんは愉快だなあ

社畜は激鬱なんだけど
32 : 2022/08/07(日) 17:17:17.46 ID:PSImlbGL0: 寝酒って言うほど悪いことなんだろうか
酒飲まない人ほど睡眠時間少ないのでは
33 : 2022/08/07(日) 17:18:06.89 ID:/kqF20u50: それが老いよ
34 : 2022/08/07(日) 17:20:49.73 ID:JwaKU5OD0: 慢性疲労か？大変だな
あと鉄分不足って割と気付かないんだよな
これも身体のダルさの主原因だったりするし
サプリメントで補うのをオススメする
35 : 2022/08/07(日) 17:21:38.83 ID:rj9+7s0S0: トレーニングして最大HP上げると快適だぞ
ジム行こうぜ
36 : 2022/08/07(日) 17:22:53.80 ID:ttUgmrDb0: 体力ってどうやったら付くんだ？

ランニング始めてこの暑さの中で10kmを1時間かからず走れるくらいにはなったが、
家事やってるとすぐ体だるくなって疲れる
ランニングしてもランニングができるようになるだけで基礎体力がアップしてる気がしない
38 : 2022/08/07(日) 17:24:38.90 ID:ZDEaPVYx0: 寝過ぎは駄目体がだるくなる
平日と同じように朝起きて夜ふかしせずに寝ろ
39 : 2022/08/07(日) 17:26:53.53 ID:q5r4UUtvM: 社員証は入手困難なくせに高確率でデバフがかかる呪い装備なんよ
40 : 2022/08/07(日) 17:28:28.06 ID:c4n5d+V6d: スポーツ自転車に乗って日光を浴びながら1時間くらいブラブラしてるだけで回復するぞ
休日に部屋から出ないと逆に疲れとれない
41 : 2022/08/07(日) 17:31:55.54 ID:2sV8q8Hf0: 何が最大HPだよそれ老化だよ
42 : 2022/08/07(日) 17:32:44.96 ID:m9v8O8wV0: 夕方に体にじんわり汗がつたうくらい動いてその後銭湯か入浴剤入れた風呂はいって寝ろ
43 : 2022/08/07(日) 17:33:00.25 ID:BQCI9rl00: 実は人間は活動的なこともしないと疲れは取れんのだ
散歩したほうが楽になる
44 : 2022/08/07(日) 17:34:26.15 ID:q6WM1PAp0: 老化じゃね
20代とは違う
45 : 2022/08/07(日) 17:35:50.12 ID:bLOSCf930: 老化したバッテリー