コンビニにある果汁100%のオレンジジュース1l飲んでるけど、これ太る？砂糖とブドウ糖液糖は入ってない

1 : 2020/09/02(水) 06:02:25.47 ID:5uTRhlVk0: でも果糖は入ってそうだから太るか？
成分表示はオレンジのみ
2 : 2020/09/02(水) 06:03:07.70 ID:eFS7m6Xgp: 糖尿病スレは毎日たてろ
3 : 2020/09/02(水) 06:03:12.14 ID:1YmIOt1k0: ブドウ糖はブドウにだけ入ってる訳じゃないぞ
4 : 2020/09/02(水) 06:04:03.25 ID:eNBeJEG5d: 果糖はだめだね。砂糖と変わらん
5 : 2020/09/02(水) 06:04:40.10 ID:c7pwXC2jD: 総大将のくせにそんなことも知らんのか
栄養成分表示に炭水化物何gか書いてあるべ(´・ω・`)
6 : 2020/09/02(水) 06:06:54.74 ID:hVzdUAZZ0: 濃縮還元って書いてるやつは全部だめだよ
良いのはストレートジュースってやつだけ
26 : 2020/09/02(水) 07:12:51.34 ID:EMIIL8Uo0: >>6
本当かよ⁉
果物を食ってると思ってたよ‼
7 : 2020/09/02(水) 06:08:56.38 ID:MAEdcMPx0: よく見たら900ml
8 : 2020/09/02(水) 06:09:43.59 ID:QCEanf8I0: 砂糖水にクエン酸ちょっと入れて飲んでみ
大して変わらんから
9 : 2020/09/02(水) 06:11:14.35 ID:Mgt416nN0: 糖尿は甘え
10 : 2020/09/02(水) 06:12:20.85 ID:4tFygqjW0: リットル一気？
11 : 2020/09/02(水) 06:12:42.81 ID:EE5bTZx50: 「果物に含まれてるのは血糖値が上がりにくい果糖だから太りにくい」みたいなこと書いてるサイトってめっちゃ多いんだけど
なんで血糖値が上がりにくいと太りにくいの？
重要なのはカロリーじゃね？
12 : 2020/09/02(水) 06:13:07.09 ID:oNqyZmof0: その程度で太るなら日常生活の運動不足の方を気にしたほうがいい
13 : 2020/09/02(水) 06:13:55.89 ID:5uTRhlVk0: コンビニで売ってるのは濃縮還元っぽいな…
ok、二度と飲まん
14 : 2020/09/02(水) 06:14:51.45 ID:JValxl2g0: これと焼酎で飲んでるわ
糖分のおかげで悪酔いしない
15 : 2020/09/02(水) 06:16:12.83 ID:M5Trph7j0: カロリーはなんか全く関係ない数字らしいな。
カロリーは炎でその物質を燃焼させた場合にどれくらい燃えるかという指標だが、体内で起きる化学変化は燃焼ではないので全く違う、ということらしい。

たしかに白米を肉にかえると同じカロリーでもお腹は引っ込む。
16 : 2020/09/02(水) 06:16:13.51 ID:zbP1zSl4r: 日本の濃縮還元のオレンジジュースはほとんどがブラジル産で専用の冷蔵タンカーで運ばれて来る
17 : 2020/09/02(水) 06:17:53.02 ID:2ByCBhb80: 太る
果糖も糖類と同じ
18 : 2020/09/02(水) 06:27:48.69 ID:csTukNFR0: コーラよりはマシ
加工されて果物の栄養はほとんどない
19 : 2020/09/02(水) 06:33:04.38 ID:dNbhKWCh0: それじゃ紅茶の無糖ってやりだすと今度はカフェインが気になるようになる
20 : 2020/09/02(水) 06:34:42.40 ID:udA0wAnq0: 果糖の吸収力は無比
21 : 2020/09/02(水) 06:39:08.28 ID:assLxwM5d: そんなの気にする前に運動不足なんとかしろ
22 : 2020/09/02(水) 06:40:25.68 ID:hSGx/rSI0: くだものだから果糖って訳でもない
23 : 2020/09/02(水) 06:41:08.26 ID:sWmR99zLd: 毎日最低2Lのジュースがぶ飲み生活してたら血糖値900のHbA1c18%超えて死にかけてようやく反省した･･･
24 : 2020/09/02(水) 06:46:28.69 ID:TzJbC2CUD: >>23
どれくらいの期間ガブ飲みしてたの？
25 : 2020/09/02(水) 07:01:21.99 ID:tn/BD1wJ0: 確認もせずストロー付けんな店員
見た目で判断かよ