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9/16(水) 11:38
SmartFLASHGACKT、26歳から1日1食「サプリとプロテインで空腹なし」
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GACKTが、9月13日放送の『ジャンクSPORTS』（フジテレビ系）で食生活を語った。厳しいトレーニングで体脂肪率8％を維持しているGACKT。体内の毒素を抜くために断食をおこない、20日間、酵素水だけで過ごすこともあるという。取材時は「普通の食事に戻している最中なので、野菜だけ。おかずが野菜で主食も野菜」と告白。
この日のメニューは、鍋にマイタケなどきのこ類と豆腐、ニラ、春菊などを入れたもので、味付けは、ココナッツ由来のMCTオイル、塩とシンプルな味付けだった。
そこまでストイックになることに、GACKTは「ライブを見てくれたらわかるけど、たぶん47歳で僕ほどパフォーマンスできる人間はいないと思う」と音楽活動のためだと明かす。
「ファンが来てよかったと思えるために、自分が存在している。やりたいときにやれるだけの体をキープしてるから、いつでもやれる。体がダメになったら人生終わるからさ」
また、GACKTは食事について「26歳から1日1食」と明かし、サプリとプロテインは摂取しているが、「お腹が空く感覚がない」と話していた。
とことん自分を追い込む理由として、「ライブをやるとき、（仲間に）キツいことも言わなきゃいけない。自分が一番キツい状態で仕事に向き合う姿勢を作ってから、みんなの一番前を走れる状態に持っていっている」とリーダーとしての矜持を説明。
ダンサーのMADOKAはGACKTについて「ダンサーは『バックダンサー』ってよく言われるけど、兄さん（GACKT）は1回も言ったことない。アーティストとして認めてくれている」と敬意を語った。
1日最低でも3時間は鍛えているGACKT。常に自分をアップデートさせているのだ。
https://news.yahoo.co.jp/articles/82853b95bd6a8488918c6ad8cee683bc0430895a
- あれは？格付けの
- >>2
食べていない。
答えはスタッフが… - もうそういうのいいから
- ダニ入りプロテインだろな
- >>4
覚えたてのワード使いたかったんだろうけど、マイプロって最底辺の貧乏人しか買わない安かろう悪かろうのサプリだからね
ガクトが買うわけないでしょ - >>190
マウント取られた～(涙) - >>190
ダルビッシュも使ってるけど、ダルビッシュは最底辺の貧乏人なの？笑 - サプリとプロテインの名の豪華な食事ｗ
- 二代目片岡鶴太郎になりそう
- 街の喧嘩自慢に格付け勝負挑んでほしいわ
- 脂肪は免疫力に関係してるというし、ある程度はあった方がいいよ
何事も程々が一番 - >>8
文章読むと体に負担掛けすぎててなんか体が可哀想というか
盲目宗教信者みたい - 保坂「嘘つくな」
- 体調がいいのは嘘じゃないんだろうけど
突然ポックリ逝きそう気がする - 俺も子供の頃は一日一食だったな
- >>11
泣ける - 菜食主義者は早死にするよ
肉、野菜、魚、卵、乳製品、穀物を食え
特にチーズと卵は効率が高い - >>13
フルーツは？ - >>13
いやいや、断食明けだから野菜しか食わないって話だよ - >>13
普通の食事じゃねえかしったかすんな - 頭おかしいな。食べたり飲んだりするのは楽しみの一つなのに
- >>14
人間の三大欲の大きさも人によって違うんだぜ
ひとつ賢くなって良かったね - >>45
デブの屁理屈&負け惜しみ - 身体凄いけど整える為にストレス溜まりそう
- ま～た、そのサプリとプロテインとやらでビジネスですかw
- あれ、KinKiの番組で焼肉食べてなかった？
- >>17
仕事なら食うだろ - プロテインしか食べてないのに、なんで高級食材の味を覚えてるんだ
- >>18
一食は食ってるって言ってるだろw - 芸能人ならこのくらいストイックでいいと思う
- 炭水化物やラーメンもう何十年も食べてないんだよなガクト
- >>20
そういう設定なんですね - >>20
嘘に決まってるやん - >>20
歌舞伎町でラーメン屋経営してたのに食べてなかったのか
すぐ潰れてた - 食欲が無いって、キメてるのか？
- 色々語らなくていいから黙って一人でやってろ、少なくとも俺はこんなモチベーションで仕事やってるんだからと他人に何かを強要するなよ
- ガクトおじさんのホラッチョ夜話
第921夜 食事編 - 胃や腸、消化器系内蔵を甘やかしてるだけの軟弱者
- >>1
なんかワロタ - バックダンサーまでやらすのは辞めて
みんな嫌がってる
(/´△`＼) - 吉川晃司もかなりストイックだよな 50代であれだけ鍛えてるし
スーツに、スーツ着る体型にも美学あるし - >>28
- 米は食べません、牛丼は食べました
- 50代後半辺りで崖が来そう
- >>30
ガクっとくるだろうな - >>49
その未来のための先取りネームか
死ぬために生きているを地で行ってる訳ね
納得 - >>49
- 食事取らずに毒素抜いてプロテイン飲むってわけがわからないけどそこはまぁ価値観違いか
- >>31
プロテインは断食関係なく普段一食しか食わないからとってるって話だぞ - 何日か断食すると(水は飲む)
上手くいけばうん○がどっさりでることある
失敗すると体弱るだけだから
あまりお勧めできないが - 少食になると腹が空かなくなるのは確かなんだよな
- >>33
脂肪のほうを消費してそう - >>40
逆
