ちょいデブの女なんだけど、痩せたいと思いつつもお菓子がやめられない

1 : 2020/11/01(日) 18:22:05.034 ID:6LcDK133d
どうしたらやめられる?
2 : 2020/11/01(日) 18:22:33.678 ID:kou/wyaW0
お菓子を買わない
6 : 2020/11/01(日) 18:23:11.615 ID:6LcDK133d
>>2
食べたくなるとつい買っちゃう…
食欲を抑えられなくて
3 : 2020/11/01(日) 18:22:50.001 ID:MPYSrJr9d
なんセンチなんキロ体脂肪率は?
10 : 2020/11/01(日) 18:23:49.569 ID:6LcDK133d
>>3
163cm59kg
体脂肪率はわからない
4 : 2020/11/01(日) 18:22:57.330 ID:37FbqVXp0
133回腹筋をする
15 : 2020/11/01(日) 18:26:39.509 ID:6LcDK133d
>>4
食べた分だけ運動するってこと?
5 : 2020/11/01(日) 18:23:07.467 ID:7mdWhtMz0
新しい恋を見つける
7 : 2020/11/01(日) 18:23:30.499 ID:GMI+g40B0
ちょい豚
8 : 2020/11/01(日) 18:23:35.961 ID:Egauenfc0
ちょいデブぐらいならまあいいよ。クソデブだったら死ぬ気でやめろ
9 : 2020/11/01(日) 18:23:41.306 ID:tKx/F7hv0
ボロクソに叩かれる
11 : 2020/11/01(日) 18:23:56.894 ID:Pb9c7RD40
セックス
毎日セックス
12 : 2020/11/01(日) 18:24:25.087 ID:6LcDK133d
あ、間違えた
162cmね
13 : 2020/11/01(日) 18:25:31.072 ID:zkiaPZmA0
h
14 : 2020/11/01(日) 18:26:18.940 ID:jTbUzujE0
趣味で貧乏になりなさい
「ここでお菓子買う金があるなら趣味に使いたい」
そう思える趣味を見つけなさい
18 : 2020/11/01(日) 18:28:08.377 ID:6LcDK133d
>>14
食欲は強い欲求だから、趣味程度の欲しい物を買いたいって欲求は負けちゃうよ…
16 : 2020/11/01(日) 18:27:10.893 ID:W39ETtiN0
焼き芋にしてみたら
17 : 2020/11/01(日) 18:27:53.221 ID:zqqonHhC0
運動しろ、痩せたいなら基礎代謝上げなきゃ話にならん

面倒だと思ったらこのままデブ街道まっしぐらだぞ

19 : 2020/11/01(日) 18:29:09.790 ID:6LcDK133d
>>17
10代の頃はお菓子パクパク食べてても痩せてた
20代前半でちょっと太りはじめて、20代後半の今ちょいデブになった
20 : 2020/11/01(日) 18:29:11.715 ID:dSFZTPQl0
お菓子の代わりにガム噛めば?
21 : 2020/11/01(日) 18:30:08.476 ID:6LcDK133d
>>20
それいいじゃん
キシリトールとかのガムなら歯に良さそうだし
22 : 2020/11/01(日) 18:32:00.141 ID:U10n/UhS0
デブ女はほんと無理 隣歩かせてすっげえ恥ずかしいから みっともねーんだよ
23 : 2020/11/01(日) 18:33:25.263 ID:6LcDK133d
>>22
パッと見は割と普通だよ
脱ぐと太めなのがわかるって感じ
24 : 2020/11/01(日) 18:33:45.143 ID:6LcDK133d
っていうか、彼氏に>>23って言われたよ
25 : 2020/11/01(日) 18:33:54.854 ID:ich+dgAN0
食ってても運動してたら太らないよ?
26 : 2020/11/01(日) 18:33:59.244 ID:NCmFguMUr
( ・∀・)< 大食いの彼氏作るとやせるよ
27 : 2020/11/01(日) 18:34:30.725 ID:RM652v9p0
ガムも逆効果だよな多分意志の弱いデブは置き換わる
まず口から食い物無くせ
28 : 2020/11/01(日) 18:37:02.968 ID:OXyAOGnwa
ちょいデブじゃねぇ。。。
29 : 2020/11/01(日) 18:37:21.412 ID:ZSGqk/M8r
何のお菓子にはまってる?
32 : 2020/11/01(日) 18:38:33.640 ID:6LcDK133d
>>29
おせんべいが好きかな
30 : 2020/11/01(日) 18:37:45.920 ID:Bd3tx+iH0
セックスしまくれば痩せるよ
31 : 2020/11/01(日) 18:37:59.522 ID:yETE3WWt0
痩せてるニューハーフと同じ食生活にしたら痩せたデブ男なら地元にいる
33 : 2020/11/01(日) 18:39:09.218 ID:pL9tgOn5d
俺も食後のおやつがやめられないんだよなもはや習慣
クッッッソ面白いゲームがあれば夢中になって食わないことはある尚コスパ

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