太ったんやがfripsideのキーボードみたいなんやが

1 : 2020/11/05(木) 09:51:24.58 ID:Wk422K0fM: 医者からは痩せろ言われとる
2 : 2020/11/05(木) 09:51:45.53 ID:Wk422K0fM: ちな飯はいうほど食ってない
3 : 2020/11/05(木) 09:51:57.47 ID:HF7LxtViM: 俺からも痩せろって言わせてもらう
4 : 2020/11/05(木) 09:52:18.97 ID:Wk422K0fM: 朝おにぎり３個
昼カップヌードル
夜コーンフロスト
5 : 2020/11/05(木) 09:52:49.56 ID:Wk422K0fM: 運動不足か？代謝量が良くないんか？
6 : 2020/11/05(木) 09:53:18.86 ID:Wk422K0fM: アドバイスくれや
7 : 2020/11/05(木) 09:53:47.99 ID:Wk422K0fM: 171 90や
8 : 2020/11/05(木) 09:53:50.33 ID:/T69aJtB0: タンパク質をもっととれ
10 : 2020/11/05(木) 09:54:13.56 ID:Wk422K0fM: >>8
サンガツ
間食でウインナー食ってる
11 : 2020/11/05(木) 09:54:47.55 ID:/T69aJtB0: >>10
ウィンナーは脂質多いからサラダチキンに変えたほうがええで
14 : 2020/11/05(木) 09:55:26.51 ID:Wk422K0fM: >>11
サラダチキン高いなあ……
17 : 2020/11/05(木) 09:56:08.32 ID:/T69aJtB0: >>14
じゃあ鶏むね肉買ってきて自分で作るんや😡
18 : 2020/11/05(木) 09:56:50.83 ID:Wk422K0fM: >>17
昔タッパーでむね肉ハム作ったけどあれか
まあまあ旨かったな
9 : 2020/11/05(木) 09:54:03.70 ID:onO9AarsM: カロリー少ない
13 : 2020/11/05(木) 09:54:59.48 ID:Wk422K0fM: >>9
そうやんなカロリーは多くはないよな
炭水化物に偏っとるけど
12 : 2020/11/05(木) 09:54:54.71 ID:EvpEV0mI0: カップヌードル週イチにしとけ
15 : 2020/11/05(木) 09:55:43.26 ID:dcsvrq0jp: もしかして津田大介くん！？
16 : 2020/11/05(木) 09:56:02.87 ID:Wk422K0fM: ちな１日の食費千円なんや
やから炭水化物ばっかになりがち
21 : 2020/11/05(木) 09:57:28.62 ID:EvpEV0mI0: >>16
卵でも買っとけ
25 : 2020/11/05(木) 09:58:38.74 ID:Wk422K0fM: >>21
春は玉子食ってたんや
けど玉子飽きたんや😭
19 : 2020/11/05(木) 09:56:57.13 ID:s6KXk62lM: おは金豚
20 : 2020/11/05(木) 09:57:27.53 ID:Wk422K0fM: >>19
豚は豚でもキーボードひけんで
22 : 2020/11/05(木) 09:58:07.25 ID:06u/uG6D0: 津田大介くん？
23 : 2020/11/05(木) 09:58:12.68 ID:aqmQcyxI0: コーンフロストやめてプトテインと納豆でいけ
24 : 2020/11/05(木) 09:58:32.49 ID:VTvynb55r: flipSideってなんや
26 : 2020/11/05(木) 09:58:50.40 ID:CV7Pl7ad0: キーボード練習したら？