食べなくなるなると空腹に為りづらくなると、体は生命維持の為に脂肪溜め込む体質になる。太りやすく痩せにくくなる
3食時間通りに食べた方が、定期的に長くない間隔でちゃんと栄養が体に入ってくるから、体が栄養などちゃんと消費して⚰溜め込まない体質になるから
タイシツ的には太りにくく痩せやすい。だからダイエットするにはちゃんと参照食べた方が良い。勿論高カロリーや食べ好きはダメ - >>67
一理あるけどね - >>67
良いこと言ってると思うんだけど、ちょいちょい文章に癖あって入ってこんわ - プロテインはソイの方かな？
- 大体1日1食とかいうやつは合間合間に何か食ってる
- 500何歳って言っていた設定は無くなったの？
- タモリがレストランでガクトを見たと言ってたけど？
- >>39
ん？別に矛盾しないだろ - こいつウソしか言わないな
- この人まだこんな事言ってるんだ
あと キノコ好きなんだな
何回もエノキに当たってるのにこの人 - ※設定です。
- 1日1食シクレブーツ
- だからあんな不健康な人相してるのか・・・なんというか、生きのいい乾燥ミイラみたいな感じだよね
- 腎臓に悪そう
気をつけなはれや - ジャンクSPORTSで食生活を語るとジャンクフードしか浮かばん
- 何でそんなに嘘ってことにしたいんだ？
5ちゃんでも1日1食スレあるけど、結構盛り上がってるし人口も多いぞ - 典型的な滋賀作
- はいはい
わかった、わかった - 完全にやってるな
- 設定大好きおじさん
- うっそでぇーす
- 努力はいいんだけど
ミュージシャンだろ？努力の方向おかしくね？ - >>56
そもそも今のこの人ってミュージシャンとしての活動が少ないよな - ＞断食をおこない、20日間、酵素水だけで過ごすこともあるという。
50近くなっても治らない虚言癖
- >>57
酵素水(ワイン) - 修行僧だな
- 胡散臭いおっさんだよね
- 何でいちいち嘘ついて自意識高い装うのか意味分からん
もう50見えてきてんのにアホかと思う - こんなにストイックに身体のこと考えてるのに飲酒するんだもんなw
アルコールは害しかないのに - ＞ライブを見てくれたら分かるけど
は？すぐにゼェハァ息切らせて途中で倒れてるやんwww
- >>63
見に行ってるのかよw - >>308
妹がな - 胆石になるぞ
- あんまり極端な食生活すると
若年性アルツハイマーになるで - また浮き世離れアピールか
- ここまでシビアでないが、食事制限と健康知識、有酸素、無酸素運動をすると
思考も前向きだし、体つきも同年代と全然違うぞ - そろそろ死ぬんじゃないか？
- GACKTが食事について嘘を言ってるとまでは言わないけど、西川貴教にもライブパフォーマンス勝てるの？
｢47歳で僕ほどパフォーマンス出来る人間はいないけど48・49・50歳～では他にもいる｣ってこと？ - >>71
B'zのライブ観ろと言いたいわ - 嘘松
- 郷ひろみ「余裕」
- 体脂肪25%超えのデブが知ったかぶって栄養学を語るスレ
- 俺は1食で米2合とか食べることあるけど165㎝45㎏
子供の頃からヒョロガリ - それでなんで浜田の番組で全問正解なんだよw
- 炭水化物食べないとかも言ってるけど
寿司屋でバクバク食べてるところ目撃されてるやんwwwwwwwww - >>78
シャリは残す とかじゃなかったっけ？？ - >>285
いやシャリも一緒にパクついてる現場をだよ - そら一生続けられるんならいいんでしょうよ。
- >>1
という設定。 - 年齢禁句だったのに、自分から47歳で～なんて言うようになったんだ。その極端さが大嫌い死んで
- >>82
10年前にカミングアウトしてた
｢実年齢はすごく上なのに若く見える化け物｣が売りなのかと思ってたら意外に若くHYDEより年下だったので
｢37歳じゃこの容姿にあんまり驚きはないな｣と思った記憶 - >>82
その年齢も嘘やで
本当は54歳 - >>129
むしろ本当は54歳だった方がすごいなと思うわ
90代のおばあちゃんが｢スゴーイ90代に見えない！｣と言ってほしくて歳を言いたがるみたいな - ＞厳しいトレーニングで体脂肪率8％を維持している
3食くってる人で普通に炭水化物取ってたらそうかもな
でもガクトの言う食生活じゃトレーニングなんかしたら鶴太郎みたいになるだろう - >>83
食わずにトレーニングとか無理だろ。
空腹状態で風呂入るだけでもしんどいのに。 - 俺も20歳位の頃に体脂肪率7~8%位になって、ボクサーや格闘家ですかとよく言われてたけど風邪ひいた時の回復力が明らかに遅かった。
1度、1ヶ月間激しい咳が続いて本当にキツくて、漢方薬を処方してくれる医院に相談してやっと回復した。
それ以来適度な体脂肪は付けるようにしてる。 - >>84
風邪やら扁桃炎やら
起こしやすくて
なぜか歯も悪くなる - >>95
俺は元々扁桃炎になりやすい方だからホント気をつけなきゃいかんなと思い知らされたわ。 - >>104
同じ
扁桃炎で苦しむ体質
免疫力上げるのが大切だね
断食とかバカな事やってると死ぬ - >>95
俺もハゲしい筋トレしてた時に扁桃腺やられたわ - >>500
アラフィフにしては大したものだけど結構身体がダルってるよね - >>85
過去からレスが来たのは初めてだぜ - そんなガクトさんが毎日飲むのがこのサプリ
- 筋力を最大限生かすには8%じゃ少なすぎる
12%以上できれば15%はないと - 話盛り過ぎなんよ
- 詐欺師の言う事は信用しない
- 47歳でライブやって早いうちからゼエハアして倒れてるのはガクトだけwwwwwww
- >>91
マジかｗｗｗ
筋肉でガチガチなくせに持久力が全くないんだな - >>101
ガクトの筋トレは実践に役に立たない
見た目だけの筋肉 - >>1
昔うたばんでスーパーの精肉部のバックヤードに押し入って、
