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飯食うのめんどくさい・・・
よく聞かれる「プロテインにまつわる疑問」
https://biz-journal.jp/fitness/2020/07/post_14830 - 炭水化物取らないとハゲるぞ
- もう牛飼えよ
- プラスオートミール
- 次郎で人は生きていけるかのほうが健康的そう
- くさそう
- 嫁に犬みたいな匂いしてきたって言われた
- >>7
ケトン臭？ - >>23
アミン臭 - 完全食
- プロテインとマルチビタミンミネラルとオートミールとオイル少しでどう？
- 炭水化物抜きは無理だわ
- 人間の身体は100％たんぱく質製品だから
たんぱく質はプロテインがらくよあとはこのとき食いたいと思った好きな飯食うだけでいい
- プロテイン マルチビタミンミネラル 食物繊維
これで大丈夫だろ
- >>12
脂肪と糖質もある程度は必要だよ - >>13
牛乳から取れるんじゃないか？ - >>14
取れるけど絶対量が足りないだろうな
馬鹿はプロテインパウダーだけで筋肉になると思ってるみたいだけど代謝するのにビタミンBが必須だし肝臓動かすのにも莫大な炭水化物と脂質が必要になってくるからプロテインだけだと筋肉つかないんだよな - 糖質制限すると身体が臭くなる
- 必須アミノ酸で考えろ
- >>1
そんな君はベースフードで検索！
あんま美味しくないけど - 牛乳と卵とゼラチンでプリン作って食ってりゃ良いと思うよ。
- ビタミンとらなあかん
- あれが足らんこれが足らんって一般的な栄養学から言うことは出来るけど案外平気なんじゃないかなあ
- 糖質が足りないのと
腸内環境は最悪になるだろうな - 無理
栄養はさておき、完全栄養食のソイレントでも長期化するとストレス貯まるし消化器官が衰弱する - ちゃんと咀嚼して胃で消化してってプロセス踏まないと
腎臓やら肝臓やらの負荷ハンパないし
結局栄養も足りんで身体ボロボロになりますえ - >>25
これは結局他の部分が足りないからなんだよね
具体的には水分とビタミンB2やB6
この辺蔑ろにした摂取はやばいと思う
現代生理学で油脂の重要性は強調され続けてるだろ- β酸化できんやろ
- >>1
聞いてんじゃねえよお前が試すんだろ！！
プロテインと牛乳飲むだけで生きていくことは可能か
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