ふしぎ
東大と筑波大、夢を生じるレム睡眠のスイッチを担う細胞の正体を解明
https://www.nikkei.com/article/DGXZRSP692892_T20C25A6000000/
でも寝ないと死ぬ
冷房やら扇風機の風当てて寝ると逆に疲れる
エアコンが疲れる
つけなくても疲れる
つけなくても疲れる
秋、寝れるが太ったため睡眠時無呼吸、疲れる
冬、寒くてねれない。疲れる
>>5
春、花粉症で寝れない
春、花粉症で寝れない
>>5
いや、寒けりゃ寒いほどよく眠れるわ
いや、寒けりゃ寒いほどよく眠れるわ
エアコンつけると体力減るよ
寒くなったら暑くなったりするから、心臓に負担かかる
寒くなったら暑くなったりするから、心臓に負担かかる
寝ないでベッドで横になってりゃいいじゃん
涼しい部屋で寝れば回復する
>>8
少し熱さを感じるくらいの温度で緩く扇風機が一番心地よいわ☺
少し熱さを感じるくらいの温度で緩く扇風機が一番心地よいわ☺
具体的には29-30度に調節してUSB扇風機を体に当ててる☺
この時期に週休1日にしてきやがった
クソ会社倒産しろもうフラフラだ
クソ会社倒産しろもうフラフラだ
夏の方が二日酔いがねえわ
この時間でも32度あるわ
寝られんよ
寝られんよ
ただの消耗だからな、命を削り取る暑さだ
うむぅ(笑)
これエアコンが戦犯なんだよな
それただの老化
自分の歳を考えろ
自分の歳を考えろ
風呂、入れば入るほど疲れる
>>17
お背中流しますよ🥰
げっへっへ🥰
お背中流しますよ🥰
げっへっへ🥰
エアコンのせいかな
酒飲んで寝て汗かいて脱水症
冷房普通にかけて厚めのオフトゥン
これ至高
これ至高
エアコンつけっぱなしで快眠確保
>>26
朝起きたら喉ガラガラにならんか？？
朝起きたら喉ガラガラにならんか？？
>>32
ならん
風を浴びるわけじゃないしな
ならん
風を浴びるわけじゃないしな
エアコン付けても疲れるしな
クーラーつけないと暑すぎて疲れるし
クーラーつけっぱなしでも疲れるという
26度すら寒いときあるしマジでどうしたらいいんだ
クーラーつけっぱなしでも疲れるという
26度すら寒いときあるしマジでどうしたらいいんだ
>>28
壁に向けて扇風機かけると温度が均一化されてマイルドになるらしい
壁に向けて扇風機かけると温度が均一化されてマイルドになるらしい
>>28
これ本当に困るよね
寝る前にエアコン切ってちょうどいい感じだと思ってたら
二時間後くらいに汗びしょびしょになって目が覚めて
そこからうまく眠れなくなって疲れるしエアコンつけっぱも負担を感じるし
でもまだましなのがエアコンつけっぱという
これ本当に困るよね
寝る前にエアコン切ってちょうどいい感じだと思ってたら
二時間後くらいに汗びしょびしょになって目が覚めて
そこからうまく眠れなくなって疲れるしエアコンつけっぱも負担を感じるし
でもまだましなのがエアコンつけっぱという
>>28
エアコンに向けて風送りなよ
寒くなるのは防げる
空気撹拌しないといつまでも冷やし続ける
エアコンに向けて風送りなよ
寒くなるのは防げる
空気撹拌しないといつまでも冷やし続ける
俺だけじゃないと思うけど夏になると夜型人間になる
冬は寒いせいかすぐ寝れるけど夏は逆に起きようと思えばいくらでも起きれちゃうんよ・・・
冬は寒いせいかすぐ寝れるけど夏は逆に起きようと思えばいくらでも起きれちゃうんよ・・・
ビタミン足りてないぞ
夏はとにかくビタミンとミネラルが失われる
夏はとにかくビタミンとミネラルが失われる
体が暑いのか寒いのかわからん
寝てる時に肩甲骨が開いてる（巻き肩）、反り腰で腰が浮いてると疲れ取れないぞ
海外だとポカリスウェットが夏だけじゃなくて年間通して万能薬扱いされてて草
熱中症きも効く、風邪にも効く、便秘にも効く、栄養分もある、甘くない健康飲料、二日酔いにも効く
みたいな扱いになっててとにかく何かあったら飲めになってるw
