1日1食でも太る

1 : 2020/05/28(木) 10:05:27.50 ID:t4zL7ns7d: どうなっとんねん筋トレしとるのに
2 : 2020/05/28(木) 10:05:48.04 ID:en3AM6qla: なに食ってんだ
3 : 2020/05/28(木) 10:05:50.57 ID:LhSMqu8ca: 体重計壊れてるんや
4 : 2020/05/28(木) 10:05:57.65 ID:eDhEyNQu0: 食いすぎ
5 : 2020/05/28(木) 10:06:30.28 ID:QGPMtwcgM: 筋肉が増えてるからやろ
6 : 2020/05/28(木) 10:06:41.15 ID:JG+3qnM3d: むしろ回数多い方が痩せるぞ
7 : 2020/05/28(木) 10:07:14.41 ID:Wdj+g3LXa: 体重変わんないのに下っ腹だけ出続けるんだけどなにこれ？
13 : 2020/05/28(木) 10:09:30.46 ID:vaIiAkxn0: >>7
老化
8 : 2020/05/28(木) 10:07:24.00 ID:U8Vo5+a+0: 5食ちまちまたべたほうが太らないらしいぞ
一食ガッツリが1番太るらしい
10 : 2020/05/28(木) 10:08:23.46 ID:Vdn+lv+Yd: >>8
一日一食なんて食事の面倒を省きたいからするのであってそれじゃ本末転倒
9 : 2020/05/28(木) 10:07:54.01 ID:i3ik0u8e0: 夜ドカ食いしたらんか？
ビッグディナーはアカン
11 : 2020/05/28(木) 10:08:49.73 ID:dann+C/20: どういうことだ！！（ﾀﾋﾟｵｶｺﾞｸｰｵｶｼﾊﾞｸﾊﾞｸｰ）
12 : 2020/05/28(木) 10:09:15.58 ID:PDrqa7iEa: １日１０００キロカロリー未満に抑えろ
病気か思うほど痩せるで
15 : 2020/05/28(木) 10:10:09.06 ID:vaIiAkxn0: >>12
具体的になに食えばいいのか？
23 : 2020/05/28(木) 10:12:07.60 ID:dann+C/20: >>15
三食味噌汁だけ
25 : 2020/05/28(木) 10:12:37.71 ID:vaIiAkxn0: >>23
えええ！仕事中倒れそう
31 : 2020/05/28(木) 10:15:25.28 ID:PDrqa7iEa: >>15
カロリー内なら何食っても構わんがコンビニサイズのおにぎりなら１日４個程度や
サプリは飲んどけ
18 : 2020/05/28(木) 10:10:56.22 ID:GQfwp7E1K: >>12
筋肉だけなくなりそう
14 : 2020/05/28(木) 10:09:51.96 ID:+GqDXj+u0: 薬と一緒で波があるとあかんのやで
16 : 2020/05/28(木) 10:10:09.13 ID:aoLs57mnd: 肉体労働やめた
17 : 2020/05/28(木) 10:10:42.71 ID:pfTyO82QM: 1日二食で1200～カロリーくらいしか食ってないのに
痩せない何故なのか？
19 : 2020/05/28(木) 10:11:01.61 ID:sFjr0txW0: ワイと同じやな
胆管異常や
20 : 2020/05/28(木) 10:11:19.84 ID:7x13lGUh0: 健康のためにメカブ食い始めたら腹がメカブ処理できなくてそのままウ●コニなって出てくるわ
21 : 2020/05/28(木) 10:11:45.98 ID:ScadrC8eM: 一日一食ガ●ジ消えたな
22 : 2020/05/28(木) 10:11:53.05 ID:aaX6S3Ymd: 夜抜いたら痩せたで
27 : 2020/05/28(木) 10:13:24.38 ID:vaIiAkxn0: >>22
これかー！
24 : 2020/05/28(木) 10:12:26.53 ID:Chd2saYj0: 食事の回数に関係なく摂取カロリーが消費カロリー上回ってたら太る
29 : 2020/05/28(木) 10:13:51.57 ID:aoLs57mnd: >>24
基礎代謝とかお前わかんのかアホ
30 : 2020/05/28(木) 10:14:49.71 ID:Chd2saYj0: >>29
1500ぐらいやろ
26 : 2020/05/28(木) 10:13:02.97 ID:gADlo6sva: 朝昼バナナで夜だけ普通に食ってたら3ヶ月で10kg落ちてうれしかった
28 : 2020/05/28(木) 10:13:28.05 ID:oJTt0KmTd: 代謝減っとるんやろ
32 : 2020/05/28(木) 10:15:34.21 ID:yGye/BmP0: 7食に分けて少しずつ食えや
33 : 2020/05/28(木) 10:16:39.41 ID:Yqn/54LBD: 停滞期がしんどすぎる
34 : 2020/05/28(木) 10:17:07.01 ID:xU3JR57a0: ワイもニートの頃は1日1食でも太ってたわ
35 : 2020/05/28(木) 10:18:04.74 ID:oE01sOIla: 炭水化物制限せえや
肉を食うんや肉を
36 : 2020/05/28(木) 10:18:11.62 ID:SiYbknvSa: 本気で痩せたいなら
朝バナナだけにしろ
37 : 2020/05/28(木) 10:18:50.70 ID:SiYbknvSa: １日一食バナナのみ
38 : 2020/05/28(木) 10:18:51.81 ID:oE01sOIla: 肉はいくら食べても太らん理論や
39 : 2020/05/28(木) 10:19:10.91 ID:Chd2saYj0: 一番酸素使う臓器は脳やから頭使え
計算ドリルとかパズルとか