豚バラ肉ないか？って、態々訊いて買ってたそうやないか！ - >>92
そのエピソード覚えてるわw
スーパーの精肉場に押し入って豚バラブロックを探し回るんだよね - 言葉を額面だけ受け取ってイレギュラーを理解できない人が増えたな。
仕事で食っているのはインタビュー者がマスコミだから
共通理解。インタビューの中身は仕事以外でってことだろ。 - >>1
こういう食生活して筋トレするの危険なんじゃないかな
坂口憲二がなってしまった難病みたいなのに気をつけた方がいい気がする - 体はバキバキで綺麗やけど顔がしわしわ
40以上は皮下脂肪も少しはないと老けが早い - >>97
仲村トオル、伊勢谷友介も節制し過ぎてシワシワだよね
伊勢谷はお薬か - 自堕落な生活して代表曲がある方が良いだろ
- テキーラ一気飲みとかして酒で喉にダメージを与えるのはいいのか
- 付き合いとかあるからたまには食べるんだろうけど
基本そうなんだろうな
スタイル崩さない真が強い人なんだと思う - 断食や断食明けの時以外は普通に肉とかも食ってるやろ。
でもご飯は食べないと言ってたな。
ご飯は凄く好きだけどそれをあえて食べずにいるんだとか。 - ストイックや努力家の設定なのに全て間違った知識wwwwwwwwなんなんコイツwwwww
- こんな食生活なのに
格付けでのグルメ設定はさすがに無理ないか？ - GACKTさん
これも仕事でやってるからね - 嘘しかつかない
- サプリとプロテインは別腹か
- 肝臓死んでそう
- がくとは糸満ちゅ
- なんかブヨブヨしてるのに噓くせー
- おれは5%まで絞った個とがあるけど、本当に8%なら、もっと絞まって筋張ってるよ。
あの身体は12～13%くらいだわ、それだって立派なもんなんだから、それでいいじゃないの。
なんで変にサバ読むかね。 - 彦麿の方が幸せそう(＾ω＾)
- >>117
ひこまろはちょっと痩せたの？
あのひと前かお溶けてたよな太りすぎで - 長生きしないな
- 一日最低3時間筋トレしててその食事で身体耐えられんだろう
- >>119
絶対無理てか3時間のトレーニングの中身何なんだろこれも嘘だろうなw - サプリプロテインだけとかはやめたほうがいいよな
人間噛む力がなくなったらいろいろ衰える
- ウ●コ出えへんやろ
- でも朝抜いて昼はパン一つで夜は普通に食う人も多いだろうから
ほぼ一食はたくさんいるだろうな - ここまでしなきゃ体脂肪8％を維持できないもんなのか？
ＳＥＸとか弱そうｗｗ - 格付けでグルメを披露してるのにサプリとプロテインだけ？w
- GACKTは確かにこのストイックさを長年維持してるのは凄いなと思うわ。
あと、自己プロデュース能力は芸能界随一だろうな。
芸能人としてはこの辺は本当に有能だなとおもうわ。 - >>126
いや維持してない
表向きそういう設定なだけ - その割になんかグルメで色んな料理の味知ってたり行きつけがあるのはなんでなん？
- そんなんじゃ格付け無理じゃん
- 免疫力やばそう
- 酒は飲んでるのかね？
飲んでないけど味はわかる的な？ - 肝心の歌がよくないんだよな
ストイックになる方向性を間違えてる - 俺も食パンと卵とプロテインしか食ってねえけど腕周り血管バリバリで48センチあるぞ
まあ筋肉量では室伏より遥かにある - >>134
見かけだけの筋肉ってやつか
室伏みたいなパワーや握力120キロくらいあるならいいが - >>134
肉量の間違えだろ。 - >>134
大体の人間にキモッて思われてるよ - 榎木孝明を見習え。
- ハイハイ
- 1日1食ならストイックってアホかと寧ろサボってるから腹減らないんだろ
- 仮想通貨のスピンドルってどうなったの？ｗ
- ライブなんてしてねーじゃんか
- 食べる楽しさないなんて、生きてる意味ないだろ
- そういうのは言わないからかっこいいのに
- >>142
真理 - 野菜しか食ってない割に皮下脂肪多すぎ案件
- 空腹のストレスを活動に消化してるから感じないことになってる
結局のとこ活動に必要な栄養を取れてるならそれでいい
- >>144
空腹のストレスはスタッフへの暴力に向けられてますが - >>152
あとはAVを真似した乱暴なセックス - >>152
そう、仏陀レベルじゃないと空腹のストレスはコントロールできない。依存性として何かにぶつけ続けることになる - 芸能人格付けチェックで、高級和牛や高級ワインを飲食して当ててるやん。
- >>1
その一食の食事は何を？
俺は少量を3食だわ
量にしたらガクトより少ないかもね
だからなんだって話だけど - 薬局行ったらビックマンや大五郎みたいなデッカいプロテイン置いてあってドン引きした
- >>150
例えが底辺ジジイっぽくて悲しくなる - 今は大丈夫だろうけど
柔らかいものばかり食べてると顎が弱くなって
年をとったとき大変そう - 炭水化物抜きダイエットしてる人は
体臭がとんでもなくキツイらしい - どんなウ●コしてんだよ
- １日３食デブス
- 叶姉妹の男版だから
- ライブ言うほどしてないくせに
- 変な顔と口になってきたよな
- >>159
前は30代半ばぐらいまではまだカッコ良かったとけど
今のガクトは変な顔になったな もうカッコよくはない - 肝臓が壊れてるな
- 俺も昔に一日一食やってみた。ストレスで仕事は捗るかもしれないが、ストレスそのものをコントロールしてる訳では無いので、ストレスの奴隷になる
- 脳みそまで筋肉ｗ
- 1日1食でサプリとプロテインが主食だけど旨い物食べまくって旨い酒飲みまくってテキーラ一気にしてウェーイして金持ちとの会食やらパーティーもガンガン参加してます
- はい嘘
- ラーメン食ったり
焼き肉食ったりしてた過去はなかった事に - やってますアピール
