マルチビタミンミネラルって分けて飲むんだな

1 : 2020/09/02(水) 09:39:35.831 ID:pNJWBP+Va: 今まで一回でのんでたわ………
2 : 2020/09/02(水) 09:41:01.731 ID:pNJWBP+Va: 全部無駄だったのかよ
3 : 2020/09/02(水) 09:41:10.103 ID:pNJWBP+Va: ちくしょおおおおおおおおおおおおおお
4 : 2020/09/02(水) 09:41:22.588 ID:4I/ogd9J0: どういうこと？
6 : 2020/09/02(水) 09:42:05.816 ID:pNJWBP+Va: >>4
ビタミンミネラルは一度にたくさん吸収できない…だから尿ででちゃう
5 : 2020/09/02(水) 09:41:47.850 ID:S/zojT6td: 一度に飲むと吸収されないとか？
7 : 2020/09/02(水) 09:42:13.642 ID:pNJWBP+Va: >>5
うん…
8 : 2020/09/02(水) 09:42:25.773 ID:cUOpJYFJM: ちょっとしか吸収されない
10 : 2020/09/02(水) 09:42:49.865 ID:pNJWBP+Va: >>8
はやく君にあいたかった
9 : 2020/09/02(水) 09:42:31.198 ID:pNJWBP+Va: 書いとけよな……３０００円もすんだぞ
11 : 2020/09/02(水) 09:43:54.815 ID:0vLVQlwg0: まじかよ！？そんなの聞いてないぞ
13 : 2020/09/02(水) 09:44:51.911 ID:pNJWBP+Va: >>11
よかったな…だから３粒目安とかなんだ
12 : 2020/09/02(水) 09:44:49.766 ID:dB3B/yPA0: 一度でも大丈夫だぞ
一部分けた方が効率いいビタミンがあるだけ
14 : 2020/09/02(水) 09:45:02.012 ID:pNJWBP+Va: >>12
えっ
19 : 2020/09/02(水) 09:49:38.565 ID:dB3B/yPA0: >>14
ぶっちゃけ栄養素によって効率いいタイミングも違うしな
ビタミンBやCは水溶性ですぐ流れるから分けた方がいいとかあるけど
それだけで栄養取るわけじゃないし効果無くなるわけでもないから微々たる差だよ
25 : 2020/09/02(水) 09:54:20.068 ID:pNJWBP+Va: >>19
ほーん……そうかならよかっつ
20 : 2020/09/02(水) 09:49:57.393 ID:NhcGrNzOd: >>12
ミネラル類はビタミンCクエン酸と同時に摂るとキレート効果で吸収率高まったりするから工夫次第でなんとかなったりするよね
22 : 2020/09/02(水) 09:51:43.794 ID:s05O5R8jd: >>20
そのキレート作用が発現するには一度に数千mg必要とか聞いたが
15 : 2020/09/02(水) 09:45:33.845 ID:EhfgNij80: ピルカッターとかピルクラッシャー買いなよ
23 : 2020/09/02(水) 09:53:46.034 ID:pNJWBP+Va: >>15
>>16
なあにそれ
16 : 2020/09/02(水) 09:46:46.644 ID:fzoKntKg0: タイムリリースのやつにしろよ
17 : 2020/09/02(水) 09:47:09.044 ID:B4tZyZHY0: うざ
24 : 2020/09/02(水) 09:53:59.539 ID:pNJWBP+Va: >>17
？
>>18
むりじゃん
18 : 2020/09/02(水) 09:47:31.682 ID:GLW71b2H0: ションベン我慢したらいいじゃん
21 : 2020/09/02(水) 09:50:03.769 ID:LDuR3wKB0: マルチ　ビタミン　ミネラルの3つに分ける
27 : 2020/09/02(水) 09:59:02.558 ID:Mp0DsAjF0: ビタミンミネラルマッチョ足りてますかー？