マルチビタミンを始めようと思う、安くて効くやつ教えてくれ

1 : 2020/11/15(日) 11:15:16.77 ID:WNrSP5Z40: 外出自粛でサプリ需要増　食べ過ぎ飲み過ぎにコロナ疲れ
https://www.kanaloco.jp/news/economy/entry-356289.html
2 : 2020/11/15(日) 11:15:36.60 ID:UwXnG0eqM: ブロッコリー
3 : 2020/11/15(日) 11:15:43.08 ID:U0gGKNenM: 100均のってどうなのよ？
4 : 2020/11/15(日) 11:15:50.59 ID:cYChmXjC0: プロテインにしろ
5 : 2020/11/15(日) 11:15:51.68 ID:KLJcZ63TM: ダイソーに売ってるやつ
6 : 2020/11/15(日) 11:16:11.47 ID:Dko4KtfU0: 外国製がいい
7 : 2020/11/15(日) 11:16:23.88 ID:ihYfnrRi0: フィナステリド
8 : 2020/11/15(日) 11:16:33.12 ID:qpPpCHJ80: ケツ穴にマルチビタミン
9 : 2020/11/15(日) 11:16:37.95 ID:YuL8tkfK0: エビオス
10 : 2020/11/15(日) 11:16:48.09 ID:OcUVWVBO0: ディアナチュラ一択だろ
11 : 2020/11/15(日) 11:16:52.11 ID:D7jFde8D0: ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン
でも錠剤がでかいから人を選ぶ
23 : 2020/11/15(日) 11:19:56.15 ID:nQl+jRiFd: >>11
this is
36 : 2020/11/15(日) 11:25:31.11 ID:rzmuJds20: >>11
でもあれつるつるしてるからデカいけど飲みやすい方だと思うよ
喉にぶつかりながらでもスルッと飲める
37 : 2020/11/15(日) 11:25:43.24 ID:/adEqAzVM: >>11
コスパいいんだよな

nowとか他の海外のやつもビタミンとミネラルがアンバランスだったりして
結局ネイチャーメイドに回帰したわ
45 : 2020/11/15(日) 11:27:53.05 ID:CGQHD91k0: >>11
ラムネみたいにやらかいですよ
12 : 2020/11/15(日) 11:17:17.89 ID:VkBc1dkLd: マルチビタミンは意味無いらしい
13 : 2020/11/15(日) 11:17:28.59 ID:aSzC6IUyM: 日本でビタミン欠乏症なんてほぼ起きない
14 : 2020/11/15(日) 11:17:40.09 ID:foda0O5D0: 水溶性は大量に取れ
脂溶性は制限守れ
15 : 2020/11/15(日) 11:17:44.29 ID:tTJf1tya0: マルチは必要ない
ビタミンBとカルシウムだけ取っていればいいよ
16 : 2020/11/15(日) 11:17:45.82 ID:Bj5Gq7j9d: チョコラBB
17 : 2020/11/15(日) 11:18:06.81 ID:6OuO3Z/W0: きかねぇぞ
18 : 2020/11/15(日) 11:18:16.49 ID:34K4s0Mbr: キャベジン🚶
19 : 2020/11/15(日) 11:18:46.10 ID:I4kXxNiLa: 嫌儲にいた識者は効くと言っていた
20 : 2020/11/15(日) 11:18:49.45 ID:EfXrcDQg0: TPD一択だろ
ニキビ消失したわ
21 : 2020/11/15(日) 11:19:15.61 ID:9+fcgwaN0: 効果ないだろ
22 : 2020/11/15(日) 11:19:29.36 ID:tPQCi+su0: 今の加工食品は何喰ってもビタミン取れるぞ
24 : 2020/11/15(日) 11:20:29.74 ID:YuL8tkfK0: 効くって思ってることが間違いなんだよ
効果を実感できたら薬だろーが
健康維持できてるような気になることが大事
25 : 2020/11/15(日) 11:20:47.72 ID:0vCrRN7V0: 主食がペペローンチーノだけだから
おかずとしてマルチを食べてる
26 : 2020/11/15(日) 11:20:48.33 ID:kUDduU8e0: 効果あるよ
傷の治りが早くなった
28 : 2020/11/15(日) 11:22:00.31 ID:rVhpM1Uo0: ライフエクステンションミックス
29 : 2020/11/15(日) 11:22:40.98 ID:jjTLJovD0: 市販のサプリなんか固めた小麦粉食ってんのと同じ
プラシーボ効果だけだぞ
30 : 2020/11/15(日) 11:23:28.59 ID:8+L5ik2h0: 効果ない定期
と言いつつも口内炎が辛くてビタミンBのサプリ買っちゃった
31 : 2020/11/15(日) 11:23:29.53 ID:q3l+gWKb0: マルチビタミンに手を出したら戻れんぞ
32 : 2020/11/15(日) 11:23:44.36 ID:z/o3HM4Z0: 効果はあるしょんべんが黄色くなった
33 : 2020/11/15(日) 11:24:20.05 ID:LRKtcgNl0: 体を整えるビタミン剤に効果ってｗｗｗ