- 必死！
- 格付けがヤラセだとバレたなw
- サプリ偏った食生活飲酒のコンボで確実に肝臓がやられている
- >>1 で、今何歳？
- >>174
54～56くらい - >>186
HYDEや稲葉氏やヨシキより年上になっちゃうじゃんそれはないわ
いやそれならヨシキやHYDEにタメ語なのも別に全くおかしくないな そっちのほうが良いじゃん - >>207
そうまでしても数字で若くいたいんだよ
偽った手前な - >>186
布袋寅泰と同じくらいか - >>186
そのくらいの年齢なら1日一食でいいんだろうなあ
ダイエットではなく生活習慣病対策として
個人の体質の差はあるけど、成人病は食べ過ぎが主因の一つ
高血圧も糖尿病も痛風も高脂血症もぜーんぶ食生活で改善できる病気 - 死ぬ間際に大好きなおひついっぱいの白米を食べながら死にたいとか言ってたな。
オーガ理論なら好きなものはしっかり喰らわなきゃなぁ
- テネットって映画が面白そうで見に行こうかと思ったんだけど、ガクトが宣伝に出てきたんでやめた
- この人スポーツ関係ないよね
- これは意味ない
ちゃんと3食でも痩せマッチョキープできるわ - また嘘っぱちか
- ガクトのベンチって胸まで降ろしてないし
懸垂は勢いで上げてるし
親も歳だし
あなたしかいないし - B'z馬鹿にしてたけど生で見たら稲葉さんのセルフプロデュースはすごいと思ったな
あの人も神経質に自己管理してるんだよな
ガクトより年上じゃん - >>182
真夏なのに鍋食って楽屋で加湿器炊きまくるってエピソード好き - 始皇帝も最後は
不老不死をほしがったな
だんだん頭おかしくなってる - アルコールも控えてるのか？
なのにワインは分かる不思議 - 空腹での筋トレてかえってパフォーマンス低下させるとか、科学的に正しい筋トレで書いてたな
プロテイン、サプリばかり摂取してるなら栄養はある程度ある状態だろうけど、真に受けた若い男女に悪影響ありそう
- 力士も1日1食じゃなかったっけ？
かえって太りそうだが - >>187
ガッツリ食うから稽古終わりしか食えないんだよな、動けなくなるから
昼とかはなかったはず - この前も書いたが・・・
武井壮さんがプロテインは甘え、胃や腸も鍛えろと言っていたねぇ
あとは歯や歯茎も鍛えろと
ずっと今のガクトさんみたいな食生活だと、顎とか歯茎は大丈夫なのかねぇ - 全然音楽が入ってこん
- >>189
映画のΖガンダムしか知らない - ジャンケンで負けて数十人分の焼肉代払ってた動画を観たのそんな昔じゃなかった記憶
- ライブってこの人何するの？
- 金返せよ
- 米も絶対食べてる。
- 1日1食はマジでオススメ
めっちゃ健康的に生活できる
俺は1日1.5食だけど - >>199
俺は休日二郎系の大ブタ全マシマシ一食にしてるわ - >>199
鶴太郎か - MALICE MIZERの頃は普通に歌は上手かった
- ライブ?
コンサートだろ、カッコつけんなよ - 薬漬け
- 「炭水化物は取らないんだ」とかいいながらラーメン食ってたじゃん
- サプリの量見たら倒れるぞ
- 結局食べないのが一番痩せる
- ガクトのヘルボールは軽いやつで細かく当てさせる
他人にやるときは一番重いヘルボールを上から思いきり叩きつけるこれによりスタッフが内蔵破裂しましたとさ
- >>209
お前ガクトに嫉妬しすぎwwww - この人 みよし って京都のラーメン屋さんが大好きで
東京に店までだして潰したよなw
炭水化物 結構採ってるよ - サプリは肝臓やられるぞ
- 腕相撲とかチートで勝負するやつだからな
- 何歳で死ぬか、どんな病気するか興味ある
- 1日3時間もトレーニングしてれば
普通の食事しても体型維持できるのでは - 実際、三時間のトレーニングを毎日欠かさずやっててあの食事なら筋肉量減るわ。
一つ年上の新庄があの筋肉で食事は脂質多めだからな。 - 浜田が突っ込みそうWWWW
- 食に興味がない人はいいんだろうけど、食べる楽しみがないのは辛いな～
- >>226
信じてるのかよ - >>226
食に興味がないのに，何故か，格付けチェックでは，食関連も完璧に当ててしまうｗｗｗ - ちょっと前まで肉しか食べてない設定だったよね
- おれも十代から一日一食
理由は単純
ただ貧乏だからまあ、まだ生きてる
- >>228
周りから若く見えるねって言われないか？ - >>273
ビンゴ！やはり三食は多すぎですね
- >>375
若く見えるね
はお世辞、社交辞令だからさ - >>375
引きこもりとかニートは社会に出てないせいで顔つきが幼いんだよな
まさか… - 番組みてたけどトレーニングはすごかったわ
- 相変わらずやってる感の演出ばっかだな
野良のパワーリフティングとか市民マラソン大会に出てくるとかなんでもいいから相対的にどの程度のもんなのか出せるもんなら出してみて欲しい
ジムに入り浸ってたり多摩川の土手を毎日のように走ってる名もなきおっさんの方が強いんだろうけど - 何で急に成金キャラになったんだ
- 男からみてこんな気持ち悪いはそうはいない
- ダウンタウン浜田とめちゃくちゃ辛いラーメン屋に食べに行くテレビなかったか？
しかも常連だったっぽいし - mattの20年後だな
- でも歌が下手
ヒット曲なし - こいつの初対面の人への第一声は
「なめんなよ！？」
「ぶっ飛ばすぞ！ｺﾞﾗｧ」 - その程度のウソはまだいい
震災義援金の行方が分からないのはアウト - なんで嘘つくん
- ”GACKT”を演じてる朴さんでしょ、架空だから何言ってもおｋ
- 肉の格付けとかやってなかったか？
普段肉食ってなくてもわかるの - >>1
それでチンポが勃つのか - それって健康のためって言える行為なのか？
毒素を抜くため断食とか20日間酵素水とか1日一食とかさ。
