- 1 : 2020/08/05(水) 03:24:43.465 ID:LGrqCNSbp
- 太りたくて困ってるんだ
誰か助けて - 2 : 2020/08/05(水) 03:25:08.735 ID:UDCj8kqc0
- 揚げバター
食ってる日本人見た事無いけど - 3 : 2020/08/05(水) 03:25:20.874 ID:8lyHpEyY0
- 家系ラーメン
- 4 : 2020/08/05(水) 03:25:32.725 ID:TjRwsOJI0
- チャーリーとチョコレート工場のあれ
- 5 : 2020/08/05(水) 03:25:46.592 ID:vWxKEWRj0
- 毎食後デザートにケーキ
- 6 : 2020/08/05(水) 03:25:48.369 ID:WzTD1P0A0
- ウエイトゲイナー
- 7 : 2020/08/05(水) 03:25:52.221 ID:E/J8+f+M0
- 唐揚げ
- 8 : 2020/08/05(水) 03:25:57.372 ID:laGKqB7R0
- 揚げ物と米
- 9 : 2020/08/05(水) 03:26:01.511 ID:xI0mFrw8a
- 揚げた芋
- 10 : 2020/08/05(水) 03:26:11.376 ID:iqyzs6nn0
- めっちゃカロリー高い菓子パン
メロンクーヘンだっけ - 11 : 2020/08/05(水) 03:26:19.179 ID:DkHgaHOg0
- バター直で
- 12 : 2020/08/05(水) 03:26:27.985 ID:TvDSbuIH0
- 毎日限界まで米食えばいいだけだよ
- 13 : 2020/08/05(水) 03:26:45.928 ID:sm1zf2cz0
- マジで太りたいなら吐く寸前まで食え
- 14 : 2020/08/05(水) 03:27:07.263 ID:FqfZfNDH0
- 単に食べてない定期
- 15 : 2020/08/05(水) 03:27:18.940 ID:4pTNLGrL0
- ピザ食ってコーラ飲んで即寝る
- 16 : 2020/08/05(水) 03:27:34.197 ID:1m3IVqRK0
- 粉飴をもぐもぐする
- 17 : 2020/08/05(水) 03:27:39.801 ID:rbNiFs530
- マジレスすると一食で大量に食え
砂糖と油クソほど入ったもん食え - 18 : 2020/08/05(水) 03:27:45.869 ID:sW6bJvFm0
- デニッシュ クロワッサン
- 19 : 2020/08/05(水) 03:27:58.280 ID:IdRd018ga
- 焼きそばおかずに米食いまくる
- 20 : 2020/08/05(水) 03:28:02.014 ID:ZTKOu8920
- 1日2食にして1食1食をどか食いしろ
関取はそれで太る - 26 : 2020/08/05(水) 03:29:25.836 ID:rbNiFs530
- >>20
それ実は嘘だけどなあいつら一日通してずっと食うの強要されるから飯食っても常に菓子類なりなんなり食わされてる - 21 : 2020/08/05(水) 03:28:32.542 ID:oof/8FC4d
- 太れるのは才能
基礎体力が必要 - 22 : 2020/08/05(水) 03:28:32.958 ID:Ap4GhGlya
- 油と糖質…
チャーハン!! - 23 : 2020/08/05(水) 03:28:43.093 ID:GlUZa7eI0
- 消費カロリーより食えばいいだけだろ
高カロリーなもの調べて食えよ - 24 : 2020/08/05(水) 03:29:00.636 ID:LGrqCNSbp
- 単に食べてないってのもある
日によって一食で済ましたり、動かない日は食べないな - 31 : 2020/08/05(水) 03:30:17.911 ID:E/J8+f+M0
- >>24
お腹減って「あ、これヤバイ…」ってならん? - 36 : 2020/08/05(水) 03:33:04.429 ID:LGrqCNSbp
- >>31
お腹が空くって感覚があまりわからん
別に食べても食べなくてもいいやって思う
休みの日とかはよく抜いたりする - 44 : 2020/08/05(水) 03:38:39.034 ID:E/J8+f+M0
- >>36
多分飢餓状態に慣れちゃってるんだと思うぞ
それなら食べる回数増やしてまずは食べることを身につける方がいいかもしれん
お腹が空いたら食べるって感覚にならないと思うから決まった時間に糖質と油の多い食品を食べること
いつも通りの食事+3~4時間おきに菓子パン1個とか食べるようにするところから始めるといいかも - 25 : 2020/08/05(水) 03:29:20.993 ID:X6KSaqes0
- 菓子パン
- 27 : 2020/08/05(水) 03:29:37.339 ID:Ut8lsfhU0
- マクドナルドのフライドポテトは?
- 28 : 2020/08/05(水) 03:29:38.903 ID:FqfZfNDH0
- 1日5食食べることから始める
さらに間に粉飴を飲む
これだけ - 29 : 2020/08/05(水) 03:29:53.366 ID:1m3IVqRK0
- プロテインの中にはウェイトゲイナーってのがあるんだけど、実はこれ粉飴とプロテインを混ぜただけ
- 32 : 2020/08/05(水) 03:30:59.304 ID:rbNiFs530
- >>29
糖代謝良いガリはそんなもんちょっと飲むくらいじゃ太れない可哀想な生き物
筋トレと並行して飲むなら別だが - 30 : 2020/08/05(水) 03:30:11.467 ID:syEZzmmQd
- 最近割と暴飲暴食してるけど全然太らない
- 33 : 2020/08/05(水) 03:31:00.457 ID:CO+rql9nM
- どうしたら痩せるんだ
- 34 : 2020/08/05(水) 03:31:29.120 ID:LGrqCNSbp
- ポテトとかラーメンとか
好きなものなら無理ってとこまで食べられる
偏食すぎなんだろうと思う - 35 : 2020/08/05(水) 03:33:01.716 ID:8ic8pBdV0
- 二郎
- 37 : 2020/08/05(水) 03:33:55.622 ID:efeCcnKL0
- 自分も夜中にケーキとかポテチとか食べても全然太らなくて困ってるわ
頑張ってたくさん食べたら下痢して余計痩せるしもう諦めてる - 41 : 2020/08/05(水) 03:35:41.818 ID:rbNiFs530
- >>37
筋トレやってみ継続してると体質変わるから
それでオーバーカロリー続けられるなら順調に増えていくよガリには結構辛いだろうけど - 38 : 2020/08/05(水) 03:33:59.750 ID:aHRAySNYM
- 食パン
- 39 : 2020/08/05(水) 03:35:13.971 ID:hx905fmQ0
- 食べない人になにを進めても食べないから太ることはない
- 40 : 2020/08/05(水) 03:35:24.716 ID:LGrqCNSbp
- ご飯食べ終わったらすぐトイレいく
消化がいいんだろうか
胃下垂っての聞いたことあるけどそれなんだろうか - 42 : 2020/08/05(水) 03:35:53.380 ID:yApMMDqI0
- 代謝良いってのは機能してるってことだからいいんじゃね?
- 43 : 2020/08/05(水) 03:37:52.704 ID:laGKqB7R0
- 羨ましい
いつも腹パンパンまで食うし便通も良くないからブクブク太ってるわ - 45 : 2020/08/05(水) 03:38:56.327 ID:8MIRbnm2a
- 間食しまくるだけで太る
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