【嫌儲お料理部】安くて簡単で美味しい、そんな理想的な料理ってないのか?

1 : 2021/03/13(土) 22:00:45.45 ID:09aU6m0L0

塩昆布は調味料!?面倒な味付け不要!お手軽主食レシピ2選
https://news.yahoo.co.jp/articles/5500e83a318fa4ea795f9ad8c86821ad9e1cbdb9

2 : 2021/03/13(土) 22:01:01.67 ID:09aU6m0L0
塩昆布はお豆腐などの出来合いのものにかけるイメージが強いかと思いますが、実は調味料として使うと簡単に味が決まる、とても便利な商品です。
そこで、今回は塩昆布を調味料として使う簡単主食レシピを2つ教えてもらいました。

【画像】塩昆布は調味料!?面倒な味付け不要!お手軽主食レシピ2選

3 : 2021/03/13(土) 22:01:08.18 ID:CYdhqbaja

ポトフではないか?
10 : 2021/03/13(土) 22:01:48.29 ID:hmtmqnhcM
>>3
ウィンナーが高い
63 : 2021/03/13(土) 22:07:21.13 ID:9oFQ2w4ka
>>10
ウインナーじゃなく、100g98円のベーコンブロックとかでどうだ
厚切りにするんだ
4 : 2021/03/13(土) 22:01:11.53 ID:09aU6m0L0
<教えてくれた人>菅智香さん…食育インストラクター、AGEフードコーディネーターの資格を活かして、育児料理アドバイザーとして活動。子どもに食べさせたい料理、子どもとつくりたい料理、美容によい料理を提案。
5 : 2021/03/13(土) 22:01:18.90 ID:09aU6m0L0
続きはURLで
6 : 2021/03/13(土) 22:01:29.30 ID:SiwuasCI0
鍋だろ
13 : 2021/03/13(土) 22:01:53.61 ID:IXv3pX+QM
>>6
栄養もあるしええね
7 : 2021/03/13(土) 22:01:31.06 ID:gxENSSDe0
ペペロンチーノ
8 : 2021/03/13(土) 22:01:34.86 ID:IXv3pX+QM
麻婆豆腐
9 : 2021/03/13(土) 22:01:48.22 ID:9FYMnYiEd
たまごかけご飯
11 : 2021/03/13(土) 22:01:49.03 ID:6M4mrTyo0
豚丼
12 : 2021/03/13(土) 22:01:52.10 ID:6PxRcE4xr
納豆
14 : 2021/03/13(土) 22:02:04.13 ID:yckL64+V0
炒飯以外にあんの
15 : 2021/03/13(土) 22:02:16.88 ID:iW8xgwED0

僕の今日の夕飯はアジのムニエル
見切り品で一匹100円だった
美味しいね
16 : 2021/03/13(土) 22:02:37.85 ID:09aU6m0L0
ハンバーグはちょっとだけ手間かかるか
18 : 2021/03/13(土) 22:03:10.72 ID:bdZtz2y80
パスタって光熱費考えると安くないかな?
26 : 2021/03/13(土) 22:03:31.70 ID:iW8xgwED0

>>18
簡単ではない
19 : 2021/03/13(土) 22:03:14.99 ID:iW8xgwED0

焼き魚が簡単で美味しいね
フライパンで焼くだけ、簡単、美味しい
20 : 2021/03/13(土) 22:03:15.81 ID:2UaGkkRC0
料理ガチ勢おるか?
32 : 2021/03/13(土) 22:03:55.23 ID:iW8xgwED0

>>20
僕はガチだよ
毎日料理してる
21 : 2021/03/13(土) 22:03:15.91 ID:8zpA+oya0
親子丼
22 : 2021/03/13(土) 22:03:19.19 ID:9opXgnEs0
パンの耳を油で揚げて砂糖まぶす
23 : 2021/03/13(土) 22:03:25.81 ID:QRnWCs890
豆乳とオートミールのリゾット
24 : 2021/03/13(土) 22:03:25.93 ID:vkq2LqIo0
マジレスすると豚キムチ
25 : 2021/03/13(土) 22:03:26.35 ID:Nw8tbSHc0
オートミール
27 : 2021/03/13(土) 22:03:32.20 ID:BqeVNpyA0
冷しゃぶ
29 : 2021/03/13(土) 22:03:41.10 ID:fh3+Doz1M
ヤンソンの誘惑
30 : 2021/03/13(土) 22:03:50.70 ID:WGri25Bj0
うどんが安く大量にカロリー摂取できると聞いたが
31 : 2021/03/13(土) 22:03:54.91 ID:EsbuFFAVa
旬の魚を適当に見繕って塩かけてしばらく置いて焼く
43 : 2021/03/13(土) 22:04:58.22 ID:iW8xgwED0

>>31
これだね
33 : 2021/03/13(土) 22:03:58.07 ID:ilzcEARs0
おにぎり
45 : 2021/03/13(土) 22:05:10.65 ID:iW8xgwED0