健康のためならバランス良い食事とか規則正しい生活リズムとかでないかね？ - >>245
だね
断食偏食は身体に悪いだけ - >>245
それな - >>245
毒素抜くのって内臓とうんこに頼るしかないよね - どんどん設定が増えて草
- それであの体型なのか
よっぽど太りやすい体質なのかな - >>248
そういうことだよな
普通に40、50代で毎日のようにつまみたらふく食いながら酒飲んで締めに必ずラーメン食うような人もいるがグッドシェイプ維持してる人も結構いるからなー
太らない人は基本的に太らないんだよな
やっぱり体質なんだと思う
関係ないけどタレントのザキヤマは無茶苦茶、少食だそうだけどあの体型だかんなー - このような食生活をしてると、ますます格付けが嘘臭くなるな。自らヤラセと言ってるようなもの
- ご飯10年以上食ってないんだっけ？ご飯好きの俺からしたら地獄中の地獄だわｗ
- おかしいな
ワイン飲んだり肉食ったりしてるはずなんだけど - >>251
別にそれは否定してないじゃん - >>266
じゃあ嘘ついてるってことか - >>360
そこは別に矛盾してないよ - >>360
とりあえず読めよ - 1日プロテインとサプリだけかと思ったら
一食は食べてオマケでプロテインとサプリね - 米食べないとか
目がどうたらだからサングラスかけないとダメだとか
めんどくせえ設定いつまでやってんの？ - デブよりはマシ。
デブはこういう人間を見ると、ストレスを感じてないから食べなくても平気なんだと認識する。デブはどこまでも自分に甘く、自分の都合の良いようにしか考えない - 最近PUBGやってないの？
見ないけど - 会社の人がそうだったな
一日一食しかも簡単なおつまみのみ メインは酒 - >>1
肌の強い選ばれしモノだけができる食生活だな - >>257
ガクトの肌は汚い - そんなことせんでいいからヒット曲を…
- いうだけは簡単
- ここまで見栄っ張りだと哀れに思えてくる
- 何で肉の格付けわかるんだよ
- >>262
それ - >>262
おい、核心つくのはやめいｗ - >>262
名探偵かよ - >>262
別に肉食べてないとは言ってないぞ - 絶対ぶっ倒れるわ
- 形だけ見せて実践と実態がまるで皆無
そこまでアピールするなら一般に紛れて大会に出てみろよ - はいはいテコンドーテコンドー
- ガクトの筋トレ動画見ると楽しいよ
ガクト、技を繰り出す→取り巻き「さすがガクトさん！」「すげぇガクトさん！」
スパーリングでは相手が忖度してるのバレバレなのに、ガクトはｽｹﾞｰｽｹﾞｰ言われてた持ち上げられて御満悦 - >>269
みんな大人だからな - それはおかしい。フィリピンであんだけ買いだめしてたのに(カート3台分)
- 1ヶ月Gacktの私生活密着番組作ればいい
- >>271
1ヶ月じゃまだ騙せちゃうから1年だよ1年 - 豚バラカレーはもう作ってないのかな
- >>272
成城石井のバックヤード入ってまで豚バラブロックを求めて作るやつか - 嘘だらけだけど、あのスピードど柔軟性は凄い
ナチュラルというか、あんまり筋肉ついてないし、ひょろくて見せるような身体ではないけど、逆にステロイドとか使わないのは好感もてるだろ
整形はしてるけど - >>275
スピードと柔軟性なんて皆無だったやん
しかも腰引けてたし - >>275
ガクトは高須んとこの筋肉整形してるよ - 日が沈んだら食べていいラマダンと同じ方式でしょ？
- ご飯(米)を何年も食べてないとか言いながら寿司食べてたことあったよね？
- うちのいとこが
毎日10キロ走ってたらガンガン痩せたから
3時間もトレーニングすんなら3食好きに食べていいだろ - >>280
それマジやせるわ
フルマラソンの練習でやってたけど飲み食いし放題でもやせる - >>280
三時間無駄なトレーニングしてる証拠だわな - おめえはそれでいいや
- 話半分で聞いておいた方がいい
- >>1
こいつが北京に行ったとき柳絮を見て
大気汚染だって騒いだのはワロタｗ - 軽く食事抜くのは、長寿遺伝子を活性化させるという研究があるらしいな
通説になりつつあるみたいだし
ハーバード大の医学部の最近の世界的ベストセラーの長寿本でもとりあげられてた
- >>287
限度を大切になんだよな
程よくやること
極論のやり口はろくなことにならん
ただ3食は3食で現代食では間違いなく多い。それが正しいとも思わないことだな - >>305
三食は農作業しなくなったら間違いなく多いんだろうなあと根本は軽い除草剤まいたら逆に発育よくなったというのが研究のきっかけだから
限度があるのも事実 - 間食は食事じゃないもんっ！てか
- WOWOWでライブ見たことあるけどダンサーに肩抱えられてフラフラだったよ。それも演出なら尚更女々しいが。
- 関節tが痛くなったら終了
- 格付け芸人には興味ないが完全に理にかなってる
一般の仕事やってる奴には出来ないだけだが - 筋トレしてるなら少しぐらい米くっても平気だろ
米が食べられない生活なんて辛すぎる - >>295
外国とかライス食わない国もあるし米食わなくてもなんとかなる - >>304
ライスじゃない国はブレッドだろ - あれ？どの番組でも取材時は普通の食事に戻してるなw
- 空腹でイラついてキツいこと言っている説
- >>297
スタッフにも暴力 - 食べる楽しみがわからないなんて人生損してる
- この人酒豪エピソードいくつか聞いたが格付けのワイン何口か飲んで顔真っ赤にしてたからなw
- >>299
酒豪はまず顔赤くならないよなｗ
分解酵素無い人は血中アルコール濃度がどんどん高くなって顔が赤くなる - 酒は飲むの？
もし飲むならやめた方がいいね
タバコより悪影響 - 20日水だけって吹かしだろ?
