( ´ᯅ` )お米の代わりに納豆と豆腐主食にしたらめっさ痩せだしたわ

1 : 2020/09/08(火) 01:26:59.94 ID:jxogsHnna
( ´ᯅ` )みんなもおすすめや
2 : 2020/09/08(火) 01:27:11.38 ID:v/xltl9O0
二カッ
3 : 2020/09/08(火) 01:27:20.05 ID:E8Sjyqpz0
くこは罠
4 : 2020/09/08(火) 01:27:29.00 ID:egALKgfd0
聞こえてます
5 : 2020/09/08(火) 01:27:52.38 ID:jxogsHnna
( ´ᯅ` )そういやこの板納豆も豆腐も語れなかったんやな…
6 : 2020/09/08(火) 01:28:02.61 ID:LZrjb0T10
( ´ᯅ` )寝てないじゃん
9 : 2020/09/08(火) 01:28:17.06 ID:jxogsHnna
>>6
寝れへん( ´ᯅ` )
7 : 2020/09/08(火) 01:28:04.43 ID:jxogsHnna
( ´ᯅ` )忘れてな…
8 : 2020/09/08(火) 01:28:13.92 ID:FGc0FaKmd
金かからん?
10 : 2020/09/08(火) 01:28:39.63 ID:jxogsHnna
>>8
納豆は安いよ( ´ᯅ` )
11 : 2020/09/08(火) 01:28:50.01 ID:mVVZK7PpM
嘘ンゴ૮₍´。• ᵕ •。`₎ა
12 : 2020/09/08(火) 01:29:14.87 ID:jxogsHnna
>>11
嘘じゃないんよ…( ´ᯅ` )
13 : 2020/09/08(火) 01:29:30.01 ID:OZCgAWCRp
米食いたい気持ちを消せへんっちゅう話やんけ馬鹿なんか己は死んどけガ●ジ
14 : 2020/09/08(火) 01:30:10.97 ID:jxogsHnna
>>13
ええやんそれで( ´ᯅ` )
15 : 2020/09/08(火) 01:30:26.16 ID:jxogsHnna
ほなほやすみな👋( ´ᯅ` )
16 : 2020/09/08(火) 01:30:31.90 ID:EkvOzJI80
なんやその顔文字
17 : 2020/09/08(火) 01:31:31.96 ID:gfovPVWI0
全部抜くのはあかんで
むしろ納豆ご飯にしとくべきや
20 : 2020/09/08(火) 01:32:26.55 ID:jxogsHnna
>>17
お昼の仕出し弁当で米出てくるからええんよ( ´ᯅ` )
18 : 2020/09/08(火) 01:31:48.80 ID:Rhq5Y7Ts0
カールおじさん🤗
19 : 2020/09/08(火) 01:32:01.19 ID:CH3N/lAkp
( ´ᯅ` )←こいつ嫌儲でハケンモくんって呼ばれてる
派遣社員みたいな覇気のない顔だかららしい
22 : 2020/09/08(火) 01:33:09.74 ID:jxogsHnna
>>19
ええやん( ´ᯅ` )
23 : 2020/09/08(火) 01:33:15.60 ID:iaw4LOmwa
>>19
21 : 2020/09/08(火) 01:32:27.32 ID:I9ZDJpNB0
ワイはオートミール主食にしてる
これが一番痩せる
25 : 2020/09/08(火) 01:34:14.91 ID:jxogsHnna
>>21
どこで売っとる?( ´ᯅ` )❓
38 : 2020/09/08(火) 01:37:54.66 ID:I9ZDJpNB0
>>25
アマゾン楽天
24 : 2020/09/08(火) 01:34:07.17 ID:xAvcTO9N0
そんなものより植物油全断ちが一番いいぞ
30 : 2020/09/08(火) 01:35:07.27 ID:jxogsHnna
>>24
納豆豆腐にゴマ油掛けちゃうんやけど…( ´ᯅ` )
26 : 2020/09/08(火) 01:34:17.58 ID:ilO5NmOo0
ハケンモ草
かわよ
27 : 2020/09/08(火) 01:34:19.00 ID:C9Ch7eagM
納豆と豆腐語れないって改めて考えると地味に厄介やな
29 : 2020/09/08(火) 01:35:03.63 ID:Hz9inog8a
どうやって食ってるんや
32 : 2020/09/08(火) 01:36:13.93 ID:jxogsHnna
>>29
納豆と豆腐と浅漬けかキムチに薬味とつゆかけて食べてる( ´ᯅ` )
31 : 2020/09/08(火) 01:36:12.08 ID:/CQjr74M0
朝昼はご飯パン
夜は豆腐だわ
35 : 2020/09/08(火) 01:36:41.46 ID:jxogsHnna
>>31
それそれ( ´ᯅ` )
夜に糖質抜くんやな( ´ᯅ` )
33 : 2020/09/08(火) 01:36:19.45 ID:aQkf0ejB0
妖怪大豆おやじ
34 : 2020/09/08(火) 01:36:39.59 ID:bz+4kdVyM
ソイボーイやん
39 : 2020/09/08(火) 01:37:56.34 ID:/RywDGVj0
>>34
日本人として生きるにはそいボーイにならざるを得ないからあの煽りあんまきかん
37 : 2020/09/08(火) 01:37:51.73 ID:/CQjr74M0
豆腐は腹一杯になるしオクラとか納豆とか鰹節かけてツマミになるし
焼酎サイコー
41 : 2020/09/08(火) 01:39:03.80 ID:jxogsHnna
>>37
味付け自由なのがええんよね( ´ᯅ` )
>>38
どうやって食っとるん( ´ᯅ` )
40 : 2020/09/08(火) 01:38:39.81 ID:/CQjr74M0
肉も食う
42 : 2020/09/08(火) 01:39:08.00 ID:I9ZDJpNB0
オートミールは食物繊維タンパク質豊富でええぞ欠点は白米に比べたら不味いてとこぐらいや

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