引きこもり経験者に聞きたいことある

1 : 2022/09/08(木) 08:40:01.437 ID:k3Do192W0
引きこもってたときって何してた?
俺は鬱だったから何もせずただ時間を無駄にしただけだった。
もっと勉強したり趣味とかに時間使えばよかったって後悔してる
2 : 2022/09/08(木) 08:40:57.966 ID:k3Do192W0
まあ今引きこもり期間にタイムスリップしたとしても結局何も出来ないと思うけど、
9 : 2022/09/08(木) 08:44:16.748 ID:fvKTlyxad
>>2わかってるなら何より

足骨折して入院してるときにマラソンのトレーニングしとけば良かったってくらい意味不明な後悔

11 : 2022/09/08(木) 08:46:30.327 ID:k3Do192W0
>>9
いやなんかさー鬱で療養してる人がTwitterのフォロワーにいるんだけどさ、毎日アニメ観たり映画みたり漫画読んだりして趣味の知識深めてるんよ。なんか絵も描いてるみたいだし時間有意義に使いまくっててすごい後悔しとる
15 : 2022/09/08(木) 08:48:03.894 ID:hthYPfqP0
>>11
新型うつってやつだろ
仕事や学校のやりたくないことに関して鬱になるやつ
19 : 2022/09/08(木) 08:50:55.800 ID:k3Do192W0
>>15
そんなんあるのか…
17 : 2022/09/08(木) 08:49:30.988 ID:fvKTlyxad
>>11大多数が虚勢だろ?
実際は飯の時間までどうにか過ごして、食ってる間とオ●ニーしてる間だけは何もかも忘れられる。そんなんだよ多分
3 : 2022/09/08(木) 08:42:06.175 ID:xei2LYS/0
そんな有意義に使えるやつはそもそも引きこもらない
4 : 2022/09/08(木) 08:42:42.855 ID:k3Do192W0
>>3
確かに
5 : 2022/09/08(木) 08:42:49.744 ID:B8lMWf31d
朝から晩までスマホゲームやってた
8 : 2022/09/08(木) 08:44:14.147 ID:k3Do192W0
>>5
それも一応行動はしてるから良いよ
俺はマジでずっと寝てるだけだったから何も残ってない
6 : 2022/09/08(木) 08:43:07.898 ID:k3Do192W0
みんな俺とおんなじか?
そうなら俺の自己嫌悪も多少は緩和されるんだけど
7 : 2022/09/08(木) 08:43:11.604 ID:0GG3vDGV0
鬱になると本当に本読めなくなる
10 : 2022/09/08(木) 08:44:54.364 ID:k3Do192W0
>>7
わかる
映画とかアニメとか観てた
24 : 2022/09/08(木) 08:55:29.271 ID:1MWnCOr80
>>10
見てるじゃん
29 : 2022/09/08(木) 08:59:58.642 ID:k3Do192W0
>>24
すま●これ
本読めない代わりに映画とかアニメ観たりしてた?
って感じの疑問文にしようとしてた
?つけるの忘れてた
12 : 2022/09/08(木) 08:47:34.851 ID:fvKTlyxad
そもそも何が苦しいってさ

同世代の人間と自分を比べる。過去に間違えてないスーパー自分を妄想する

この2つを繰り返してしまうから苦しい。それを抱えたまま社会復帰しても今度はキラキラ輝いてる若者とみすぼらしい自分を比べて苦しくなってしまう

16 : 2022/09/08(木) 08:49:12.060 ID:k3Do192W0
>>12
わかる
他人と比べてばっかりだ
21 : 2022/09/08(木) 08:51:10.363 ID:fvKTlyxad
>>16そうか

たしかに他人と比べないのは無理かもしれない。どうしてもそういう思考になるからな

でもさ、過去に間違えてない自分を妄想する悪癖だけは意識しだいで断ち切れるはずだ

32 : 2022/09/08(木) 09:00:46.982 ID:k3Do192W0
>>21
あの時こうしてりゃなって後悔はずっとある
誰にでもあるもんなんかなこれ
13 : 2022/09/08(木) 08:47:40.951 ID:KhDZeoAnd
お前には何もしない時間が必要だったんだよ
18 : 2022/09/08(木) 08:49:44.112 ID:k3Do192W0
>>13
そう言ってもらえるのが1番救われる
26 : 2022/09/08(木) 08:56:04.413 ID:fvKTlyxad
>>13こいつの言ってることは間違いではない
俺の考えは脳が病んだことは肝臓とか病んだと同じカテゴリの症状だからな

限界来たなら安静にして臓器の回復をはかる期間は必要さ

14 : 2022/09/08(木) 08:47:41.437 ID:k3Do192W0
もしかしたら俺も頑張ればそういう生活できたんじゃないかなぁと思った。時間無駄にしてたんだなって思うと悲しくなってきた
20 : 2022/09/08(木) 08:51:10.289 ID:PcBspsDr0
なんもしてないってか何もできない
強いて言えばゲームぐらい
25 : 2022/09/08(木) 08:55:32.429 ID:JNmNRC9P0
ゲームしたりアニメ見たりしてるけどあんま楽しめないわ
どうせすぐ飽きるんやろなぁって思っちゃうんだよね
27 : 2022/09/08(木) 08:57:28.648 ID:fvKTlyxad
でもさ、肝臓の場合

せっかく仕事休んで肝臓良くなったのにさ

また酒三昧になったらまた壊れるのは当たり前なわけさ、いや2回目はもっと重症化するかも

28 : 2022/09/08(木) 08:59:12.380 ID:fvKTlyxad
つまり、肝臓をいたわるのと同じさ

おまえは血液中に鬱を引き起こすタンパク質や疲労物質を溜めない方法を見つけなきゃならない。そんで次の日に持ち越さない方法もな

30 : 2022/09/08(木) 09:00:04.140 ID:fvKTlyxad
さてさて
その脳をいたわる、ストレス物質や鬱を引き起こすタンパク質をスッキリ抜く方法ってなんだと思う?
31 : 2022/09/08(木) 09:00:40.382 ID:eISEa3KL0
ひたすら音楽を聴いてたね
それすらできなかったときはただただ眠り続けた
34 : 2022/09/08(木) 09:03:03.840 ID:+LBXPua60
そんな事うだうだ考えてる暇あったら今の時間を有意義に使えばいいのに
また後悔すんぞ

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