- 1 : 2021/02/07(日) 01:23:56.262 ID:1Y5cJxfVd
- どうしたらいい
- 2 : 2021/02/07(日) 01:24:20.701 ID:ksfvt1yR0
- 無理だな ストレス多くて病んでるやつはデブっていくのみ
- 11 : 2021/02/07(日) 01:26:04.568 ID:1Y5cJxfVd
- >>2
うへー…そこをなんとか - 3 : 2021/02/07(日) 01:24:22.491 ID:WEhQz1J60
- 俺に肉を分ける
- 4 : 2021/02/07(日) 01:24:25.472 ID:te9sNQFt0
- 食うな
- 5 : 2021/02/07(日) 01:24:38.765 ID:vjcyNh9s0
- うんちいっぱいする
- 10 : 2021/02/07(日) 01:25:55.187 ID:1Y5cJxfVd
- >>5
ケツが割れる - 6 : 2021/02/07(日) 01:24:39.366 ID:HTEm1NWc0
- 何キロ?
- 8 : 2021/02/07(日) 01:25:41.112 ID:1Y5cJxfVd
- >>6
89かな
170の - 7 : 2021/02/07(日) 01:25:17.874 ID:rfezSD390
- 俺のダイエット方法聞く?
- 9 : 2021/02/07(日) 01:25:46.270 ID:1Y5cJxfVd
- >>7
なにしてるん? - 12 : 2021/02/07(日) 01:26:12.017 ID:DxaXC7/y0
- 食いすぎない
運動する
これだけで痩せる - 13 : 2021/02/07(日) 01:26:28.604 ID:1Y5cJxfVd
- >>12
おすすめの運動とかある? - 14 : 2021/02/07(日) 01:26:38.550 ID:XZoOmbep0
- 【定期】食べなきゃ痩せる。当たり前
- 15 : 2021/02/07(日) 01:26:59.296 ID:1Y5cJxfVd
- >>14
知ってる - 16 : 2021/02/07(日) 01:27:28.012 ID:XZoOmbep0
- >>15
なら答えはもう出てんじゃん - 17 : 2021/02/07(日) 01:28:04.155 ID:1Y5cJxfVd
- >>16
そうなんだよ
なんで食べすぎてしまうん? - 20 : 2021/02/07(日) 01:29:59.597 ID:XZoOmbep0
- >>17
つい食べちゃうから食べ過ぎるってのもあるね
自分は1日2食昼飯抜きにしたら自然と体重落ちた(70→55/168) - 22 : 2021/02/07(日) 01:30:45.131 ID:1Y5cJxfVd
- >>20
昼飯抜きはいいかもしれないな
朝は茶碗何杯?
夜は? - 24 : 2021/02/07(日) 01:31:23.317 ID:XZoOmbep0
- >>22
恥ずかしい話だが学生なもんで普通のマッマの家庭料理よ - 27 : 2021/02/07(日) 01:32:48.690 ID:1Y5cJxfVd
- >>24
いや、何も恥ずかしいことないだろ
大体何杯とか決めてないってことか
朝はエネルギー消費するから2杯とかで夜はあまりエネルギー使わないから1杯とかにしておこう - 26 : 2021/02/07(日) 01:31:54.508 ID:SaJkaswH0
- ( ゚Д゚)<お散歩
( ゚Д゚)<すれば
( ゚Д゚)<痩せるよたぶん - 28 : 2021/02/07(日) 01:33:02.197 ID:1Y5cJxfVd
- >>26
1万歩?
歩いてるけどなあ - 29 : 2021/02/07(日) 01:34:57.191 ID:ar1ytp7W0
- まずスタート地点を晒してくれ
- 30 : 2021/02/07(日) 01:35:50.113 ID:1Y5cJxfVd
- >>29
170/89から170の標準体重まで
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