一月で10kg痩せたんだが

1 : 2020/11/15(日) 00:36:53.745 ID:NCW8z0yh0
すごくない?
2 : 2020/11/15(日) 00:37:13.540 ID:dfP8hkTS0
何の薬飲んだの?
7 : 2020/11/15(日) 00:37:48.467 ID:NCW8z0yh0
>>2
のんでない
5 : 2020/11/15(日) 00:37:31.567 ID:nkh0t/rO0
もとがデブすぎたの?
9 : 2020/11/15(日) 00:38:08.310 ID:NCW8z0yh0
>>5
85→75
18 : 2020/11/15(日) 00:43:42.647 ID:nkh0t/rO0
>>9
身長わからないけど太めなのかな
でも10キロも痩せられるってすごいね
26 : 2020/11/15(日) 00:46:53.130 ID:NCW8z0yh0
>>18
173
適正が65だからあと10痩せたい
太るのも一瞬だったけど痩せるのも一瞬だったな
6 : 2020/11/15(日) 00:37:41.581 ID:3Fy8qWJB0
糖質制限はめっちゃ痩せるけどリバウンドこわい
8 : 2020/11/15(日) 00:38:07.673 ID:pjrFtOhX0
こないだ一週間絶食でそのくらい痩せた
13 : 2020/11/15(日) 00:40:36.708 ID:NCW8z0yh0
>>8
よく一週間も耐えたな
3日が限界だった
34 : 2020/11/15(日) 00:55:52.968 ID:OI7aubxga
>>13
塩は舐めてもいいんだよ
途中頭痛くなったけど頑張ったあ
36 : 2020/11/15(日) 00:58:21.933 ID:NCW8z0yh0
>>34
リバウンドした?
10 : 2020/11/15(日) 00:38:12.033 ID:giCzwfQr0
糖尿病かな?
12 : 2020/11/15(日) 00:39:45.696 ID:wo32v7rU0
病気か?
14 : 2020/11/15(日) 00:41:26.350 ID:NCW8z0yh0
普通に食事制限だけでやせましたよ
一日2食で粗食に変えた
あと運動
15 : 2020/11/15(日) 00:42:02.478 ID:5cLwaLDH0
>>14
食事制限だけじゃないじゃん
17 : 2020/11/15(日) 00:42:58.575 ID:NCW8z0yh0
>>15
腕立てと腹筋スクワットだけだぞ
殆どやらないひもある
19 : 2020/11/15(日) 00:43:43.257 ID:5cLwaLDH0
>>17
食事制限だけじゃないじゃん
20 : 2020/11/15(日) 00:44:01.084 ID:0pmGz9Tld
不安になる痩せ方だけど俺とは関係ないからいいや
21 : 2020/11/15(日) 00:44:18.005 ID:pp5AIHxu0
糖尿病だな
28 : 2020/11/15(日) 00:48:44.314 ID:NCW8z0yh0
>>21
痩せる前が酷い食生活だったもんで
あのままいったら糖尿病まっしぐらだったろうな
22 : 2020/11/15(日) 00:44:29.450 ID:Mkal4t2/0
皮ダルで大変じゃね?
30 : 2020/11/15(日) 00:50:17.909 ID:NCW8z0yh0
>>22
全く
23 : 2020/11/15(日) 00:44:59.060 ID:jnzE/G/R0
おしっこ泡立ってない?
24 : 2020/11/15(日) 00:45:19.991 ID:tVPxz1qQ0
栄養失調で禿げるぞ
25 : 2020/11/15(日) 00:45:54.260 ID:5cLwaLDH0
半年で12キロのペースで落ちてるけど俺はセーフだよな
27 : 2020/11/15(日) 00:47:19.453 ID:uw1Vj+mc0
高校卒業して一人暮らし始めたらそのぐらい一気に痩せたなぁ
当時与えられないとあんまり食わない子だった
今はモリモリ食う
29 : 2020/11/15(日) 00:49:58.252 ID:JuqeaupZp
本当なら偉い
31 : 2020/11/15(日) 00:51:28.028 ID:UNHTpoKOa
生きてる鶏を抱き抱えた事ある?
33 : 2020/11/15(日) 00:54:21.908 ID:NCW8z0yh0
>>31
? ない
32 : 2020/11/15(日) 00:52:30.451 ID:ovaqCNBMa
そこまで急激に減ってるのは褒められない
半分やつれてるもっと健康的にしないとすぐリバウンドするぞ
35 : 2020/11/15(日) 00:56:26.647 ID:NCW8z0yh0
>>32
全く無理してないんだけどな
なんか少食に慣れて今じゃ全く苦じゃない
リバウンドも基礎代謝以上食べなきゃ増えることもないと思うがどうだろう
37 : 2020/11/15(日) 00:58:37.555 ID:UNHTpoKOa
「1週間それしか食っちゃダメな」言われたらどの寿司を選ぶ?

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