馬鹿は薬か何かと勘違いしてるのだろうか？
34 : 2020/11/15(日) 11:24:24.42 ID:kUDduU8e0: 効果ないと思ってるなら飲まなくてもいいんじゃないか
その間にこちら側はどんどん健康になっていくがな
35 : 2020/11/15(日) 11:24:41.66 ID:lNmmrSjy0: 日本のだったらディアナチュラ一択
38 : 2020/11/15(日) 11:26:33.41 ID:QZnI5JEz0: iherbで買え
39 : 2020/11/15(日) 11:26:49.15 ID:q3l+gWKb0: たしかにマルチビタミンを飲まない人が損をするということは無い
ただね、マルチビタミンをやってる人は確実に得をしてるんですよ
40 : 2020/11/15(日) 11:27:06.68 ID:l7pkVy6h0: マルチビタミンじゃなくてQPゴールドとかアリナミンとかのビタミン剤のジェネリック買え
49 : 2020/11/15(日) 11:29:42.37 ID:cByOvS7h0: >>40
これ
ウエルシアのマージョンアクトEXとかいうアリナミンEXプラスのジェネリックを飲んでいる
店によってはもっと安いのもあるようだが近所のウエルシアでは一番安い
58 : 2020/11/15(日) 11:34:31.80 ID:ZAKRLmhkd: >>40
これ
61 : 2020/11/15(日) 11:36:21.19 ID:q3l+gWKb0: >>40
カフェイン入ってるだろ！
41 : 2020/11/15(日) 11:27:32.16 ID:3B6+5E+30: ニキビが治るものないの？
42 : 2020/11/15(日) 11:27:32.46 ID:nHiwsblJa: なんか飲み出してから太った気がする
太ったというか脂肪がつきだした
43 : 2020/11/15(日) 11:27:38.28 ID:7+MyZQdX0: ネイチャーメイド一択

もう何年もこれ
44 : 2020/11/15(日) 11:27:40.42 ID:0DcKBHEf0: ネイチャーメイドでマルチビタミンと亜鉛飲んでる
46 : 2020/11/15(日) 11:28:01.38 ID:f8ui3IjM0: これはディアナチュラ一択
乳酸菌とアミノ酸も入ってるやつ
これに比べたらネイチャーメイドはコスパ悪いし飲みにくいしでいいとこない
47 : 2020/11/15(日) 11:28:38.73 ID:hqrzpctE0: ネイチャーメイドいったく
48 : 2020/11/15(日) 11:29:06.48 ID:gbkDgXZO0: two per dayだな
50 : 2020/11/15(日) 11:30:00.36 ID:mqXKHV/j0: twoperday飲んでるんだけどこれが効いてるのかコストに見合ってるのかは全くわからん
51 : 2020/11/15(日) 11:31:06.08 ID:hqrzpctE0: >40
実際はこっちだね
QPコーワゴールドα
71 : 2020/11/15(日) 11:40:14.79 ID:0dFlNT0u0: >>51
あれ常用すると全く効果感じなくなるね
52 : 2020/11/15(日) 11:31:34.66 ID:Cg99c+HMD: サプリとかま●こがハマってるようなもの効くわけないぢゃん(´･ω･`)
53 : 2020/11/15(日) 11:31:52.30 ID:kUDduU8e0: おれもネイチャーメイドがいいとおもう
国の摂取基準に従って作られてるからな
摂り過ぎてはダメなものは一日に必要な量のうち33%
取り過ぎて良いものは一日に必要な量の100%
という構成になってる
55 : 2020/11/15(日) 11:32:38.25 ID:K0+WpVLJ0: 栄養素の推奨摂取量見てみると普通の食事では全然足りてないからな。
タンパク質は十分だがビタミンカルシウムなんて野菜や骨もりもり食わんと無理だし。
56 : 2020/11/15(日) 11:33:21.11 ID:5y17RNQd0: ツーパーデイかっとけ
57 : 2020/11/15(日) 11:33:52.74 ID:IByaUU2K0: マルチミネラルを飲むとおならがすんごい臭くなるんだけどなんで（´・ω・｀）
59 : 2020/11/15(日) 11:34:38.72 ID:0vCrRN7V0: ディアナチュラはやたら亜鉛の効果を感じるけど
本当にマルチサプリなの？
62 : 2020/11/15(日) 11:36:42.52 ID:jVsA5NuY0: >>59
それ亜鉛強化版のほうだろ
64 : 2020/11/15(日) 11:38:19.73 ID:cByOvS7h0: >>62
そういうのもあるのか
令和最新版みたいだｗ
60 : 2020/11/15(日) 11:34:54.42 ID:7+MyZQdX0: ビタミン・ミネラル系はあくまで栄養補完で効くというものではないけどな
効くならそれは栄養足りてなかっただけで

風邪の時にビタミンＣの大量摂取による効果とかは確かに実感するけどマルチ系は効いたら逆に問題だわ
63 : 2020/11/15(日) 11:37:03.73 ID:q3l+gWKb0: >>60
風邪にビタミンCは効かないってエビデンス出てなかったか？
65 : 2020/11/15(日) 11:38:32.66 ID:uEDzsOZ/a: 現代でも葉酸不足とかヨード不足とかビタミンA, B, C不足とかは稀に居るよ
まあ引きこもりみたいな連中ばかりだけど
そんな食生活送ってる自覚のある奴だけとれば良いんじゃね
66 : 2020/11/15(日) 11:38:46.61 ID:madvYwZv0: 生レバー
67 : 2020/11/15(日) 11:38:49.13 ID:w/0dXxHc0: ディアナチュラってこれでもかって感じでやたらと量が多く入ってたりして
逆に大丈夫何って感じで避けてたりする
68 : 2020/11/15(日) 11:39:05.18 ID:rkqlYLlDM: マルチビタミンの効果実感できるのなんておしっこ黄色になる事だけだから、にわか健康志向の情弱やビルダーみたいな栄養不足になるのを異常に恐れてる奴らが強迫観念から飲んでるだけだ
69 : 2020/11/15(日) 11:39:06.52 ID:KDE9zGJJ0: マルチより特定のビタミンサプリだけの方が効くと聞いたけどどうなの
70 : 2020/11/15(日) 11:39:41.92 ID:LRKtcgNl0: サプリなんて基本
毎日野菜ジュース飲んでます程度の事だぞ

薬でもないような物になんの効果期待してんだよ