- 1 : 2023/08/20(日) 03:01:21.66 ID:mdYmW3Z/0
- 2 : 2023/08/20(日) 03:03:09.86 ID:+X+e25050
汗かいたあとに真水は危ないんじゃないの？
まあ日頃から走ってれば耐性できてるのかも知れないけど
- 3 : 2023/08/20(日) 03:03:30.98 ID:LJzO3gaNM
氷風呂に入るのが気持ちええんじゃ
- 4 : 2023/08/20(日) 03:03:41.79 ID:AHmca5Qa0
それ本当に健康か？
- 5 : 2023/08/20(日) 03:04:13.12 ID:mdYmW3Z/0
この前ポケットに入れてたiPhoneが汗で水没して壊れたけど健康のためならしゃあない
- 6 : 2023/08/20(日) 03:05:01.35 ID:zkmi/o4ed
整ってる整ってるw
- 7 : 2023/08/20(日) 03:07:10.77 ID:mdYmW3Z/0
氷水といっても冷やした水道水と凍らせた水道水なんだけどね
- 8 : 2023/08/20(日) 03:07:21.49 ID:8y157yyca
氷結に見えたわ
- 9 : 2023/08/20(日) 03:08:11.81 ID:DA/uSJ2A0
一種の自傷癖みたいなもんか
- 10 : 2023/08/20(日) 03:11:43.71
今日6km走ったわ
寝れん
- 11 : 2023/08/20(日) 03:12:17.43 ID:4NSHd1wZ0
自宅でクッションおいてその場ランニング始めたわ
- 12 : 2023/08/20(日) 03:12:57.96 ID:nW+5xVBQ0
水中毒になるんだろ
この前知った
- 13 : 2023/08/20(日) 03:13:22.42 ID:IF7iDe8dM
炎天下走ってたら目の前暗くなって死ぬかと思ったわ
- 14 : 2023/08/20(日) 03:14:04.70 ID:mUwXM1Qp0
途中で死んでそう
- 15 : 2023/08/20(日) 03:15:15.84 ID:zd/oXwCA0
もうお盆終わりましたよ
- 16 : 2023/08/20(日) 03:16:24.66 ID:mdYmW3Z/0
AppleWatchつけてるから日焼けあとがくっきりついてる
あと手握ってるから指の第二関節から先だけ白い
- 17 : 2023/08/20(日) 03:16:38.87 ID:SMo2nlmD0
突然死するだろ
- 18 : 2023/08/20(日) 03:16:52.98 ID:ar9Q0Jh20
朝晩走りゃいいのに
真っ昼間にランニングしてる馬鹿は何なの？
- 19 : 2023/08/20(日) 03:17:23.95 ID:9p1vB13Z0
俺はプール行ってるわ
- 20 : 2023/08/20(日) 03:21:41.55 ID:CixZIr4Z0
そんなに熱ったら墓参りによく置いてるちっこい缶ビールでイキそうになんじゃない
暑いダイニングで調理して汗だくで飯食ってから涼しい部屋でアイス食ってる不健康でいいや
- 21 : 2023/08/20(日) 03:22:12.61 ID:mdYmW3Z/0
氷水一気したあとにヨーグルトにバナナぶち込んで食ってる
バナナはランニングしてる間に冷蔵庫で冷やしてる
俺以上に健康的な奴おらんやろな
- 22 : 2023/08/20(日) 03:26:49.11
めちゃくちゃペース遅そう
- 23 : 2023/08/20(日) 03:29:48.19 ID:bucXSMtIa
ヒョロガリになって幸せか？
- 24 : 2023/08/20(日) 03:30:02.23 ID:KOWYf+OTa
炎天下のランニングの後
ざぶんと水風呂に飛び込んでキンキンに冷えたビールをガブガブやる
これ健康の秘訣な
- 25 : 2023/08/20(日) 03:30:11.52 ID:vpJ67QLva
今日昼過ぎ某吉野家に行ったら
冷房超キンキンに冷えててスゲエ気持ち良かった
長居してたら寒くなって居られなくなったけどw
- 26 : 2023/08/20(日) 03:34:09.66 ID:WRIV/CQR0
炎天下サイクリングならしてる
- 27 : 2023/08/20(日) 03:36:11.89 ID:yZyYKx+T0
塩も摂れよ塩も
水と塩のセットだぞ
- 28 : 2023/08/20(日) 03:37:08.43 ID:dqqdPs1p0
日中にジョギングしてるやつは4ねば良い
- 29 : 2023/08/20(日) 03:45:46.62 ID:jTf4MMey0
夏の真っ昼間に外走ってる奴マジでいるからな
死にたいのかあいつら
- 30 : 2023/08/20(日) 03:49:38.42 ID:ZPvrm7qL0
運動しないよりかは全然いいけど体力づくりならランニング以外もやったほうがいいぞ
- 31 : 2023/08/20(日) 03:51:44.52 ID:mdYmW3Z/0
塩分は体に悪いだろ
- 32 : 2023/08/20(日) 03:52:11.73 ID:hWVFORy00
軟骨きっちり消費して偉い
- 33 : 2023/08/20(日) 03:53:24.27 ID:d8eOt4AFM
今月122kmや
夜しか走ってないけどな
- 36 : 2023/08/20(日) 03:59:51.28 ID:aYsxrVf50
>>33
200キロ/月ペースやん
毎日走ってたら膝壊しそう
- 34 : 2023/08/20(日) 03:53:24.71 ID:T5b0Mrjp0
俺じわじわと全身が痺れて顔面が引きつるようになって脳みそに血栓でも出来たのかなと恐る恐る病院行ったら
低カルシウム血症、低ナトリウム血症、低カリウム血症、低リン血症と電解質ズタボロで即入院だったから気をつけろよ
- 35 : 2023/08/20(日) 03:55:33.59 ID:lBKK3dz20
家でぬくぬくして生活してるけど、献血行ったけど健康体
マラソンやるやつは馬鹿です
- 37 : 2023/08/20(日) 03:59:58.36 ID:B7ycU9T6p
シワシワになってそう
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