>>33
簡単じゃない
34 : 2021/03/13(土) 22:04:01.03 ID:LXuWfwo10
冷奴てうまいよなあ
年取るとしみじみ
36 : 2021/03/13(土) 22:04:08.01 ID:nB1I0K+m0
スパムを長方形に切って焼いて海苔巻きにして食べる
肉じゃがの素と牛肉と玉ねぎとうどんを買って肉うどん
米にパスタソース(ミートソース)とチーズを載せてオーブンで焼く
37 : 2021/03/13(土) 22:04:12.73 ID:fGMbMpIt0
目玉焼き最高だろ
いやマジで
38 : 2021/03/13(土) 22:04:14.10 ID:5Vrbkt0mr
お前らに低音調理器をオススメしたい
49 : 2021/03/13(土) 22:05:22.19 ID:6M4mrTyo0
>>38
近所から苦情が来そう
39 : 2021/03/13(土) 22:04:14.30 ID:McjWttrV0
しゃぶしゃぶだろ
41 : 2021/03/13(土) 22:04:38.97 ID:eO+wtYVM0
ゆで卵
44 : 2021/03/13(土) 22:05:07.48 ID:OEhvp585M
カレーやシチューみたいな煮込み料理は簡単だし美味しい
でも一人だとちよっと多いかな
46 : 2021/03/13(土) 22:05:13.84 ID:AmuCfVgj0
クックドゥとかそういう材料をちょっと買ってきて手軽に作れるやつがいいぞ
大衆向けに美味しく感じる味付けになってるからだいたいうまい
47 : 2021/03/13(土) 22:05:19.65 ID:vvBvqsLm0
米納豆卵味噌鶏肉
これでそうそう死なんし安い
52 : 2021/03/13(土) 22:05:44.39 ID:inDkaQ5O0
>>47
サバ缶を加えてくれ🥺
50 : 2021/03/13(土) 22:05:24.36 ID:inDkaQ5O0
納豆玄米はいいぞ
51 : 2021/03/13(土) 22:05:40.27 ID:ah7YoAj00
うまかっちゃん
55 : 2021/03/13(土) 22:06:16.94 ID:wsVnjyhD0
安く抑えたくても肉は食いたいから、ささみをよく使う
梅とかチーズとか大葉と合わせて焼くと旨いし酒のつまみにもなる
61 : 2021/03/13(土) 22:06:59.65 ID:os6Tegj00
>>55
あれは合うよねこないだやって驚いた
66 : 2021/03/13(土) 22:07:33.42 ID:iW8xgwED0

>>55
簡単じゃない
56 : 2021/03/13(土) 22:06:19.99 ID:3vFJOHKJ0
好きなもん食えよ
そんなもん他人に聞くな
57 : 2021/03/13(土) 22:06:45.14 ID:R9kMazuVr
レトルトも色々ある炊き込みご飯は簡単でいいんじゃない
58 : 2021/03/13(土) 22:06:45.70 ID:tIyEr6LR0
チキンのトマト煮
70 : 2021/03/13(土) 22:07:44.68 ID:iW8xgwED0

>>58
簡単じゃない
59 : 2021/03/13(土) 22:06:46.52 ID:UWi412G50
肉と玉葱をめんつゆで煮て玉子で閉じろ
72 : 2021/03/13(土) 22:07:57.80 ID:iW8xgwED0

>>59
簡単じゃない
60 : 2021/03/13(土) 22:06:49.80 ID:gpuwpxmL0
アチアチ鍋焼きうどん
73 : 2021/03/13(土) 22:08:03.96 ID:iW8xgwED0

>>60
簡単じゃない
62 : 2021/03/13(土) 22:07:12.41 ID:4q0C3OCC0
64 : 2021/03/13(土) 22:07:23.23 ID:09aU6m0L0
鶏そぼろ丼推すわ
鶏挽き肉と酒みりん醤油砂糖を器に入れて電子レンジで3~4分チン
固くなったところを泡立て器でカチャカチャしてそぼろにする
卵砂糖醤油本だしでも同じ手順で卵そぼろ作る それをご飯に乗せるだけ 野菜あるときはほうれん草とかも載せたりする
味噌汁サラダつけても200円行かない 割とうまい
75 : 2021/03/13(土) 22:08:14.23 ID:iW8xgwED0

>>64
簡単じゃない
94 : 2021/03/13(土) 22:10:54.07 ID:7I4RuqsL0
>>64
そぼろ丼旨いよな
子供の弁当をそれにしたら毎週それになったわ
そぼろと卵とグリンピースの三色弁当
簡単にできるからいいけどさ
103 : 2021/03/13(土) 22:12:09.19 ID:9oFQ2w4ka
>>94
グリンピース青臭いから苦手だなぁ
鮭フレークでお願いします
65 : 2021/03/13(土) 22:07:28.58 ID:IKrjL2g8d
カレーライス
67 : 2021/03/13(土) 22:07:33.66 ID:YTEPrwcU0
湯豆腐
卵焼き
69 : 2021/03/13(土) 22:07:43.32 ID:KYZDX64G0
たまごトマト炒め
78 : 2021/03/13(土) 22:08:38.10 ID:iW8xgwED0

