脂っこいものと肉を控えて野菜めちゃくそ食べるようになってから1ヶ月くらいたつけど全然痩せない

1 : 2021/03/10(水) 00:35:49.752 ID:AKrO7nKR0: もう終わりだよこの体
2 : 2021/03/10(水) 00:36:08.275 ID:rkuI+ZSi0: 炭水化物
3 : 2021/03/10(水) 00:36:18.707 ID:OHAPwQoj0: そもそも肉は太らないよ
4 : 2021/03/10(水) 00:37:29.366 ID:AKrO7nKR0: 炭水化物も減らした
パンも1ヶ月くらい食ってない
白米はちいせえおちゃわん一杯
5 : 2021/03/10(水) 00:37:33.591 ID:odkq4FDir: 控えるんじゃなくて断つんだよ
野菜だけで１ヶ月過ごせ
7 : 2021/03/10(水) 00:38:41.708 ID:AKrO7nKR0: うどんは食べてよかったっけ？
8 : 2021/03/10(水) 00:39:31.354 ID:TTJgIHjZ0: >>7
でぇじょうぶだ！
たらふく食え！
9 : 2021/03/10(水) 00:39:37.301 ID:FhnqVU4s0: 終わった身体ならもう必要ねえな？
10 : 2021/03/10(水) 00:39:37.376 ID:AKrO7nKR0: うわ無意識でグロ画像スクリプト呼んじゃった
11 : 2021/03/10(水) 00:39:48.240 ID:WMKaOQWga: 肌の調子良くならないか俺は良くなったが
13 : 2021/03/10(水) 00:40:39.033 ID:AKrO7nKR0: 肌も別にそんなに変わらんなあ
何がいけないんだ
14 : 2021/03/10(水) 00:40:40.396 ID:LtVvYhi00: 野菜からカロリー摂取できる身体になったんだよ
おめでとう
15 : 2021/03/10(水) 00:41:44.136 ID:wO75DWYGM: 完全食で生活しろよ
17 : 2021/03/10(水) 00:43:52.720 ID:Ygx9wsf90: 運動しろ
18 : 2021/03/10(水) 00:45:01.340 ID:AKrO7nKR0: そうだな運動だな
19 : 2021/03/10(水) 00:45:22.283 ID:ReKMQgtv0: 人間は飢餓状態を身体が感じると基礎代謝を落としてしまうので
断食、絶食みたいなことはやめること
あと本当の空腹と口が寂しいとか小腹が空いたをきっちり判断して
空腹ではないならカロリーを採らないこと
20 : 2021/03/10(水) 00:45:42.488 ID:KQjbosxta: デブは自分に都合のいい事だけ書いて痩せないって言うから最初から信じられない
25 : 2021/03/10(水) 00:47:05.044 ID:AKrO7nKR0: >>20
これもあると思う我ながら
21 : 2021/03/10(水) 00:45:48.133 ID:5Z69pnog0: 筋肉をつけろ
野菜で痩せるわけないだろ
22 : 2021/03/10(水) 00:46:17.471 ID:gxISSabf0: 芋は太るぞ
23 : 2021/03/10(水) 00:46:37.586 ID:gxISSabf0: 脂は控えめに肉は食え
24 : 2021/03/10(水) 00:46:59.932 ID:dU5wFu7w0: 結局和食中心にしてたときが一番良かったな
26 : 2021/03/10(水) 00:48:14.238 ID:AKrO7nKR0: 肉ひかえめにしたら魚がうまいと思うようになったよ
ブリ照りとか大好き
27 : 2021/03/10(水) 00:49:13.985 ID:yUq6aoJj0: 量アホほど食ってそう