- 最新研究では軽い断食が健康にいいとはな
ラマダンに根拠があったとはw
- >>309
週末断食は胃腸にいいかもしれんけど、食べないことで
ストレスが出るならなんの意味もないわな - >>320
食べないストレス感じるのなんかデブだけだろw - 嘘なのか良かった
これ食ってるのに餓死するパターンじゃねえのかと心配したわ - 肝硬変になりそう
なんとなくだけど - >とことん自分を追い込む理由として、「ライブをやるとき、（仲間に）キツいことも言わなきゃいけない。自分が一番キツい状態で仕事に向き合う姿勢を作ってから、みんなの一番前を走れる状態に持っていっている」とリーダーとしての矜持を説明。
自分で好き勝手に追い込んで他人に厳しくしてくる人ってめっちゃたち悪い
- >>1
未だに厨二病続いてるって凄いわ以上！
- 米食ってないから
又新しいのww
なんか胡散臭いし
サプリに頼ると
胃がんで死亡 - カナダの隠し子。
- いつまでもガキみたいな設定に付き合ってあげてる周りの大人達が何より立派だと思うわ
- 肉博士じゃないのかよww
- 体仕上げるよりいい曲作ったら？あんたの曲ファン以外知らないだろ？アーティストが曲より体ってアホだろ？
- サプリとプロテインだけで過ごすと便秘がすごいよマジで
- >>323
内蔵悪そうな肌と顔してるよな - 1日3食の歴史は浅い～とか、商売人の陰謀で朝飯食う習慣が広まった～だの主張する人いるけど、3食になって以降平均寿命は飛躍的に伸びてんだよな。
寝たきりならずに元気な100歳の人もたいてい食欲旺盛で3食きっちりだしな。
塩分やら糖質脂質をバランスよく摂る事さえ守ればやっぱ3食が理想だと思うよ。 - >>324
寿命が伸びたのは昔よりカロリーや栄養十分にとれるからだろう
一日の総量は考えつつ2〜３食でいいんじゃない - チョムチョムの人みたいだね
- は？トシちゃんは
今もダンスバリバリ、生歌やぞ
Gacktよりずっとすごいよあれは - その辺の芸能人もGACKTを見習ってキャラ設定を守るべき。
矢沢永吉の「俺は良いけど、矢沢が何て言うかな」を見習えよ。プロ意識の欠片もない一般人が。スターじゃない奴が多過ぎ。そういう連中が街でロケやってたら「邪魔。どけ馬鹿！！」って大声で言う - 自分も１日１食
朝しか食わない - １日１食とかやってて食事と食事の間隔が開きすぎると胆汁が濃くなって胆石症になるよ
食事の間隔を８時間以上開けるのはお勧めしない - >>332
あと医者から聞いたけどサプリでどかっとミネラルその他をぶち込むのは
体の負担になるんだって
むしろ食べ物のなかから少しずつ、回数を分けて吸収されるが正解だってさ - 1食じゃないじゃんというツッコミはさておき
- ストイックだな
キャラを守るためにまだ嘘をつき続けてるなんて - >>337
wwwwwwww - 格付けでめっちや飲み食いしてんじゃんw
- 体鍛えても食事制限してもヒット曲がない
- >>341
検索したら総売上はシングルアルバムで470万枚って出てきたな - これを真似したとしたら倒れる人も絶対に出てくるだろ
- まぁデブよりは間違いなくいい
食べる楽しみとかいうブタは身体が動く楽しみを知れよ
- >>343
小太りが長生きというデータもあるwこれは因果関係ははっきりしてないが
- >>348
デブ「俺は小太り」 - この人なんなの？wwwww
- どうでもいいがな
- 47才の厨二病
- もう人生半分以上生きたでしょ
食事も美味しく食べた方がいいよ
設定やめるべき
誰とく？としか思えないし - 人間倒れるわそんな生活続けたら
- 47歳にして中学生みたいな自慢なのかなんなのかわからんことを言って回ってるのな
20年間一日一食で毎日3時間トレーニングしてるとなると、マラソン選手の体型になると思うんだけど
摂取カロリーが消費カロリーを上回ることはないからバルクアップは起こり得ない - >>351
プロテインはどこ行った？ - >>370
プロテインをなんだと思ってるの？
まさか飲むだけで筋肉つく魔法の粉だと思ってるの？ - >>439
いやいや、お前が何だと思ってるんだ？ - そんなのやってたら鶴ちゃんみたいにならないのか
- １人叶姉妹
- ところでガクトさんの収入減て何なの？
いくら稼いでいくら納税してんの？
嘘くさい話は良いから金の事をハッキリ言ったら良いのに
胡散臭いわ - ストイックなんだろうけど
年取るとパワーでないしシワシワにならない？ - 話半分で聞くわ
- 食い倒れデブ発狂スレ
GACKTの肉体美を見てみろ - よし、信じた！
- そういう人が格付けで
