40%の体脂肪を持つ僕 痩せたいと咽び泣く

1 : 2020/08/14(金) 21:27:05.722 ID:/FkOAgY90
パンケーキにあんことマーガリンサンドしたやつ食べちゃった(´;ω;`)
2 : 2020/08/14(金) 21:27:22.661 ID:UaWfuL18d
あたしンちのお母さんかよ
3 : 2020/08/14(金) 21:27:40.562 ID:TVBJi+waH
くさそう
4 : 2020/08/14(金) 21:27:43.850 ID:yoSHPyWtd
へーきへーき
5 : 2020/08/14(金) 21:27:45.009 ID:E2445vuK0
力士かな?
6 : 2020/08/14(金) 21:28:14.597 ID:/FkOAgY90
筋肉量は62kgとアスリート並みにある模様(´;ω;`)
10 : 2020/08/14(金) 21:29:05.572 ID:XekIeT950
>>6
画像up
11 : 2020/08/14(金) 21:29:26.385 ID:/FkOAgY90
>>10
ただのクソデブ
15 : 2020/08/14(金) 21:30:12.210 ID:XekIeT950
>>11
本当に筋肉量62kgもあるならそれなりの体型だと思うが
16 : 2020/08/14(金) 21:30:33.032 ID:/FkOAgY90
>>15
ジムにあるやつではかった
13 : 2020/08/14(金) 21:29:56.616 ID:e0kILKjD0
>>6
骨血液考えたら130kgくらいいきそうだね
7 : 2020/08/14(金) 21:28:33.964 ID:horc1FNo0
人間の70%は水分
つまり>>1は水と脂肪だけで出来る上に110%あるモンスター
8 : 2020/08/14(金) 21:28:46.463 ID:CEAYknzN0
体重おせーて身長も
9 : 2020/08/14(金) 21:28:52.643 ID:/FkOAgY90
ドキドキしながらデブがスポーツジム見学
おねえさんが美人で優しくしてくれ契約(´;ω;`)
12 : 2020/08/14(金) 21:29:40.859 ID:v4POIXRV0
極端のデブはジムより食生活だとあれほど
14 : 2020/08/14(金) 21:30:02.996 ID:/FkOAgY90
ベンチプレス
ラットプルダウン
スクワット
の重量測ってきた(´;ω;`)
31 : 2020/08/14(金) 21:36:05.428 ID:XekIeT950
>>14の結果は?
17 : 2020/08/14(金) 21:30:43.445 ID:/FkOAgY90
でも見た目はデブ
19 : 2020/08/14(金) 21:31:12.978 ID:QvMBMNX80
僕も(´;ω;`)
127kgを2桁くらいまで落としたい(´;ω;`)
21 : 2020/08/14(金) 21:31:57.658 ID:/FkOAgY90
>>19
俺よりデブ
25 : 2020/08/14(金) 21:32:53.439 ID:QvMBMNX80
>>21
身長は188cmあるもん!(´;ω;`)
27 : 2020/08/14(金) 21:33:50.540 ID:/FkOAgY90
>>25
16センチ低いわ
23 : 2020/08/14(金) 21:32:31.001 ID:F4sFhyhVp
>>19
来世がんばれ
20 : 2020/08/14(金) 21:31:50.479 ID:e0kILKjD0
筋肉と脂肪だけで考えても60kgと40kgの計100kg
化け物では?
26 : 2020/08/14(金) 21:33:38.665 ID:/FkOAgY90
>>20
筋肉量ってやつは除脂肪体重ってやつ
本当に重要なのは骨格筋肉量ってやつ
こいつが純粋な筋肉量らしい
29 : 2020/08/14(金) 21:35:46.477 ID:e0kILKjD0
>>26
なるほどな
175cm63kgの俺と同じ重量が純粋な筋肉かと思ってビビったわ
32 : 2020/08/14(金) 21:37:32.601 ID:/FkOAgY90
>>29
>>31
ベンチプレスが60kgがマックス
ラットプルダウンは50kgがマックス
スクワットは80だつた
22 : 2020/08/14(金) 21:32:11.850 ID:9u+1+qI+a
プロレスラー目指したら?
24 : 2020/08/14(金) 21:32:42.486 ID:CEAYknzN0
>>1
体重と身長教えろつってるろーがデブ
28 : 2020/08/14(金) 21:35:28.083 ID:/FkOAgY90
お姉さんいわく「筋肉は脂肪みたいにどんどん増えるものじゃない。年に3キロとかしか増えない」
だって
30 : 2020/08/14(金) 21:35:51.516 ID:/FkOAgY90
痩せるには食事が一番大事らしい
33 : 2020/08/14(金) 21:38:00.631 ID:CHJ4Cok/0
干したらよく燃えそうだな
34 : 2020/08/14(金) 21:38:15.059 ID:+oVHB6E70
お姉さんに痩せたら付き合って下さい
って言えばやる気でるぞ
35 : 2020/08/14(金) 21:39:00.506 ID:+oVHB6E70
63キロ位の俺と同じでわろた

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