- 1 : 2020/06/12(金) 00:13:45.08 ID:fu+cJefi0
- 顔がシュッとしたでえ!
- 2 : 2020/06/12(金) 00:13:53.75 ID:fu+cJefi0
- おまえらもやってみれば?
- 3 : 2020/06/12(金) 00:13:56.49 ID:r5Zu6AP/0
- まるでイシツブテだな
- 6 : 2020/06/12(金) 00:14:25.91 ID:fu+cJefi0
- >>3
どういうことやねん - 4 : 2020/06/12(金) 00:13:59.23 ID:HiwyMHiod
- どわわ
- 5 : 2020/06/12(金) 00:14:07.37 ID:fu+cJefi0
- なんちゃって糖質制限やけどな
- 7 : 2020/06/12(金) 00:14:37.76 ID:fu+cJefi0
- 米食わなくしただけや
- 8 : 2020/06/12(金) 00:14:44.19 ID:3IKnkocH0
- イッチ最悪死ぬで
- 10 : 2020/06/12(金) 00:15:10.24 ID:fu+cJefi0
- >>8
そんな追い込むようにはしとらんから - 9 : 2020/06/12(金) 00:14:52.37 ID:mb/1nlNk0
- ケトジェニックやってるわ
- 11 : 2020/06/12(金) 00:15:30.84 ID:fu+cJefi0
- >>9
なんそれ - 15 : 2020/06/12(金) 00:16:57.64 ID:mb/1nlNk0
- >>11
糖質完全オフで脂質とタンパク質だけ取るようにしたら体が脂質をエネルギーとして消費しやすくなる体質になる - 20 : 2020/06/12(金) 00:17:40.63 ID:fu+cJefi0
- >>15
完全オフなんてできんの?ほとんどの食べものに糖質含まれるっていうやん - 12 : 2020/06/12(金) 00:15:47.59 ID:Jn4qCOFP0
- 体重は?
- 13 : 2020/06/12(金) 00:15:58.60 ID:IMKeCvrR0
- ケトジェニックやるで
タンパク質は体重の2倍のまんまでええんか? - 14 : 2020/06/12(金) 00:16:23.05 ID:fu+cJefi0
- 水も2リットル飲んでるのもでかいかな
- 16 : 2020/06/12(金) 00:17:20.18 ID:I8aSYGhFM
- カロリーは何で摂ってるん?
- 24 : 2020/06/12(金) 00:18:26.16 ID:fu+cJefi0
- >>16
ほんとに適当 肉納豆卵野菜食べることが多い - 17 : 2020/06/12(金) 00:17:27.00 ID:tOAl0mut0
- 便秘になるで
- 27 : 2020/06/12(金) 00:18:41.57 ID:fu+cJefi0
- >>17
水2リットル飲んでるから平気や - 18 : 2020/06/12(金) 00:17:40.58 ID:NQJu+ZsKd
- 具体的にどんな食生活なん
- 19 : 2020/06/12(金) 00:17:40.60 ID:HWyf7pDW0
- ダイエットってコーヒー聞くってマジ?
毎日1リットル飲もうかな - 21 : 2020/06/12(金) 00:18:03.78 ID:DM23DGQA0
- ちょっと糖質くったらすぐに戻るで
- 22 : 2020/06/12(金) 00:18:13.47 ID:c25+3v+i0
- ケトジェニックやってやつ軒並み臭い
- 23 : 2020/06/12(金) 00:18:14.10 ID:jplEIQnL0
- 月5%くらいにしとき
- 25 : 2020/06/12(金) 00:18:35.26 ID:m1Vpo0vJ0
- それ筋肉衰えてるだけやで
- 26 : 2020/06/12(金) 00:18:38.69 ID:1hbA3fDW0
- ワイは3日目や
身体軽くなるな、疲れやすいけど
コメント