- 毎日8000キロカロリーとってたました����
- 108kgあります��
- 片道90分かかります��
- >>4
おっそ - >>10
ふつうやろ - チクショー
- >>5
これ - 何食ったらそんないくんや？
- >>6
菓子パンとジュース
あとナッツがやばいね - きも
- 汗だくで会社に行ったら
「おい！豚汁でてる！豚汁！」
っていじめられました�� - 酒でしょ
- 菓子パンとかいうデブ製造機
- >>12
ほんまやばいであれ - 馬鹿じゃねーの
- 一日一食ガ●ジ？
- >>15
2食やね - ビスケットオリバは10万キロカロリー取ってたしへーきへーき
- 控えめに言って頭に障害ある
- 半年も続けてこれ
同僚からは そこまでできるなら食事ぐらい我慢するの簡単だろ と呆れられました - ジムは筋トレして帰るだけ
- >>21
自転車で有酸素運動になってるから別にそれ以上はいらんやろな - >>25
自転車通勤してから気分いいよ - >>30
運動するとすっきりするよね - どうせ間食しまくりなんやろ
- >>22
まあね - 嘘つき
- 間食何食ってるんや？
- 朝は甘々のエスプレッソに特濃の牛乳いれてます
- ホモ？
- 108kgもあるやつがチャリ通するわけねえだろ
- デカいクリーム入りのパンとかでも800kcalくらいやろ
何個食ってるんや - >>32
普通ので400ぐらいやね
それを5つ食べて
ナッツは一袋やね
ジュースは3リットル飲んで - >>40
水に切りかえて、タンパク源豊富な食べ物にしろ - >>44
ジュース飲みたくて仕方ないんやが - >>47
水飲む習慣つけて慣れろ - >>50
麦茶ならだめ？ - >>51
まだマシ
でも最終的には水にしような - >>54
やってみるかな - >>54
いや麦茶の方がいいだろ - >>40
飲みスギィ！ - 片道16なら1時間くらいでつくやろ
- >>34
ママチャリとかやとつらそうや - 1日8000kcalって五輪クラスの水泳選手かよ
- >>35
ロードバイクやが - 嘘な
- 16キロは嘘やな、せいぜい4キロくらいやろ
デブはすぐ話盛るからな - 水泳選手かよ
- デブは2倍
- サラダチキンクソまずくね？
- 病院行くまで原因分からなかった頭の方が心配や
- >>52
ほんまこれ
間食しまくりのくせに体重減らないなーおかしいなー言うてるてどんな頭しとんねん - 砂糖には依存性があるんやで
痩せたいならちょっとずつでも減らして行け - >>53
それ言われたな
麻薬だと - >>53
基本的にどの料理にも入ってるよな - デブは甘え
- 週一でパンクしてそう
- >>57
まだないや - 毎日8000kcalって何食えばそうなるん
- 豚ってわがまま過ぎるから
近寄らないようしてるわ
なんかすっぱい匂いするし - 8000kcalとかフェルプス並やんけ
どうやったらそんなに食えるねん - 8000とかマラソンとか水泳の世界レベル選手でも摂取不可能なカロリー
もう少しちゃんと釣れよ - >>65
余裕で行くぞ - ジュース飲んでたら余裕で8000キロカロリーなんて取れそうだわ
- 増量期のビルダーでも3000弱くらいやぞ
やっぱ間食は菓子パンとかお菓子は回避せなあかん - 給食がラーメンだったときって3時くらいにはお腹空いちゃって帰りかど屋でパン買っちゃう
- デブは甘え。普通に生きていたら太らない。
- 病院で言われたのは
おやつ禁止
パン禁止
ジュース禁止
お茶か水
最初が辛いだけだからなれろ - >>74
ジュース禁止は楽勝やけど
おやつ禁止がつらいな - >>78
おやつはピーナッツ類にするか低糖質のプロテインパンケーキとか上手いことやればええやろ - >>78
な - 筋肉も脂肪も付きづらい体質のワイはトレーナーに菓子パン食えって言われたわ
- 嘘松
- やっぱ体なんてシンプルなんだなあ
- ワイ45kgに分けてよ��
- >>79
20kgなら - 夜食食べるのやめただけで1か月半で８ｋｇ落ちたぞ
今88㎏や
ワイ 片道16kmを自転車通勤するも痩せず さらにジムに通っても痩せず病院に行ったら
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