- 1 : 2023/05/01(月) 07:21:49.22 ID:UCDQgjGv0
-
- 2 : 2023/05/01(月) 07:22:26.74 ID:CtDi6OGs0
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何kgなんや
- 6 : 2023/05/01(月) 07:24:09.38 ID:UCDQgjGv0
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>>2
59kgから57.7kgや
- 8 : 2023/05/01(月) 07:24:34.03 ID:LBqrFuze0
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>>6
身長は？
- 10 : 2023/05/01(月) 07:24:43.14 ID:a04CmNwLd
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>>6
ホビットチー牛かよ
- 11 : 2023/05/01(月) 07:25:17.85 ID:9QZpw4Bk0
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>>6
増やせよ
- 12 : 2023/05/01(月) 07:25:32.56 ID:UCDQgjGv0
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>>11
腹出てるからあかん
- 15 : 2023/05/01(月) 07:26:30.24 ID:MgUs2xCtr
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>>6
ガリガリやんけ
- 16 : 2023/05/01(月) 07:26:38.81 ID:CtDi6OGs0
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>>6
女の子かな？
- 17 : 2023/05/01(月) 07:28:27.77 ID:Ca3FFrxK0
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>>6
こん
- 3 : 2023/05/01(月) 07:22:58.21 ID:QlZ309Gkd
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ようやっとるよ
- 4 : 2023/05/01(月) 07:23:44.28 ID:/PBMBJMm0
-
筋肉に変わってるならええんちゃう
贅肉より筋肉の方が重いんやし
体重じゃなくて体型で考えろ
- 13 : 2023/05/01(月) 07:25:34.03 ID:Zsm20khqd
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>>4
脂肪と筋肉の重量なんかたいして変わらんぞ
よくするデブの言い訳やん
- 23 : 2023/05/01(月) 07:32:58.27 ID:QUHt6tID0
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>>13
筋肉は脂肪の2倍の重さだぞ
- 30 : 2023/05/01(月) 07:36:11.09 ID:Zsm20khqd
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>>23
20%しか変わらんぞ
- 33 : 2023/05/01(月) 07:38:41.78 ID:QUHt6tID0
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>>30
ほんまやんけやるやん？👊
- 5 : 2023/05/01(月) 07:23:59.95 ID:CyOOc7Ei0
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1ヶ月でそれなら順当やろ
- 7 : 2023/05/01(月) 07:24:22.70 ID:RFq0nNMid
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もっと楽なメニューにして1年頑張ればええんやで
- 9 : 2023/05/01(月) 07:24:37.24 ID:UCDQgjGv0
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ちなチビわ
- 14 : 2023/05/01(月) 07:25:38.08 ID:UPhaU6Yod
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>>9
なんぼ？
- 18 : 2023/05/01(月) 07:30:14.35 ID:uQdHjZwIa
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筋トレは3か月から効果ありなの😡
- 19 : 2023/05/01(月) 07:30:35.07 ID:0CaWKj4o0
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筋トレもしてるんやからむしろ結果でまくってる方やろそれ
その調子で頑張れ
- 20 : 2023/05/01(月) 07:32:05.66 ID:OfP+jkdya
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筋肉付けながら痩せるって難しそう
- 21 : 2023/05/01(月) 07:32:12.96 ID:RX83cMmBM
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筋トレしたら筋肉増えるんだから痩せるわけないだろ
- 22 : 2023/05/01(月) 07:32:53.12 ID:kEu0T5Fka
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栄養失調でおなか出ているのでは？
- 24 : 2023/05/01(月) 07:33:05.99 ID:kuH5KEywd
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180/58のクソキモガリガリ男なんやけどどうやったら体重増える
ちな食欲はない
- 25 : 2023/05/01(月) 07:33:16.16 ID:jEsaKrBT0
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別に筋肉とかいらんから贅肉だけ落としたいわ
- 26 : 2023/05/01(月) 07:33:25.40 ID:QLDUtRGP0
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もっと飯減らせ
- 27 : 2023/05/01(月) 07:33:59.16 ID:7AWdnjms0
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美容整形のなんかお腹冷やすやつって効果あるんか？
きもいニキビ跡治すついでにやるか迷うわ
ちな171/78や
- 28 : 2023/05/01(月) 07:34:14.04 ID:7TIZQyFKa
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有酸素運動が足りてないな
- 29 : 2023/05/01(月) 07:34:18.82 ID:4v9PGTG5a
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185cmで75kgから5kg落としたいけど食べることしか楽しみないから辛い
- 31 : 2023/05/01(月) 07:36:23.72 ID:QUHt6tID0
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こういうと叩かれるけどタバコ吸うとガチで痩せるぞ
- 32 : 2023/05/01(月) 07:36:32.31 ID:VPJp8qQ70
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体重より見た目がどう変化したかやぞ
- 34 : 2023/05/01(月) 07:41:12.96 ID:HZl+N95Bd
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筋トレ1ヶ月やったくらいで体重に影響でるほど増えるか？
- 35 : 2023/05/01(月) 07:43:33.80 ID:FxIV8PObM
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ワイ171/49 なんやが逆にどうやったら体重増えるんや
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