継続できん
運動嫌いすぎるし食事しかストレス発散できん- 頼む
- 有識者おらんか
- ワイに力を…
- この通りや
- 今土下座してます
- おらんのか
- トトロみたいで可愛いじゃん
- >>8
えへへ - ダイエットの第一人者は
- おらんで
- ワイかと思った
- なんJ頼ったの初めてや
- >>1
ワイの3倍の体重なんか… - >>13
小学生は寝ろや - >>13
こん！！ - 普通に赤ちゃんみたいでかわいいと思う
- >>1
グロ
🤮 - むしろどうやってそんなんなったんだよ
食わないだけだぞ - >>16
今日朝飯ごつ盛り2吐い食って
昼すき家のマグロどんとチーズカルビどん大盛り
夜食わんわって思ったけどさっきコーヒー牛乳飲んじゃった
毎日こんな感じで運動してなくてデスクワーク - >>31
ガ●ジかと思ったけど障碍者だね
諦めて次の人生楽しんで - >>31
そらそうもなるよ - ちんこ無いやん
- 179だけど80ちかいわ
仲間やな - 半年で20キロ痩せたけどな
- >>20
皮がダルダル？ - >>27
全く - 癒しボディやん
モテそう - なんでデブって高確率で毛深いんや
- 体重は正義やぞ？
ひょろガリに甘んじるな - ワイは痩せ方聞いてんねん
- >>25
食うもの買わなきゃいいだけだろデブ - >>34
買わない方法教えろダボハゲ - 太るとめっちゃ顔老けてみえるよね
- 2400カロリー守れば自然に落ちる
- >>28
と思うやん？
代謝落ちるような薬飲んでるワイやけど1800kcal/dayにしても痩せないんだわ - >>82
そら基礎代謝落としたら痩せにくくなるやろ - 身長同じやけどワイの倍やな
- バイオハザードに出てきそう
- ワイは2年かけて40kg痩せたで
まぁ運動と食事制限やからイッチにはムリやろうけど - 自分が食ったもののカロリー把握するだけでなんか変わりそうやけどな
ちな引きこもりは1500キロカロリー以上取ると太るで - 食わんのも無理やし動くのも無理や
どうやって痩せたらええんや - 流石にこのレベルやと運動して痩せろとか無理やろ
大人しく食事改善せえ - お前みたいなデブはプールに来るなよ
押し流されたわ - お腹いっぱいになるまでが食事だと思っとらんか？
腹八分目で十二分やぞ - 主食をオートミールにしろ
それだけでマジで痩せる - 恵体やな
身体壊さんようにな - 絶対電車とか乗らないでね
臭そうだし場所取るし臭そうだし - >>44
この時期でも電車で汗かいちゃう😅 - 5年前から60キロ近く太ったんや
- 運動も嫌だ食事制限も嫌だで痩せる訳ねーだろデブ
脳みそまで脂肪詰まってんのか？ - 冬は脂肪が落ちづらいから止めとけ
- ワイも179cm71kgのデブや
共にダイエット頑張ろうな - >>49
全然デブやなくてくさ - >>64
ワイ 179/66 やけど運動一切しないから身体ダルダルやで
71キロで運動してるならいいけど運動してないなら多分デブに見えると思う - ぼく趣味マラソン171cm55kgやしかし左足やってて走るのお休み中
- 周りからどう思われてるか気にしすぎたほうがええで
腹あほみたいにでてるやつとか鏡毎日みてみろ - 可愛いやんカエルみたいで
- 食うの止めない運動やらないはもう
包丁で脂肪かっさばくしかないんよ - ワイは75kg
- セルフモザイクできて便利やん
- ワイは毎月300km走ってるし好きなもの食ってるがBMI18.5以下で高校から体重変わらん
- >>57
ジャブで殺せそう - 2年かけて30kg落としたで
飯減らしただけや
基礎代謝以上食わなければ何食っても絶対痩せる
あとは低カロリーで腹いっぱいになる食い物とか食べ方を自分なりに探すとええな - なんで太れるかがわからん
マジで太れない
悩み - >>59
食えばいいだけだろボケ - >>69
世の中には食っても食っても太れない人種もおるんやぞ - >>76
食えば食うだけ胃は大きくなるから限界まで食ってない証拠だ - >>76
それがガチならなんらかの病気なだけ - >>76
いるわけねーだろ
んなもん信じてるとか昭和の人間だけだろ - >>59
食いたいだけ食えばええ - 主食をオートミールに置き換えるとかせなあかんね
まずは食事を記録してカロリー計算できるアプリを入れるんや - 食う代わりに水や茶飲む、主食をしらたきに替えるとか
- てかこれクラスやと見た目云々より病気のがこわい
- 恵体やん
羨ましいわ - リアル淫乱テディベア？
- 酒やめて治療しよう
- >>66
酒は全然飲まんくてもええねん - 飯減らしたら痩せた！
んなもん当然やねん
飯食わなくする方法教えろやガ●ジか
食ってしまうやろ - >>68
よく噛んで食え
腹八分目でも満足できるようになる - >>80
確かに早食いやわ
なんでわかったんや - >>68
歯全部抜け - >>68
てかそこまででぶなら保険効くで
病院行くといい食欲減らす薬のめ - >>85
何科に行けばよろしいでしょうか？ - ま●こに見えて勃起しちゃった…
- 相撲部屋行け
- 僻地に引っ越したらコンビニ行けないから痩せるで
- オートミールはまじでありやな
マズイから食への興味自体が失せる - >>74
まずいから捨てて美味いもん買うんやで
プロテインで同じことした - マジで誰も助けてくれん
- 化け物で草
- 痩せ始めると楽しくなってドンドン減るんやけどな