何で高級ワインやら高級牛肉の味が解るんだ？ - 同じ
平日は夜だけ一日一食を続けて7年くらい経つけど慣れた
休日は朝から食うけど
ある程度の歳以上だと3食は食い過ぎなのでは - >>367
一日３食バランス考えて食わないと
体動かないし病気になるよ
朝に豆腐味噌汁飲むだけで頭の回転が驚くほど違うし - プロテインも食事のうちなのでは？Tarzanとかだと食事に入れてるけど
- だからなに？
- 稲葉の半分以下のガクト
- え？
一食とプロテインだけであんなぷよぷよになるか？ - 勝手に頑張っててくれ俺は鼻くそほじりながらテレビ見てる
- ローリー寺西の方がすき
- ガクトの肌は汚い
- マッスル北村みたいな事やってるな
しぬぞ(´・ω・｀) - 頭使ってると糖分欲しくならないの？
使わないからいいの？
- 家の中に噴水がある家にまだ住んでるの？
- 身長180センチらしいけどあの体脂肪8%で筋肉量では体重は60キロもなさそう
- >>385
実際は170さえあるのか微妙 - やっぱ一日一食だよな
タモリもそうだし
人間は食いすぎなんだよ、昔はそんなに食ってないだろ - 俺も1日一食だよ
昼3時におきてしばらく腹減らなくて、
夜ガッツリレトルトカレーと水飲んで
夜明けまでゲームのサイクル - >>388
死ぬぞw - >>388
チー牛の出来上がり - 自分の中ではガクトはアグネスと同じジャンル
- 男版あゆ
- １食のやつはさすがに周りにはいないけど、朝飯食わない1日2食のやつは多い。
でもなぜかたいていぽっちゃりしてんだよな。
朝飯の分あとでドカ食いしてんちゃうか - 中学生の寝てない自慢みたいだな
- ガクト56歳だったのか だからYOSHIKIやHYDEにタメ口だったんだな 違和感解消されたわ
- >>393
布袋寅泰と1歳しか変わらんのか - >>409
散々タカさんタカさん、浜田さん浜田さん言ってきたとんねるずとダウンタウンとも実は年変わらん事になるよな - おれもずっと1日１食だぞ
- 俺も一日一食だけど、全く辛くないからストイックとは関係ないと思う
まあ晩にヨーグルト400gと豆腐と間食にナッツ系だから一食じゃ無いじゃんと言われればそうだけど - >>1
キャラクター設定だけで中身がない空っぽタレントGACKTさん
東日本震災義援金の中抜きで購入したランボルギーニが悪趣味成金仕様にされてて草
（すでに売却済） - 昔言ってた
僕に家にはねぇシェフがいるんだよ
って設定はなかったことになってるのか - ガ「炭水化物は取らない」
好きな食べ物は？
ガ「ワンタン！」 - ライブのためと言うてるけど、歌手としてのトレーニングやケアが入ってない件
こういう筋トレ生活する男性は基本ナルシストで自分すげえがモチベーションだよね
他人のためではない - Mana様はYouTubeでソーメン茹でて食べたり優雅に料理されてるぞ
- 中年体型はカッコ悪いもんね
- 何歳まで生きるか興味あるな
あと鶴太郎も - 爺ちゃん婆ちゃんのご飯見てたら人間そんなに食べなくて良いってのは分かる
- 売れた歌無いよね
- 小物ほど自分を語りたがるよなー…
だっせ - 僕はサプリと水しか食べないから屁なんてこかないんだ
- はいはい、すごいですね
- 嘘に嘘重ねすぎてもう本人もよくわからなくなってそう
- 人間って不思議だな
- 愛してもいいかーい？
揺れ～るー夜に～
あるがままで(*ﾟ∀ﾟ)=3 ﾑｯﾊｰ!! - 医者が言うには子供除いて一日三食は多すぎるそうだ
だから本当は二食が正解
そもそも100年前はどこの国も2食だったし - >>425
江戸時代は例えば余った炊いた米を捨てることは出来なかったから間食でそういう残り物は食べてたって話
あと江戸時代は寿司やら蕎麦は小腹が減ったときに食べるものだったからなんらかの型でそういう間食はちょくちょく取っていたって話だけどね - >>425
朝が遅めなフレックスタイム制だとか、活動が少ないデスクワークなら２食
肉体活動が多い製造業や肉体労働なら３食
とか、加圧トレーニング考案した人が推奨してた - >>425
俺、一日二食
何十年とそう - >>425
医者も色々いるからなあ
とんでも系も多いしまあ、食べすぎは良くないだろうけど
それぞれ個人に合う生活でいいんじゃないかな - >>425
起きるの早い(4時)から二食じゃきついんだよなぁ - ＞47歳で僕ほどパフォーマンスできる人間はいない
同世代また上の世代のミュージシャンの反論はよ - >>426
絡んだら怪我するので放置します - >>1
つーか何でジャンクSPORTSにこいつ出てんの?
