炭水化物ダイエットした結果wwww

1 : 2020/10/13(火) 03:24:45.903 ID:GVawjHwY0: 1か月で8キロ痩せた
2 : 2020/10/13(火) 03:25:36.379 ID:qgvmCYfB0: 炭水化物抜いたの？
3 : 2020/10/13(火) 03:26:37.381 ID:GVawjHwY0: >>2
1か月でパン3回、ご飯3回くらいは食べたから完全ではないけど
4 : 2020/10/13(火) 03:27:03.984 ID:e8pe0LP30: この先ずっと食べないと意味ないよねそれ
8 : 2020/10/13(火) 03:27:45.366 ID:GVawjHwY0: >>4
おそらくそうだろうね
なんとなく感じる
5 : 2020/10/13(火) 03:27:05.209 ID:sGo1zCtv0: 炭水化物抜きは食生活を元に戻すと100％例外なくリバウンドする
だからそのまま続けろ
10 : 2020/10/13(火) 03:28:47.264 ID:GVawjHwY0: >>5
抜き始めたらあんまり食べたい欲が段々なくなってくる
6 : 2020/10/13(火) 03:27:05.456 ID:qgvmCYfB0: お腹すいて眠れなくない？
11 : 2020/10/13(火) 03:29:24.403 ID:GVawjHwY0: >>6
寝れないことはないけど起きてたら食べたくなるから早寝はダイエット効果あるかも
7 : 2020/10/13(火) 03:27:44.217 ID:RN7hi5F50: へーごはんおいしいのにかわいそ
13 : 2020/10/13(火) 03:30:34.037 ID:GVawjHwY0: >>7
惰性で食べるのは無くなった
9 : 2020/10/13(火) 03:28:06.568 ID:0Z/iKTgv0: やるじゃん！！
12 : 2020/10/13(火) 03:30:18.160 ID:/CqzLbC70: それ元々相当太ってただろ
15 : 2020/10/13(火) 03:31:57.894 ID:GVawjHwY0: >>12
172センチ　72キロ→64キロ
標準ってどのぐらい？
14 : 2020/10/13(火) 03:31:26.576 ID:qgvmCYfB0: 工夫したこととかある？
16 : 2020/10/13(火) 03:33:21.167 ID:GVawjHwY0: >>14
口が寂しくなったら水を飲む
何か食べたくなったらこんにゃく、サラダとか太らなそうなものを食べることかな
17 : 2020/10/13(火) 03:33:45.888 ID:foUY2HRQ0: ３日くらいで熱っぽくなって生活に支障来すから断念したわ
これで痩せてもデメリットのほうがデカすぎると思った
18 : 2020/10/13(火) 03:35:45.972 ID:GVawjHwY0: 最初の一週間で一気に痩せるけどその後は緩やかに落ちてく
今も徐々に落ち続けてる
19 : 2020/10/13(火) 03:38:01.491 ID:FfIe+ne50: 炭水化物ダイエットは絶対に止めた方がいいというアスリートたち
20 : 2020/10/13(火) 03:38:57.688 ID:LS3rZisF0: >>19
なんでなの？
21 : 2020/10/13(火) 03:39:11.783 ID:qgvmCYfB0: ダメだカップ麺開けちまった
22 : 2020/10/13(火) 03:39:18.331 ID:fZMoUkoJ0: 水分が抜けただけだろ
体脂肪率で語れよ
23 : 2020/10/13(火) 03:40:38.721 ID:GVawjHwY0: 運動して痩せるのが理想だと思うけど続かないんだよね
怠け者は食事制限ならできると思う
24 : 2020/10/13(火) 03:51:54.061 ID:a1yLs6V30: 永遠に食わないなんてそんな人生でいいなら止めないけどね
25 : 2020/10/13(火) 03:57:04.218 ID:GVawjHwY0: >>24
ラーメン久々に食いたい(´・ω・｀)