- おいどっちなんだい
- 内蔵を労るか筋肉を作るかの2択や
- ガチの筋トレは寿命を犠牲にしてる
- 内臓の生き死にと筋肉の成長は相反してないからセーフ
- 筋肉付けるならなかやまが正しい
でも筋肉付ける=健康ではないので栄養士も正しい - >>5
これめんす
つまり対極した意見やね - 内蔵壊れても筋肉つけろって事やろ
そんなんやからボディビルダーは虚弱体質なんや - これもうわかんねえな
- 一日一食ガ●ジは実は理想的な食事やったんか？
- >>8
しかし吸収はできない - イッチ総ツッコミされてて草
- 筋肉ルーレットで決めろや
- そもそも筋肉付けすぎるのは健康に悪いぞ
- 1食でドカ食いした方が体に良いんか？
- >>12
その後気絶するように眠るのが理想 - 内臓は筋肉か？
- そもそも内蔵の強さとか人それぞれだから自分にあった食事方を実践すればええやろ
- そりゃそうやんな
毎日1日中トレーニングするかって話
それを内蔵に求めとるわけや - 1日3食より1食の方がいいってことか
なんか、逆な気がするけどなあ - >>19
消化をとるか、消化器官の疲労をとるかや
ビルダーとかは90分から２時間に一回タンパク質を摂る
それが良くないってだけで、感覚あけて普通に三食食え - 栄養士の食指導って寿命伸ばす生存に特化してるからなんとも
寝たきりで90まで生きる食生活とか嫌だわ - 耐えられるのかい！？耐えられないのかい！？どっちなんだい！
- 食事回数増やしたらイカンのか
なんか直感的には内蔵に負担かからんくなる気がするんやけど - >>23
自分に合ってればええんやで
栄養士笑とか医学も何も学んでない低学歴やん - >>36
栄養学やってない医者の戯言の方がヤバイの多いぞ - 一日一食って力士かよ
- こまめな水分補給も内臓には悪いんか…
ワイヤバイな - きんにくんって所詮芸人でボディービルは趣味やん
プロの言うこと聞けばええねん - >>26
芸人がバイトやぞ - マッスル北村みたいに隙あらば胃に流し込むぐらいやらないと痩せすぎるんだよなあ
- お前内臓労りながらマッチョになれるとでも思ってるのかね
- そんなこと言ってる栄養士いないぞ
- 食いすぎない程度にこまめに食ったらええんやろ
全然二律背反ちゃうぞ - 同じカロリー摂るなら回数少ない方が太るぞ
- どっちも内臓については素人だよね
- 実際肝硬変なってるやついるで
- 中山の理論は滑稽。
プリズナートレーニングを読み込めばいかにプロテインが売りたいメーカーの策略に踊らされてるかがよくわかる。
- イッチの脳内栄養士か？
- 健康のことはわからんけどきんにくんの芸風は確実に頭を壊すよ
- なんだったら夜寝る直前が一番カロリー取ったりするからな増量期は
寝てる間にカタボリック起きるのが嫌らしい - Arnold Schwar…
zenegger
- そもそも栄養学自体糞
生理学と薬理を学べ - 内臓壊してたんぱくを摂取しろということだろ
- 栄養学と食事頻度って関係あるの?
頻度によって栄養が吸収されやすいか否かとかはわかるだろうけど、内臓の負担云々は学ばないだろ - きんにくんが90まで生きたらきんにくんの勝ちや
- パワー💪😤
- 脂まみれのコンビニ弁当のほうがよっぽど内臓に悪い
なかやまきんに君「1日中こまめにタンパク質を摂れ」栄養士「食事の回数が多いと内臓壊す」
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