熱中症きも効く、風邪にも効く、便秘にも効く、栄養分もある、甘くない健康飲料、二日酔いにも効く
みたいな扱いになっててとにかく何かあったら飲めになってるw
>>34
ポカリスウェットって名前で海外も売ってるの？
ポカリスウェットって名前で海外も売ってるの？
>>62
うん
外人も最初名前にビビったけど今ではドラゴンボールの仙豆みたいな感じの万能薬扱いになってる
ポカリの売り上げも5割が海外になってる
うん
外人も最初名前にビビったけど今ではドラゴンボールの仙豆みたいな感じの万能薬扱いになってる
ポカリの売り上げも5割が海外になってる
>>62
いまは逆にうけてる
いまは逆にうけてる
60%ぐらいの湿度を保ちつつ20～23度ぐらいの室温で春夏用の薄めの羽毛布団で寝ると寝起きもスッキリよ
気付いていないかも知れないがそれは老化です
この先治りません寧ろ悪化します
この先治りません寧ろ悪化します
うちはイチゴを育ててるので毎日イチゴを食いまくってる
身体の調子が明らかに違うんだよな
身体の調子が明らかに違うんだよな
いつも気絶してる
朝よく生きてたなと感心する
朝よく生きてたなと感心する
一人だとすぐ寝てしまうひとへ
体が重たいわ重力増えてるやろこれ
眠くなったら寝る お昼過ぎに起きる
それでいいんじゃない？(´∀｀*)
それでいいんじゃない？(´∀｀*)
>>44
眠くなったら寝る 夜中過ぎに起きる
二度寝出来なくて詰む
眠くなったら寝る 夜中過ぎに起きる
二度寝出来なくて詰む
これが現実
エアコンプラス薄めの布団が一番だな
タオルケットは寒い
タオルケットは寒い
今だったら外に蚊帳して寝たほうがマシ
スマートウォッチつけて寝てるけど夏は睡眠の質が下がるよな最近やっと通常レベルに戻した
暑くて起きる
寒いと泳ぐ夢を見る
バクネとかいう服まじおすすめ
寝るっていうのは人体のメンテナンスタイムなんだろ
そこに暑さが加わって余計に体力消耗をするから疲れた感じになるんじゃね？知らんけど
そこに暑さが加わって余計に体力消耗をするから疲れた感じになるんじゃね？知らんけど
扇風機浴びながら寝ると起きた時すごくダルい
身体に悪そう
身体に悪そう
>>54
ちゃんと扇風機の首回しましょう
ちゃんと扇風機の首回しましょう
ニュースで水冷服ってやつが紹介されていたけどこれ着たらエアコン無しでも快適に眠れるかな
朝四時ぐらいに消えるようにして寝てるな
エアコン付けて寝ると腹が冷えるのか下痢になる
一瞬うたた寝するだけで疲労がポンと取れちまうんだ
>>61
これはこれで謎なんだよな
これはこれで謎なんだよな
夜全然寝れなくて日中あくびしながらギリギリで活動
→10分くらいうたた寝→60%くらいまで回復
どうなってんだよ俺のバッテリー
>>73
パワーナップは睡眠物質アデノシンの除去効率が夜の1時間半に相当するからな
パワーナップは睡眠物質アデノシンの除去効率が夜の1時間半に相当するからな
>>77
マジ？
マジ？
寝てる間にちょっと体調悪くなって翌朝目が覚めるよね
イマイチ回復してない
イマイチ回復してない
窓開けて寝てたら喉に若干違和感が
チャッピーに聞いたら暑いと汗かいて冷まそうとするから心拍とか上がって疲れるんだってよ
ここ2週間ぐらいガチで心身の調子が悪い
寝れなくて寝不足
→辛くてお昼寝
→夜に眠くならなくて寝つけず
→辛くてお昼寝
→夜に眠くならなくて寝つけず
このループから抜け出せないわ、在宅だから誤魔化せてるけど正直しんどい
昔はジジババが暑さで死ぬってなんやねんと思ってたが気持ちわかるようになってきた
脳を冷やすんだよ
今日は９時間ぐらい寝たから調子いい
堀大輔みたいに30分睡眠で生活すればええやん
疲れ知らずや
疲れ知らずや
スリップダメージがね…
あれ冷房で疲れるんだよな
エアコン寒くて切ると眠くなる
主人公が彼氏に二股かけられてるから
女友達のマリコに男役を頼んで彼氏に妬かせるように仕向けたって歌詞
女友達のマリコに男役を頼んで彼氏に妬かせるように仕向けたって歌詞
