- なんかある？
- 片腕切断
- 内臓摘出
- 脂肪吸引
- 登山
- 痩せるだけなら摂取カロリーを消費カロリーより少なくするだけでええぞ
- 1週間で4キロ痩せたことある
ほぼ食わないといける - 食わないのは辛いな
- >>8
生意気な口きくな。痩せたかったら言うこときけ - >>13
むりぢゃん！！ - >>13
うるせぇオ●ニー豚野郎、しこしこしてろ
- うんこ3キロ
- 2日連続断食すれば水分抜けて
2キロぐらいは簡単に減る
3キロ減らすのは大変 - >>10
断食はこわい - >>17
糖質制限したら水勝手に抜けるで
サバ缶とモヤシやキャベツを食べてればええで - >>21
それならいけるかも - >>23
元の体重しらんけど10日で3キロ4キロサクッと減る
元の食生活にしたらすぐ戻るけど - 一週間なら余裕だろ
飲んでも良い飲み物水お茶無糖コーヒー
１日に食べても良い食事ゆで卵二個
これで痩せるぞ - >>11
卵食っていいならギリいけるかも - 食うなら運動して消費カロリー増やすしかないで
特異体質でもなけりゃカロリーの収支が全てや - >>12
これ - 飯抜けば余裕
- 手足少しずつカットすりゃええやん
- 1ヶ月で10キロ痩せた事あるやで
自衛隊の新教の頃の話なんやが - マジレスすると毎日泳いで朝モリモリ食って昼夜は控えめにはして酒は絶対に飲まないで早寝早起きして毎日でかいウ●コする
- >>22
モリモリくっていいんだ - >>24
朝は食って昼夜抑えてりゃええんや。常識の範囲内ならな - デブ具合によるが男なら200キロ走れば行けるやろ
- 下剤飲んでサウナ
- >>28
あしたのジョーかな？ - 夜食べない
多めに歩く - もう一つマジレスすると「痩せたいんだけどどうすればいいのか」などとのたまう奴はたとえ方法を知ってもやらない。やらないから痩せない。なんで痩せないんだとか言いながらなんもしない怠惰な奴しかおらん。
本当に痩せたいと思うならこんなところでスレ建てないで自分で方法を模索して実行する。そういうことができる奴は痩せる。つまりお前に痩せることは不可能
- 食事量を半分にすればいけるやろ
水分量も半分 - ワイ週末だけスポーツしてるけど3~4時間やって毎回4㌔くらい落ちるわ
- >>32
1,2ヶ月やったらキミ消滅するやん - 絶食
- 一時的に3kg落とすだけなら2～3日糖質0と塩分0をやれば身体の水分が抜けてちょうどそれくらい落ちるよ
1週間で3キロ痩せたいんやが
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