- 辛かったから褒めて
まぁまだ終わってないんやけども - ええやん 継続して頑張れ
- ホンマここまでよう頑張ったわワイ
- 1か月で20キロ痩せてるやん☺�ｷげーわ
- 糞デブからめっちゃデブになっただけやん
- すごい
- 夏バテしとらん？
- ピザデブがデブになった程度か
- >>8
>>11
分かっとるがな
でもここまで辛かったねんホンマに
貴様らにワイの苦しみは分からん - >>20
分からんやつらに褒めてとは？ - すごいね。何したの
- >>9
毎日4kmのウォーキングと後は食事制限やな
納豆とか豆腐ばっかり食っとった - >>12
俺も食事制限で15キロ痩せたが止めたら半分戻った
結局どこまでそれに付き合うかなんだよ - >>12
その生活いつまで続けれる？ - 落としすぎは身体に負担かかるからあかんぞ
- まだクソデブだぞ
- ワイ去年の6月から8月にかけて2ヶ月半で15kg痩せたけど、夏場は食欲出ないから痩せやすいよな
- >>13
めっちゃあるんですがそれは - ええやん
- 誤差やん
- すごいやん
- 嘘つくな😡
- 歩くだけでも痩せるんやな
- ワイはちょっとお腹ぽっこりしたわ痩せないと
- 平均体重超えてるやつはどんだけ頑張って減量した結果だとしてもただのデヴや
悲しいけどな - 一気に落としても反動来る定期
- ワイも自粛期間筋トレしてたんやけど梅雨あたりから全くできなくなってしまった
- 一気にやると反動あるから適度でいいと思うよ。体重だけにこだわりすぎると不健康まっしぐらだから
- ワイクソデブは筋トレ一ヶ月でおっぱい小さくなってきたで
- ワイ、ひと月半の激務とストレスで82kg→75kgに、ついでに円形脱毛症に
- 体重の10%までは誤差や
- ワイも痩せてきたわ
自粛疲れってやつや - 平均まで落としたは良いがおっぱい痩せないんだけど後妊娠線できたは
【朗報】ワイ7月初めからダイエットを初めて99kgから89kgまで痩せる
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