ちゃんとしたスポーツ選手出せよ - 昔の会社で結構いたな、一日一食
夕食のみという人たち
みんな痩せてたな、だけど痩せすぎではなかった - 浜崎あゆみの嘘松成分と
叶姉妹の謎金持ち設定を足して二で割って男にするとこいつになる - 体脂肪率がアスリートのように極端に低いと免疫力が下がって病気になりやすいし極端な糖質オフは寿命を縮める。
- 薬やってるから
- 無職の時はダイエットしても余裕だったわ
- 男版、叶姉妹
みたいなもん？ - 電通の力ってすごいねw
- サプリとプロテインって普通に食事するより金掛かりそうだけど
- でも酒は飲むんだよな格付けでワインをヨシキと飲んでたからね
米より酒のほうが身体に良くないのは当たり前 - 26歳の頃からって400年以上もそんな生活してるのか
- >>447
雷禅かな - 設定の付け方がやりすぎで
とにかく完璧超人にしたがらチョンと同じやり方 - >>1
格付け連勝キャラやらセレブキャラは真似出来ないからいいけど
こういうキャラは真似する奴出てくるから止めろ
フジテレビはやっていい事とマズイ事の線引きも出来なくなってるんだな
本当に終わってる - サプリとプロテインと覚醒剤
- 本当だったらすごい
- こんなキャラ50年近くもよく続くよな
普通だったら恥ずかしいしバカバカしくてやめてしまうと思うのだが - ３～４時間、たんぱく質摂取しないと筋肉が減り始める言われてて
ボディビルダーは３～４時間おきに、たんぱく質とる - GACKTは僕じゃなくてボク
にわかライターだな - 叶姉妹やデヴィ夫人と同じ枠
華麗な生活をしてるってところを芸能人としてのウリにしてるから、全部経費で落ちるんだろう
- まあ一日三食でも間食なしお酒なしジュースなしならOKだとか
だけどそう言う人はまず居ない - 人生楽しい？
- GACKTに突っ込みたい気持ちは分かるが
とりあえず内容把握してからにしろよw
ガ●ジだらけじゃねーかw - こいつはホラッチョだからな
- 郷ひろみは必ず30回は噛み砕くらしい。
トウモロコシ一粒でも。 - >>468
アホだろwモロコシなんて一撃で噛み砕ける - >>468
さすがだな
郷ひろみはなんかイヤミがないけどこいつはなんか嘘くさいというかキモい - ん、例の格付け番組で食べ物系はどないしてんの？
いい食事してないと正解しないと思うのだが。
記事の食事内容と合ってないやん。 - >>1
まあ、てんちむの件もあるからなあ - >>1
47歳の稲葉の方がパフォーマンスできてたわw - こいつより稲葉の方が年齢考えるとパフォーマンス凄いと思うが
稲葉はストイックアピールこいつのようにしないし
そもそもファンの数も違うし - 堂々と嘘つくね
じゃあ生放送で20日間撮影してほしいわ - 海外の飲食店で差別されたとか前に言うてたやんけ
- ググったらガクト酒豪ってあって笑った
全然ストイックじゃないじゃん - ぼかぁ炭水化物を誕生日にしかとらなくて
ぼかぁ一日2時間ソファとかで寝るだけなんで
ぼかぁ一日一食なんでこれらを定期的にアピるのがガクトおじさんは大好きです(笑)
- 嘘八百
- こういうどこまでほんとか分からんことを真に受けて真似して病気になるアホがいるからクソ芸能人は害毒でしかないわ
- >>481
病気になるのはアホだがそこまで真似出来るのは普通に凄いけどな
一般人ならPFCバランスと摂取カロリーの総量だけ気にするだけで十分 - たぶんその一食がレストランフルコースとかだから一発で2000kcalくらい行くんだろ
- 身体だめになるだろ
- 身体が若いのは事実なんだろうな
大学くらいの頃って１日1食、カップラーメンと菓子パンだけとかいうヤツら割といたろ
若いと食わなくても身体が動くんだよ - >>484
毎日カップラーメン食ってたら倒れたって自慢してる奴ならいた - >>484
若そうにしてるだけだろw目を覚ませw
こいつは少し運動しただけですぐに息切らして倒れるんだぞ - 滋賀作はゴミだ
- >>488
それは間違いない。滋賀と京都に善人なし！
関東で言えば茨城と千葉みたいなもん - >>1
嘘ついてないとシんじゃう人？ - なんでこういう嘘つくんだろ
こいつのファン層なんて真似するバカばっかなのに - >>491
BBAしかいないから誰も真似しないよ - 叶姉妹が爆発的に売れて
その路線で売り出したのがガクトだけど
お笑い要素排除して行けると判断して今の形になった - あと１日一食は逆にあかんやろ
こまめに何度も取るのが常識やで
これで体脂肪8%常にキープで病気にもならんとか嘘過ぎ
炭水化物も脂質も取らないと理想の体にはならんよ
身体キープは知識いるのにこいつはなんかその知識が薄っぺらい - ジャンクSPORTS
今回はGACKTに密着、次回は西川貴教に密着って
末期症状みたいな企画だな - >>499
コロナの影響かもな - >>499
大会とかやってないからしょうがない - という設定です
- ふ～ん、だから何？
- つまらん食生活だな
- 摂取カロリーを減らすのは確かに体が軽くなって良いけど
この人の言い方だと信者の若者が真似したら死ぬよ
げーのーじん なんだから
もういい加減 発言に気を付けた方がいいかも - >>509
だよねぇ
１日一食で炭水化物なしの野菜オンリーとか確実に真似たら悲惨なことになる - 体付きは本物だから尚更嘘だと思う
筋肉作るには糖質も必要
この生活じゃ糖質が足りなすぎる - １日１食は３日くらいで慣れる
- >>512
糖尿病リスク上がるからやめた方がいいぞ
あと摂取カロリー少な過ぎると脂肪の前に筋肉落ちるぞ - 1日1食ねぇ
前は米食べないみたいな設定だったよな - GACKTこりん星人みたいなギミックだからな。
- おれもダイエットの効果がなく困って一日一食にしてるがわりと平気だな、その分水分はとってるけど
ただ身体が省エネに慣れきって太りやすい体質になるリスクがありそうで心配だわ
- なんでジャンクスポーツでアスリートじゃない奴の話をしてんだよ
- まあ筋トレ3時間何十年もやってたら遺伝的限界は迎えてるだろうから
有酸素と格闘トレが主なんだろう
これはボデービルと違って使える筋肉だから雑魚のボデービルだーでは絶対に勝てないな - それで体調崩して仕事キャンセルしてるようでは
プロ失格 - インドにもこう言う人いるよね
- これは価値観の話だからな、この人はこれでいいんだろう
人生で限られた食事の回数減らすなんて自分は無理～ - なのにワインやら食べ物やら百発百中で当ててたのはすごいよな
- 若いと身体が、やりくり上手だから、腹減っても運動できるけど
中年なると動く分の糖分摂らないとマジで身体が動かない
自販機で糖分入りの飲料飲んで回復するとかなる - 嘘つくなやハゲきむち
- 慣れだよ。食わないでいるとマジで慣れるから
【テレビ】GACKT、26歳から1日1食「サプリとプロテインで空腹なし」
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