さっき昼飯したらいつの間にか昼寝してた。炭水化物だけ食べると猛烈に眠気が襲ってくる…

1 : 2020/06/11(木) 15:14:21.91 ID:WZzXO3n90

https://news.yahoo.co.jp/articles/7d658261b21455b8c9df16ea814bb49bc33197c0

2 : 2020/06/11(木) 15:14:49.15 ID:yABSYbHp0
糖尿や
3 : 2020/06/11(木) 15:15:19.38 ID:WZzXO3n90
>>2
164cm50kgで痩せてるんだけど
8 : 2020/06/11(木) 15:18:36.84 ID:6gTC+mlsM
>>3
糖尿が進行するとインスリンが出なくなって糖が吸収されなくなり逆に痩せてくる
15 : 2020/06/11(木) 15:23:50.51 ID:yABSYbHp0
>>3
肥満は要因の一つでしかない
清涼飲料水の飲みすぎで起こることもあるし不摂生な生活なら改めた方がいい
心配なら病院に
4 : 2020/06/11(木) 15:15:31.26 ID:ebaX3dDzr
カフェイン錠400mg オススメ
5 : 2020/06/11(木) 15:16:09.41 ID:f+nBMp3G0
誰だって炭水化物取れば眠気が来る
6 : 2020/06/11(木) 15:16:36.42 ID:kJLYuKQq0
若者は元気でいいな
7 : 2020/06/11(木) 15:16:37.02 ID:acJeX1THH
脳の血液さえも消化のために胃に集中していくから
9 : 2020/06/11(木) 15:19:20.80 ID:iMZlT7tN0
血糖値スパイクなんたらかんたら
10 : 2020/06/11(木) 15:19:35.58 ID:wThUyL2ur
水飲んでも飲んでも喉渇くようになったらさようならのサイン
11 : 2020/06/11(木) 15:19:50.92 ID:mQJiFNfW0
野菜もとれよ
14 : 2020/06/11(木) 15:22:25.03 ID:WZzXO3n90
>>11
俺は昼飯用意してたのに親戚がおこわくれたから
普段は米だけ食べないけど久しぶりに食べたら眠気で気絶するように寝てた
暑くて汗で目が冷めたけど
12 : 2020/06/11(木) 15:21:37.69 ID:iMZlT7tN0
会社の先輩(デブ)が、糖尿発覚前やたらとオシッコが近くなってたよ。

本当に、我慢できないレベルらしくて、渋滞中の車内でペットボトルにしてたよ。

13 : 2020/06/11(木) 15:22:15.20 ID:XsDR1NhxM
>>12
死んだ?
16 : 2020/06/11(木) 15:29:13.34 ID:Yn3s3Cwa0
これよく言うけど腹いっぱいになったら眠くなるのは変わらんわ
はっきり言って夜の睡眠時間増やした方がマシ

逆に生活リズム整えないで飯だけ減らしてったら間違いなく精神擦り減っていくぞ

19 : 2020/06/11(木) 15:35:20.93 ID:WZzXO3n90
>>16
確かに睡眠時間が短い日に起こりやすいわ
後は披露が蓄積してる週末辺り
17 : 2020/06/11(木) 15:29:44.99 ID:OjoWM/dE0
本当になる?
100キロ体重あるけど食後眠くなることないなぁ
野菜食ってるからかな
18 : 2020/06/11(木) 15:32:18.09 ID:UGKUhkgi0
遺伝子レベルで糖尿耐性の数値違ってるからな日本人は全体的に弱いってだけで
20 : 2020/06/11(木) 15:36:01.47 ID:kQ/fxjfYM
血糖値スパイク
食後に軽く運動するといい
21 : 2020/06/11(木) 15:36:19.98 ID:0FCCAoBf0
水飲むだけで眠くなるんだけど
23 : 2020/06/11(木) 15:51:48.89 ID:K8XULY0d0
筋肉に糖が蓄えられるからヒョロガリは血糖値が乱れて眠くなる
筋トレすれば解決
筋肉が答えてくれる
24 : 2020/06/11(木) 16:30:55.54 ID:jRTbcwhG0
飯食って猛烈な眠気に襲われてた俺だが
糖質制限したらパッタリと止んだ
やはり血糖値か
25 : 2020/06/11(木) 17:18:50.64 ID:CQ7DGQb7p
食ったら眠くなる、んだから糖尿というよりもインスリンの出方が狂ってる状態
26 : 2020/06/11(木) 20:16:50.83 ID:YcawHyx50
土曜日はブランチで米3合食ったら
おねむでお昼寝して起きるの夕方
土曜日短いお…

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