- 1 : 2024/01/22(月) 02:08:27.93 ID:5mdzW92s0
ここは嫌儲睡眠障害部です
"眠れない夜を少しでも明るくしよう"をモットーに2016年頃から創設されました
不眠症、概日リズム障害、無呼吸症候群、睡眠に関することなら誰でもwelcomeです【医者が教える】夜中、目が覚める人はやってみて。医者が教えるたった1つの「意外な習慣」
https://news.yahoo.co.jp/articles/d246712d2d12f4e582cd955ec1760d8297b5e956- 2 : 2024/01/22(月) 02:08:44.99 ID:5mdzW92s0
- ( ゜ω゜)スヤァ
- 3 : 2024/01/22(月) 02:09:12.03 ID:5mdzW92s0
- (:3[▓▓]「眠れない…」
- 4 : 2024/01/22(月) 02:10:18.53 ID:797/rWbz0
- 6時おきなんだが完徹した方がいいのか?
- 19 : 2024/01/22(月) 02:15:31.52 ID:5mdzW92s0
- >>4
オールは基本的には良くない
睡眠障害と呼ばれる状態でも現状困ってないなら維持したほうが精神状良い場合が多いです - 5 : 2024/01/22(月) 02:10:21.90 ID:49yV7qOA0
- ハイプナイト効くよ
- 6 : 2024/01/22(月) 02:10:29.92 ID:5mdzW92s0
他人の不幸話で一杯やるか
=ロ==ロ==ロ==ロ=
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|__ ||__ | \_,.ゝ
ヽ(ヽ´ん`)ノ
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U U- 7 : 2024/01/22(月) 02:10:41.50 ID:RtOWv1+d0
- 痩せたら無呼吸治った
肥満はつらいねやっぱり… - 11 : 2024/01/22(月) 02:11:53.63 ID:Temh19bT0
- >>7
俺もデブだけど何キロくらいになれば無呼吸が改善される? - 12 : 2024/01/22(月) 02:12:57.98 ID:Bfc9a6cR0
- >>11
50キロくらいか - 32 : 2024/01/22(月) 02:19:04.59 ID:RtOWv1+d0
- >>11
160kgの時は寝てる時に窒息で夜飛び起きるレベルだったが100kg切る辺りで改善された
一概に何キロとは言い難いがとりあえず顎肉消えるくらい痩せればいいんじゃないか? - 8 : 2024/01/22(月) 02:11:01.05 ID:+bsfn6mO0
- 寝ようとすると凄まじい発汗をはじめる
もう終わりだよこの体 - 9 : 2024/01/22(月) 02:11:17.45 ID:n73p00Wx0
- 最近マジで寝れない
- 10 : 2024/01/22(月) 02:11:39.04 ID:T2QN4+n20
- 無呼吸症だわ
- 13 : 2024/01/22(月) 02:13:17.79 ID:5mdzW92s0
嫌儲のみんなへ
/⌒ヽ
(ヽ´ん`)/ ̄/ ̄/
( 二二つ / と)
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ぼくはあまり一人と思ったことがない
なんでかなって考えると お前らがいるからなんだよね
/⌒ヽ
(ヽ´ん`)/ ̄/ ̄/
( 二二つ / と)
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場所は皆バラバラのところからやって来てるのに…
家族みたいな感覚
愛してる
/⌒ヽ
( ///ん )/ ̄/ ̄/ プシュー
( 二二つ / と)
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|  ̄| ̄ ̄ これが嫌儲ヌクモリティ
- 14 : 2024/01/22(月) 02:13:53.43 ID:Bfc9a6cR0
- しりとりしようぜ
- 17 : 2024/01/22(月) 02:15:07.27 ID:lRbhm0m10
- 何時間寝ても日中眠くてしょうがないんだけど睡眠障害か?
- 18 : 2024/01/22(月) 02:15:09.41 ID:hnon5CeG0
- マイスリーのんだ
小人出る前に寝るわ - 20 : 2024/01/22(月) 02:16:12.74 ID:xWvYOJsC0
- 嫌儲毎日6時間きっかりで起きるけどまだまだ寝足りない部
- 24 : 2024/01/22(月) 02:16:51.11 ID:S/5G4jPz0
- 子供の頃からこうだから今更治らないよ
眠くなったら寝るだけ - 26 : 2024/01/22(月) 02:17:58.78 ID:budgieh9a
- もう起きたぞw
- 27 : 2024/01/22(月) 02:18:00.65 ID:5mdzW92s0
⌒ヽ / /
_ノ ∠_____________ / .|
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\ \\ ∪ ノ ' \ \ \ .| /| ./
o .\ \\⊂ノ / \ \ \ | / | /
"⌒ヽ . \\ / \ \ \| / | /
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○ ヽ _.ノ .\ \\ _,. – ''",, –  ̄ _| /
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\ \\ ''  ̄ヘ _ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
○ \ \\//。 \ そろそろ
゚ o 。 .\ \/ | 死ぬか・・・
。  ̄ ̄ ̄ \__________- 28 : 2024/01/22(月) 02:18:06.90 ID:yqZdjLWO0
- どうする?こんなんでいけんの?
徹夜で徹也?
酒は買いに行くなと頭の中から声が - 34 : 2024/01/22(月) 02:20:16.42 ID:5mdzW92s0
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