ほぼ毎日走ってるデブニートだけど42.195キロ走ったんだけど

1 : 2023/05/25(木) 23:28:45.818 ID:cgeQnWDia: どんなイメージ？
2 : 2023/05/25(木) 23:29:22.572 ID:RmDHaCmL0: 毎日えらいぞ
7 : 2023/05/25(木) 23:30:24.013 ID:cgeQnWDia: >>2
ありがとう！！！
3 : 2023/05/25(木) 23:29:29.398 ID:Y2cesWPB0: (´・ω・｀)デブニートなイメージ
9 : 2023/05/25(木) 23:30:36.111 ID:cgeQnWDia: >>3
んーそれはそうｗｗｗｗｗ
5 : 2023/05/25(木) 23:29:49.878 ID:HcxTNJvz0: えらい
11 : 2023/05/25(木) 23:30:50.938 ID:cgeQnWDia: >>5
ありがとう！！！
6 : 2023/05/25(木) 23:30:02.883 ID:agiGs9lm0: 無理すんなデブ
13 : 2023/05/25(木) 23:31:19.235 ID:cgeQnWDia: >>6
膝は大丈夫！！
8 : 2023/05/25(木) 23:30:26.287 ID:tAOJRuzp0: すげー、サブ4してんじゃん
チャレンジ4？
14 : 2023/05/25(木) 23:31:51.645 ID:cgeQnWDia: >>8
サブ4はできそうだなーと思ってたんだけどホントウキにいけてびっくりしてる
12 : 2023/05/25(木) 23:30:51.872 ID:Uvqi9u6D0: これで3000キロカロリーってマジ？
18 : 2023/05/25(木) 23:32:09.605 ID:cgeQnWDia: >>12
まじだよ
でもこれで二郎食っても大丈夫だ！！！
15 : 2023/05/25(木) 23:32:00.788 ID:9OVu98Ac0: たまにしれっと同じ画像使いまわしてるよね
19 : 2023/05/25(木) 23:32:42.704 ID:cgeQnWDia: >>15
42キロ走ったの今日はじめてなんだけど…
16 : 2023/05/25(木) 23:32:03.219 ID:z3p7PZKX0: カロリーや食事の管理はしてるか？
22 : 2023/05/25(木) 23:33:24.747 ID:cgeQnWDia: >>16
食べる量少なくしてるくらいで特にしてない！
たまに二郎食いに行ったりするし食欲爆発して爆食いすることもあるよｗ
17 : 2023/05/25(木) 23:32:05.820 ID:GwQNEeWEM: 毎日42キロ走ってるの？
24 : 2023/05/25(木) 23:33:46.773 ID:cgeQnWDia: >>17
無理だよそんなのｗ
筋肉痛くて今まともに歩けない
20 : 2023/05/25(木) 23:33:01.031 ID:PucZsQOc0: 4時間切るとかアスリートかよ
何回かタクシー乗りましたよね？
25 : 2023/05/25(木) 23:34:02.779 ID:cgeQnWDia: >>20
止まってないよ😭👍
21 : 2023/05/25(木) 23:33:14.444 ID:tAOJRuzp0: こないだの日曜日だとしたら
暑かったろ
秋冬だったら、3.5いけるよ
26 : 2023/05/25(木) 23:34:12.123 ID:cgeQnWDia: >>21
今日走ってたよ！
23 : 2023/05/25(木) 23:33:26.667 ID:L4vA0kSn0: 靴は？
27 : 2023/05/25(木) 23:34:32.109 ID:cgeQnWDia: >>23
ナイキのライバルフライとかいうやつ！
28 : 2023/05/25(木) 23:34:43.221 ID:U9dKbRnvd: 4時間切るハイペースはすごすぎる
靴何履いてる？
31 : 2023/05/25(木) 23:35:38.938 ID:cgeQnWDia: >>28
ナイキのライバルフライってやつだよ！
レース用にはあんまり向いていないみたいだ🥲
29 : 2023/05/25(木) 23:34:46.982 ID:19ljqiU00: 3000キロカロリーを全部脂肪で消費したと仮定しても300g強程度
しかも毎日42キロ走れるわけじゃないし、ランニングで痩せるのはやっぱ効率悪そうだな
33 : 2023/05/25(木) 23:36:07.986 ID:cgeQnWDia: >>29
マラソンのレース出るのが目標だからこれでいいのよ！
3ヶ月で10キロくらい痩せたし！
30 : 2023/05/25(木) 23:35:03.180 ID:cgeQnWDia: これ1キロ毎のラップ
32 : 2023/05/25(木) 23:35:50.770 ID:tAOJRuzp0: 俺も頑張らんとなー