釜茹で地獄から熱風を送ってくる安倍晋三のせい
エアコンつけっぱ 3日連続疲れてて毎日9時寝ても疲れてる
扇風機も身体当てると疲れんだよな
でもつけとかないと暑くて寝れない
どの道眠れない
でもつけとかないと暑くて寝れない
どの道眠れない
もうエアコンなしだと苦しくて目が覚める
毎年これだわ
医者行っても何もわからん
医者行っても何もわからん
エアコンつけてても起きると汗すげーのなんなん
足だよ足を冷やさないと安眠できない
風呂に足首まで浸かるぐらい水を張ってそこで寝ろ
風呂に足首まで浸かるぐらい水を張ってそこで寝ろ
>>87
これね
手と足から熱を逃さないと寝付けない
これね
手と足から熱を逃さないと寝付けない
起きたら汗だくだわ
エアコンのすぐ下にベッドがあるからエアオンつけっぱなしだと喉やられるから寝る前は消してる
エアコンのすぐ下にベッドがあるからエアオンつけっぱなしだと喉やられるから寝る前は消してる
>>89
いやエアコン切って寝るのはきついだろ
風向き調整とかでなんとかならんのか…
いやエアコン切って寝るのはきついだろ
風向き調整とかでなんとかならんのか…
エアコン使わないとデバフ酷い
今の時期コロナ罹患するとエアコンの元で寝込まなきゃいけないのに寒気するけど冷房消せないわで地獄だった
そもそも暑くて寝付けないし睡眠の質が下がる
起きてる時は付けないけど寝る時だけは付ける
起きてる時は付けないけど寝る時だけは付ける
ケンモメンって自律神経失調症多そうだな
偏見だけど豆腐メンタルでプレッシャーに弱そうだし
偏見だけど豆腐メンタルでプレッシャーに弱そうだし
扇風機の風を頭側からではなく足側から当てて寝るといい
エアコンは付けっぱなしではなく消して扇風機を寝てる時足側から当て続ける
エアコンは付けっぱなしではなく消して扇風機を寝てる時足側から当て続ける
>>97
屁こいたら臭いんだよな（笑）
屁こいたら臭いんだよな（笑）
>>97
これはそう
これはそう
足から当てると顔に届くころには風圧がなくなってちょうどいい☺
起きた時にエアコンが回ってると寒くて気持ち悪い、止まってると暑苦しい
もう終わりだよこの星
もう終わりだよこの星
エアコンつけるとだるくなるわ
布団の重さが大事だからな
エアコンに布団環境で寝ろ
エアコンに布団環境で寝ろ
ついこの前夢を見て目が覚めたんだが
そこで今年に入って殆ど夢を見ていないのに気がついた…。
そこで今年に入って殆ど夢を見ていないのに気がついた…。
ショートスリーパー堀大輔もパワースナップ＝15分の昼寝
は強力と言ってるしな
は強力と言ってるしな
水分取らないと結石がマジで怖いぞ
空調服着て寝ろよ
寝室にエアコンないから気合いで寝てるけどそろそろ死ぬかもしれない
クーラー効いてるから毎日快眠
だけど車中泊はもう厳しい昨日もしたけど暑くて寝られなかった
だけど車中泊はもう厳しい昨日もしたけど暑くて寝られなかった
熱くて寝れない
エアコン付けると寒すぎる
エアコン付けると寒すぎる
エアコンかけて一日中部屋にいたい
このクソ暑い中外に出かけるなんてアホだろ
買い物も夜にしろ
このクソ暑い中外に出かけるなんてアホだろ
買い物も夜にしろ
歳いったら寝ても回復せん
スマホのバッテリーみたいなもんか
充電するたびに最大容量が減るやつ
スマホのバッテリーみたいなもんか
充電するたびに最大容量が減るやつ
朝起きたら物凄い倦怠感だけど昼には回復して夜まで元気
わざわざ疲れるために寝てる気分だわ
わざわざ疲れるために寝てる気分だわ
エアコンと除湿機使え
夏になったら性欲失せてきたんだけど
どゆこと？
どゆこと？
>>117
同じく。そうなるよな。
同じく。そうなるよな。
脱水症状だろ
寝ても寝ても疲れが取れない
エアコンタイマーかけて寝たら汗だくで目覚めてワロタ
うわあああああ
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