>>69
簡単じゃない
71 : 2021/03/13(土) 22:07:56.81 ID:nB1I0K+m0
解凍した冷凍オクラと梅肉チューブを素麺に載せて食べる
鮭フレークと味海苔を米に載せてお茶漬けの素とお湯をかけて食べる
マカロニを茹でてツナ缶と細かめに切ったハムと解凍したミックスベジタブルを入れてマヨネーズをかけて混ぜてサラダを作る
79 : 2021/03/13(土) 22:08:46.11 ID:iW8xgwED0

>>71
簡単じゃない
74 : 2021/03/13(土) 22:08:06.16 ID:+LMgoY3B0
ピザ 生地作ればこれほどコスパの良い料理はないとわかる
80 : 2021/03/13(土) 22:08:54.88 ID:iW8xgwED0

>>74
簡単じゃない
76 : 2021/03/13(土) 22:08:20.47 ID:61hbEjEv0
鶏モモ肉の照り焼き
82 : 2021/03/13(土) 22:09:07.79 ID:OJ2HxEhpr
うどん茹でて卵鰹節胡麻醤油とか適当にぶち込む
83 : 2021/03/13(土) 22:09:32.83 ID:iW8xgwED0

>>82
美味しくない
84 : 2021/03/13(土) 22:09:41.82 ID:DzI/TLRrM
中華のコスパは異常
85 : 2021/03/13(土) 22:09:45.62 ID:nB1I0K+m0
マグロのたたきを米に載せて食う
97 : 2021/03/13(土) 22:11:18.56 ID:iW8xgwED0

>>85
安くない
109 : 2021/03/13(土) 22:12:49.15 ID:7I4RuqsL0
>>97
お前さっきからなんだよ
気分悪いな
新参者は出てけよ
86 : 2021/03/13(土) 22:09:47.19 ID:oT4Lbxnp0
目玉焼き丼
87 : 2021/03/13(土) 22:09:54.83 ID:ZCGAgr6j0
うんち

うんち

89 : 2021/03/13(土) 22:10:06.69 ID:Mbbc9URj0
納豆トースト
90 : 2021/03/13(土) 22:10:07.60 ID:SEkacAfT0
豚もやし炒めだろ
コスパもいいし、塩コショウするだけでうまい
味に飽きたら焼肉のタレをぶっかければいいし
91 : 2021/03/13(土) 22:10:23.85 ID:GYDbNCoMr
鍋でいいじゃん
スープ買って野菜ぶちこむだけ
92 : 2021/03/13(土) 22:10:32.73 ID:DavHSACB0
納豆卵ご飯に野菜ジュースでええやん(´・ω・`)
93 : 2021/03/13(土) 22:10:52.64 ID:nh62INmb0
卵かけご飯と納豆ご飯極めろ
95 : 2021/03/13(土) 22:11:07.82 ID:oT4Lbxnp0
アザラシ米を炊いてない疑惑
105 : 2021/03/13(土) 22:12:14.29 ID:iW8xgwED0

>>95
僕はご飯は炊かないです
パックご飯をレンチンしています
108 : 2021/03/13(土) 22:12:38.73 ID:IXv3pX+QM
>>105
無洗米でよくない?
96 : 2021/03/13(土) 22:11:16.33 ID:9g5okKFT0
ぷちっと鍋と適当な野菜だっての
98 : 2021/03/13(土) 22:11:46.43 ID:BXzq73FB0
カップ?
99 : 2021/03/13(土) 22:11:54.51 ID:qbw1kF4V0
キムチ鍋
100 : 2021/03/13(土) 22:11:54.75 ID:IXv3pX+QM
鶏ももを叩いて焼き肉のタレと耐熱容器に
電子レンジで火通して薄切り

シンプルイズベスト 鶏むねでもいける

101 : 2021/03/13(土) 22:11:59.50 ID:zZH+DchFM
もう最近食べたいものが思いつかない
考えるのも作るのも面倒くさい
白菜と鶏肉と豆腐買って水炊きみたいにして醤油垂らして食べてばっか
102 : 2021/03/13(土) 22:12:04.92 ID:dLjDUrop0
白菜と豚肉の鍋
安いし簡単だし栄養のバランスもいい
104 : 2021/03/13(土) 22:12:14.04 ID:BXzq73FB0
カップ麺
106 : 2021/03/13(土) 22:12:21.22 ID:TbcKQ8mW0
野草の知識を身につける
107 : 2021/03/13(土) 22:12:26.94 ID:h52K3Z010
カレーに入れとけば何でもうまい
やっすくてまずいサバ缶もカレーに入れたら臭み消えてごちそうに化けるからコスパいい
112 : 2021/03/13(土) 22:12:56.33 ID:nB1I0K+m0
豚肉100g98円を300gくらいと玉ねぎを焼肉のタレをかけて炒めて米に載せて食う
113 : 2021/03/13(土) 22:12:56.98 ID:VEp9XQhF0
もやし炒め

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