- 食事前に筋トレする
- 口が寂しいんやったらスルメでも毎日噛んでろ
- こういうレベルは結構な糖質制限しても大丈夫なんちゃう
- おれは１日1200kcl以内にして半年で83→59まで減らしたぞとにかく摂取カロリー気にしろ
- 欲望の赴くまま生きとったら痩せんのよ
- 現場監督かな？
- 食ってる時間もったいなくね？
- >>92
暇やねん仕事も緩いし食っちゃう - ワイ173cm50kg、食が細くて咽び泣く
友人付き合いで食いに行く食事が毎回ギリギリな模様 - >>95
それはもう病気レベル - これは120ないだろ
- >>96
誇張してるっしょ
本当にこの身長体重なら歩けないと思う - >>115
デブエアプか？歩けてるぞ
なんなら走れるで - >>130
あんまり走ると膝いわすからやめときや - ここまで肥れるのは才能やんけ
誇っていけ - 必要カロリーを計算して食った物のカロリーを全て記録して必要以上に食わなければ痩せる。
これだけやん - ちょうど10キロダイエットしたけどやり方教えようか？
- >>102
運動と食事制限以外なら - >>121
もう脂肪吸引しかないじゃん - >>121
すまんやけどそれだけやわ
食わないで運動するだけ - >>141
そんなんバカでもわかんねん
わかってても出来んからこうなってんねん - >>158
バカでもわかることを出来んのやから
ガ●ジなんやないの君 - ちんちんちっちゃ(笑)
- 痩せてもダルダルの皮でクソキモいからそのままを維持する方向でいけ
伸びた皮は一生戻らん - 汚すぎる
- その体重なら飯普通にするだけで痩せるやろ
- なんでデブって毛むくじゃらばっかなんや？
- >>110
処理しようにも手が届かんのやで - ホモにモテそう
- １日に使えるお金を決めて、そのなかに必ず野菜に使う金額を決めたら、後は好きにしていいよ
お金も貯まるよ - とにかく数字と向き合え
体重は絶対毎日測って今口に運んでる物のカロリーを把握しろ - 120から85くらいまでならちょっと運動すればすぐに落とせる
そっから85から78に落とす方がはるかにキツイ - ワイと身長あんまかわらんけど体重倍とか草
- 絶食したらリバウンド不可避やしなあ
- ワイよりちっちゃいのにワイの2倍あって草
想像できんわ
肉団子やんけ - 食いまくって吐けばええやん
好きなもん食いながら痩せられるやろ - 1年ほどで12キロくらい痩せたワイが通るやで～
- イッチ常時満腹じゃないと安心できない人間？
- >>128
それ
腹減ってるから食うんやなくて食えるから食うんや - >>143
気持ちはわかるけど、人間の生命力そんなクソじゃないし頑張れや - 肉体労働で体重100キロ超えとるて警備員以外ありえんの？
- そうか…
ワイの限界は限界じゃないのか…
太るってむずいのな - こういう毛深からだ好きなホモもいるから自信もて
- 運動して酒やめろ
お前の体にはデブ細胞が多いから他のやつより食った分すぐ太るのを自覚しろ - お腹が邪魔でずっと自分のちんぽずっと見てないよ的な台詞を言うAV男優思い出した
- ホモっぽい
- 痩せます
金そこそこもらえます
底辺無能でもできますこんな夢みたいな仕事てある？
- サノレックスってやつ飲めばええんか？
- >>139
せやで厚生労働省お墨付きの食欲抑制剤や - 9月は185の105キロだったが今は88.9や。あと10キロ痩せるでぇ
- 割と真面目に過食症ちゃう？
- ワイは172cm110kgから頑張って今75kgや
- >>149
やっとぽっちゃりに片足突っ込んだな - >>1
実質まんさん - 食べるのは我慢しなくてええ
0カロリーの食べ物や飲み物を死ぬほど食えば良い
その体重で運動とか死ぬからやめろw - 空腹になると胃や体によくない気がするんだよな
- 今日の朝方120から半年で80か70まで落としてたJ民おったぞ
引退後の貴乃花みたいな体なってたわ
ほんま凄い - コロナ太りで5kg増えたわ
ダイエット方法教えろ - 筋肉つけたいならリングフィットアドベンチャー
贅肉落としたいならフィットボクシング2
と言うか両方やれ - 5月から始めて4ヶ月で90から72そこからリバウンド無し
やったのは酒減らして懸垂 - 何時まで食べてるの？
食べる時間じゃないの - サノレックスはどこで貰えるか教えて頂けませんか！？
- ワイも180/80くらいで筋肉全然無くてデブやから痩せたいわ
筋トレすれば少しはマシになるんやろうけど続かん - ちなADHDも併発してるから病院行くのも難しい
- 2年間で122→118のダイエットに成功したワイが伝授しようかる
- 169cm120kgから2年で78kgまで痩せたけど質問ある？
- デブて遺伝だからな
両親どちらかがデブだからな - >>174
パッパもマッマもお腹にお肉着いてる程度や
アッねがデッブやけど - >>179
祖父母がデブなんやろ - 一部の人にめっちゃ需要ありそう
- 食わなきゃ痩せるで
- 食べすぎやろ
- 158センチ150キロのワイ笑う
- ワイはどうや
- リングフィットアドベンチャー買え
- デブはいいよなあ
自分に甘いかわりに良いヤツが多い - かわいいね
【画像】ワイ173センチ120キロ、痩せたくて咽び泣く
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