【至急】発達障害の反芻症状が苦し過ぎるんやが助けてくれ

1 : 2025/08/10(日) 12:04:31.41 ID:oGfxEf0s0

もう10年以上これに苦しんでる
フラッシュバックやPTSDというより反芻思考に近いかもしれん
毎日頭の中で過去のネガティブな記憶やイメージが繰り返し流れるんや
ほんで頭や胸が締め付けられるんや
これマジで治らないんやがどうしたらええの

2 : 2025/08/10(日) 12:04:58.74 ID:oGfxEf0s0

嫌われた記憶とか悪口みたいなのが延々と流れるんや

3 : 2025/08/10(日) 12:04:59.90 ID:oqs7vZGh0

なんで治す必要があるの？

4 : 2025/08/10(日) 12:05:19.22 ID:oGfxEf0s0

>>3
うるせえボケ

7 : 2025/08/10(日) 12:05:53.90 ID:paswKPRZ0

>>4
それが人に教えを乞う態度か？
これだから発達は

10 : 2025/08/10(日) 12:06:33.45 ID:oGfxEf0s0

>>7
うるせえボケ

5 : 2025/08/10(日) 12:05:37.04 ID:oGfxEf0s0

漢方は効かなかった

6 : 2025/08/10(日) 12:05:50.31 ID:oGfxEf0s0

レクサプロとかで治るのか？

32 : 2025/08/10(日) 12:12:46.82 ID:7Qav5DnT0

>>6
鬱の治療薬のレクサプロより
持続性心身安定剤のメイラックスの方が適してると思う。
医者と相談してみて

36 : 2025/08/10(日) 12:14:11.35 ID:oGfxEf0s0

>>32
それ副作用強いの

8 : 2025/08/10(日) 12:06:11.02 ID:oGfxEf0s0

マジできついわこれ

9 : 2025/08/10(日) 12:06:27.18 ID:u5Nz5lkj0

それ一生治らんで
ちな48歳

11 : 2025/08/10(日) 12:06:43.34 ID:oGfxEf0s0

>>9
まじ？

12 : 2025/08/10(日) 12:06:55.95 ID:vsDJk7L70

自分の認識世界なんか自分でどうにかしろ
甘えんなカス

14 : 2025/08/10(日) 12:07:36.74 ID:oGfxEf0s0

>>12
うるせえ自殺しろ

21 : 2025/08/10(日) 12:08:56.44 ID:paswKPRZ0

>>14
それで本当に>>12が自殺したらどうするの？
自分のことばかり可愛がって人に冷たいからそんな脳みそになるんだろ

28 : 2025/08/10(日) 12:10:52.22 ID:oGfxEf0s0

>>21
お前も首吊るか？

13 : 2025/08/10(日) 12:07:09.28 ID:oGfxEf0s0

仕事中もなるから困るわ
酷いと頭抱える

15 : 2025/08/10(日) 12:08:02.78 ID:ca5nk1Iv0

薬飲めばええやん

16 : 2025/08/10(日) 12:08:12.07 ID:oGfxEf0s0

>>15
どの薬がええんや

17 : 2025/08/10(日) 12:08:30.96 ID:KiFPs45/0

医者行ってもダメならここで聞いても意味なんじゃないか

25 : 2025/08/10(日) 12:10:08.86 ID:oGfxEf0s0

>>17
医者はろくなアドバイスくれん
薬出すだけやあいつら

29 : 2025/08/10(日) 12:10:59.04 ID:oqs7vZGh0

>>25
医者よりなんG民のほうがまともなアドバイス出来ると思ってるのが認知歪んでる😅

19 : 2025/08/10(日) 12:08:39.73 ID:Gz96qgjX0

新しいトラウマで薄めていけ

20 : 2025/08/10(日) 12:08:46.38 ID:uu5ZG2cI0

鬱なんじゃね、こんなスレ立ててないで心療内科か精神科行ってきなよ
ワイは食べ物の反芻がやめられんわ🤣

26 : 2025/08/10(日) 12:10:29.18 ID:oGfxEf0s0

>>20
ずっとこれやぞ

22 : 2025/08/10(日) 12:09:07.56 ID:CX1tFsJz0

反芻っていうから牛みたいに一回口に戻してくちゃくちゃするんかと思ったわ

24 : 2025/08/10(日) 12:09:36.57 ID:uu5ZG2cI0

>>22
ワイも🤣

23 : 2025/08/10(日) 12:09:16.14 ID:peDIroKV0

思い出した瞬間なんかしらのアクション(ルーティーン)をしろ！少し楽になるぞ！例えば思い出した瞬間頭をかくとかな

30 : 2025/08/10(日) 12:11:26.13 ID:oGfxEf0s0

>>23
それ効果あるんか

27 : 2025/08/10(日) 12:10:37.93 ID:3j1udHbW0

これ積み重ねるしかないで
ほんとのほんまに心から楽しい思い出とか

33 : 2025/08/10(日) 12:13:05.03 ID:oGfxEf0s0

>>27
そうなのか

31 : 2025/08/10(日) 12:11:28.53 ID:FB4LTL420

暇してるからやろ
働け

34 : 2025/08/10(日) 12:13:40.05 ID:oGfxEf0s0

>>31
朝から夜まで働いてるわ
仕事中もなるんや

35 : 2025/08/10(日) 12:13:52.15 ID:Rv4881WG0

イッチと似てるかもしれん
でもワイの場合は怒りに変わってるんや
あそこで言い返してればよかった、殴ってればよかった、机ひっくり返せばよかったとか
そういった後悔になってる

37 : 2025/08/10(日) 12:14:49.10 ID:oGfxEf0s0

>>35
ワイもそれあるで
ほんまどうしたら治るんやろうなこれ
何年も治らない

38 : 2025/08/10(日) 12:14:49.54 ID:octRq/Hv0

>>35
ワイの場合は怒りと出来なかった自分に対する不信だな
当時はあれが限界だったとしても