今日サボっちゃった
明日は走る
36 : 2023/05/25(木) 23:37:46.175 ID:cgeQnWDia: >>32
俺は明日完全に休みにするｗ
こんなにきついとはな…
34 : 2023/05/25(木) 23:36:43.774 ID:tAOJRuzp0: カーボンプレート履くと15分ぐらい
記録良くなると思うよ
37 : 2023/05/25(木) 23:37:59.741 ID:cgeQnWDia: >>34
履いてみたいよね！
35 : 2023/05/25(木) 23:37:11.075 ID:03vWN5CH0: 結構速い
38 : 2023/05/25(木) 23:38:46.413 ID:cgeQnWDia: >>35
体重1キロ毎にタイム3分縮むらしいからあと10キロ痩せれば30分早くなる！！
やったね
39 : 2023/05/25(木) 23:41:34.440 ID:5qnUdwEq0: カーボン入ったホカオネオネ履いてマラソン出たよ
地面が脚を押し出してくれる感覚
それも10分くらいで感じなくなるけど笑
41 : 2023/05/25(木) 23:42:04.876 ID:cgeQnWDia: >>39
ホカオネオネ気になってる！
なんてやつ？
46 : 2023/05/25(木) 23:45:11.760 ID:5qnUdwEq0: >>41
カーボンX3
ってやつ
アウトソールがないから、君みたいに毎日ロード走ってたら底すぐに無くなりそうだね笑
49 : 2023/05/25(木) 23:47:00.884 ID:cgeQnWDia: >>46
クソ高いやつやｗｗ
レース用のカーボンシューズって寿命500キロくらいとかって言われてるし練習ではあまり使えなさそうｗ
40 : 2023/05/25(木) 23:41:42.153 ID:cgeQnWDia: 今日本当は30キロ走ってみよーって思って走り出したら意外と余裕で、あと5キロいくかってなってそれでも余裕であと7キロでフルマラソンか…？
ってなって最後までいったｗ
でも残り4キロぐらいになって足も痛いし呼吸もきついし体ブレブレでマジでキツかった😭😭
43 : 2023/05/25(木) 23:43:41.525 ID:5qnUdwEq0: >>40
大会でも練習でもなしにフル走ったんか
それはすごいね
大会前にコース試走で30km近く走ったりはあるけど
普通にランニングする時は最高でも10kmだよ
47 : 2023/05/25(木) 23:45:21.782 ID:cgeQnWDia: >>43
8月の北海道マラソンエントリーしようか悩んでて、現時点でどれくらい力あるのか試したくなって長い距離走ってみたｗ
52 : 2023/05/25(木) 23:49:56.974 ID:5qnUdwEq0: >>47
それだけ普段から走ってて、何でもない時にフルマラソン走り切れるなら本番でも良いタイム出せそうだね
エントリーしちゃいなよ
54 : 2023/05/25(木) 23:51:41.351 ID:cgeQnWDia: >>52
周りにランナーいたり応援あるって考えるともっとタイム伸びそうｗ
42 : 2023/05/25(木) 23:43:41.267 ID:qWq1Q2G30: 雨が続いててこれから3日ぶりに走る俺にエールくれ
45 : 2023/05/25(木) 23:44:50.531 ID:cgeQnWDia: >>42
頑張ろう！！！！！！！！！！！！
44 : 2023/05/25(木) 23:43:46.672 ID:tAOJRuzp0: 真下着地意識した？
48 : 2023/05/25(木) 23:46:08.156 ID:cgeQnWDia: >>44
してる！
走り始めた頃にフォームが悪すぎることに気づいて色々調べたからフォームは結構いい感じだと思う
50 : 2023/05/25(木) 23:48:13.916 ID:tAOJRuzp0: まだニートなの？
51 : 2023/05/25(木) 23:49:13.091 ID:cgeQnWDia: >>50
そうですね～

まぁ実際のこと言っちゃうとニートではないんだけど…
ニートってことでｗ
53 : 2023/05/25(木) 23:51:08.921 ID:9OVu98Ac0: デブでもニートでもないって詐欺じゃん。明日からスレタイ変えろ