【急募】嫌儲民が実際にやっている夏バテを予防する方法🫠☀

1 : 2025/07/11(金) 08:59:17.83 ID:rcCBwUqp0

目にも鮮やか、すだち蕎麦で夏バテ防止！

目にも鮮やか、すだち蕎麦で夏バテ防止！（Web eclat）｜ｄメニューニュース
ハーフスリーブジャケットでおでかけ。お蕎麦のあとは、JustOpened のコーヒーショップへ☕こんにちは。夏…
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4 : 2025/07/11(金) 09:02:00.15 ID:wq2EdlRua

沖縄の海岸でホモセ

6 : 2025/07/11(金) 09:02:23.95 ID:b07DEhQC0

ニンニクドレッシングで

豚バラサラダｗｗ

7 : 2025/07/11(金) 09:02:34.79 ID:+e3eH97U0

デブには関係ねえ

9 : 2025/07/11(金) 09:04:51.38 ID:O2oJa2u20

>>7
うん…

8 : 2025/07/11(金) 09:04:08.54 ID:zdJbt/V10

そんなもんはしない

11 : 2025/07/11(金) 09:05:22.58 ID:su3Gwp+eH

葛根湯飲んでる

12 : 2025/07/11(金) 09:05:31.17 ID:uiEOJptq0

毎週レバニラ炒めを食べる

13 : 2025/07/11(金) 09:05:57.86 ID:14HxAiap0

夏バテしたことが無い

14 : 2025/07/11(金) 09:06:07.33 ID:0ZrQVjhIr

冷たい水を飲まない

15 : 2025/07/11(金) 09:07:03.22 ID:3yHkiEzq0

エアコンの効いた部屋から出ない

16 : 2025/07/11(金) 09:07:10.69 ID:Vgq/+HpL0

何もしてないけど夏バテなんてここ数十年ないよ

17 : 2025/07/11(金) 09:08:56.31 ID:Nhn0yHSW0

とろろ蕎麦を食う

18 : 2025/07/11(金) 09:09:50.18 ID:9QzXJTBv0

エアコンのついた家から出ない

19 : 2025/07/11(金) 09:11:23.35 ID:yZy23IWd0

山に登って汗を滝のように出す
寝る時はクーラー付けない

20 : 2025/07/11(金) 09:15:29.85 ID:BCUmo+Kwd

25℃設定で昼寝

22 : 2025/07/11(金) 09:20:02.83 ID:l6xwFFNi0

汗と一緒に出るミネラル分が不足するために起こる現象でもあるから
亜鉛や鉄分、硫黄分などが含まれる貝とかにんにくとかいつもより意識して摂取するようにすれば
落ち込んだ気力も幾分マシになるぞ

24 : 2025/07/11(金) 09:22:12.20 ID:Ba90ynyw0

冷たい飲み物をガンガン飲む

25 : 2025/07/11(金) 09:23:45.04 ID:E81Qrd9L0

食って飲んで寝る
とりあえず食え食わんといかん

26 : 2025/07/11(金) 09:23:59.76 ID:Ba90ynyw0

酒を大量に飲む
エアコンは基本消す

27 : 2025/07/11(金) 09:25:45.45 ID:v8dwNJKX0

クーラーの設定温度を29度程度にしてわざと汗を出して扇風機は微弱風リズムにして気化熱で体を冷やす
水分の過剰摂取は腎臓と肝臓にごっつい負担をかける夏バテの主要因
多くても1日750mlまでにする

28 : 2025/07/11(金) 09:38:37.05 ID:7cqd0M1m0

夏バテってなに？

29 : 2025/07/11(金) 09:40:53.53 ID:iPtBYRwGd

そりゃシコる事よ🥺抜いて抜いて抜きまくる

30 : 2025/07/11(金) 09:42:42.34 ID:alP7bgZs0

そんなもんないよ涼しい部屋で肉やら精のつくなんかを食うんだよ