- 1 : 2021/03/13(土) 22:00:45.45 ID:09aU6m0L0
塩昆布は調味料!?面倒な味付け不要!お手軽主食レシピ2選
https://news.yahoo.co.jp/articles/5500e83a318fa4ea795f9ad8c86821ad9e1cbdb9- 2 : 2021/03/13(土) 22:01:01.67 ID:09aU6m0L0
- 塩昆布はお豆腐などの出来合いのものにかけるイメージが強いかと思いますが、実は調味料として使うと簡単に味が決まる、とても便利な商品です。
そこで、今回は塩昆布を調味料として使う簡単主食レシピを2つ教えてもらいました。【画像】塩昆布は調味料!?面倒な味付け不要!お手軽主食レシピ2選
- 3 : 2021/03/13(土) 22:01:08.18 ID:CYdhqbaja
ポトフではないか?- 10 : 2021/03/13(土) 22:01:48.29 ID:hmtmqnhcM
- >>3
ウィンナーが高い - 63 : 2021/03/13(土) 22:07:21.13 ID:9oFQ2w4ka
- >>10
ウインナーじゃなく、100g98円のベーコンブロックとかでどうだ
厚切りにするんだ - 4 : 2021/03/13(土) 22:01:11.53 ID:09aU6m0L0
- <教えてくれた人>菅智香さん…食育インストラクター、AGEフードコーディネーターの資格を活かして、育児料理アドバイザーとして活動。子どもに食べさせたい料理、子どもとつくりたい料理、美容によい料理を提案。
- 5 : 2021/03/13(土) 22:01:18.90 ID:09aU6m0L0
- 続きはURLで
- 6 : 2021/03/13(土) 22:01:29.30 ID:SiwuasCI0
- 鍋だろ
- 13 : 2021/03/13(土) 22:01:53.61 ID:IXv3pX+QM
- >>6
栄養もあるしええね - 7 : 2021/03/13(土) 22:01:31.06 ID:gxENSSDe0
- ペペロンチーノ
- 8 : 2021/03/13(土) 22:01:34.86 ID:IXv3pX+QM
- 麻婆豆腐
- 9 : 2021/03/13(土) 22:01:48.22 ID:9FYMnYiEd
- たまごかけご飯
- 11 : 2021/03/13(土) 22:01:49.03 ID:6M4mrTyo0
- 豚丼
- 12 : 2021/03/13(土) 22:01:52.10 ID:6PxRcE4xr
- 納豆
- 14 : 2021/03/13(土) 22:02:04.13 ID:yckL64+V0
- 炒飯以外にあんの
- 15 : 2021/03/13(土) 22:02:16.88 ID:iW8xgwED0
僕の今日の夕飯はアジのムニエル
見切り品で一匹100円だった
美味しいね- 16 : 2021/03/13(土) 22:02:37.85 ID:09aU6m0L0
- ハンバーグはちょっとだけ手間かかるか
- 18 : 2021/03/13(土) 22:03:10.72 ID:bdZtz2y80
- パスタって光熱費考えると安くないかな?
- 26 : 2021/03/13(土) 22:03:31.70 ID:iW8xgwED0
>>18
簡単ではない- 19 : 2021/03/13(土) 22:03:14.99 ID:iW8xgwED0
焼き魚が簡単で美味しいね
フライパンで焼くだけ、簡単、美味しい- 20 : 2021/03/13(土) 22:03:15.81 ID:2UaGkkRC0
- 料理ガチ勢おるか?
- 32 : 2021/03/13(土) 22:03:55.23 ID:iW8xgwED0
>>20
僕はガチだよ
毎日料理してる- 21 : 2021/03/13(土) 22:03:15.91 ID:8zpA+oya0
- 親子丼
- 22 : 2021/03/13(土) 22:03:19.19 ID:9opXgnEs0
- パンの耳を油で揚げて砂糖まぶす
- 23 : 2021/03/13(土) 22:03:25.81 ID:QRnWCs890
- 豆乳とオートミールのリゾット
- 24 : 2021/03/13(土) 22:03:25.93 ID:vkq2LqIo0
- マジレスすると豚キムチ
- 25 : 2021/03/13(土) 22:03:26.35 ID:Nw8tbSHc0
- オートミール
- 27 : 2021/03/13(土) 22:03:32.20 ID:BqeVNpyA0
- 冷しゃぶ
- 29 : 2021/03/13(土) 22:03:41.10 ID:fh3+Doz1M
- ヤンソンの誘惑
- 30 : 2021/03/13(土) 22:03:50.70 ID:WGri25Bj0
- うどんが安く大量にカロリー摂取できると聞いたが
- 31 : 2021/03/13(土) 22:03:54.91 ID:EsbuFFAVa
- 旬の魚を適当に見繕って塩かけてしばらく置いて焼く
- 43 : 2021/03/13(土) 22:04:58.22 ID:iW8xgwED0
>>31
これだね- 33 : 2021/03/13(土) 22:03:58.07 ID:ilzcEARs0
- おにぎり
- 45 : 2021/03/13(土) 22:05:10.65 ID:iW8xgwED0
>>33
簡単じゃない- 34 : 2021/03/13(土) 22:04:01.03 ID:LXuWfwo10
- 冷奴てうまいよなあ
年取るとしみじみ - 36 : 2021/03/13(土) 22:04:08.01 ID:nB1I0K+m0
- スパムを長方形に切って焼いて海苔巻きにして食べる
肉じゃがの素と牛肉と玉ねぎとうどんを買って肉うどん
米にパスタソース(ミートソース)とチーズを載せてオーブンで焼く - 37 : 2021/03/13(土) 22:04:12.73 ID:fGMbMpIt0
- 目玉焼き最高だろ
いやマジで - 38 : 2021/03/13(土) 22:04:14.10 ID:5Vrbkt0mr
- お前らに低音調理器をオススメしたい
- 49 : 2021/03/13(土) 22:05:22.19 ID:6M4mrTyo0
- >>38
近所から苦情が来そう - 39 : 2021/03/13(土) 22:04:14.30 ID:McjWttrV0
- しゃぶしゃぶだろ
- 41 : 2021/03/13(土) 22:04:38.97 ID:eO+wtYVM0
- ゆで卵
- 44 : 2021/03/13(土) 22:05:07.48 ID:OEhvp585M
- カレーやシチューみたいな煮込み料理は簡単だし美味しい
でも一人だとちよっと多いかな - 46 : 2021/03/13(土) 22:05:13.84 ID:AmuCfVgj0
- クックドゥとかそういう材料をちょっと買ってきて手軽に作れるやつがいいぞ
大衆向けに美味しく感じる味付けになってるからだいたいうまい - 47 : 2021/03/13(土) 22:05:19.65 ID:vvBvqsLm0
- 米納豆卵味噌鶏肉
これでそうそう死なんし安い - 52 : 2021/03/13(土) 22:05:44.39 ID:inDkaQ5O0
- >>47
サバ缶を加えてくれ🥺 - 50 : 2021/03/13(土) 22:05:24.36 ID:inDkaQ5O0
- 納豆玄米はいいぞ
- 51 : 2021/03/13(土) 22:05:40.27 ID:ah7YoAj00
- うまかっちゃん
- 55 : 2021/03/13(土) 22:06:16.94 ID:wsVnjyhD0
- 安く抑えたくても肉は食いたいから、ささみをよく使う
梅とかチーズとか大葉と合わせて焼くと旨いし酒のつまみにもなる - 61 : 2021/03/13(土) 22:06:59.65 ID:os6Tegj00
- >>55
あれは合うよねこないだやって驚いた - 66 : 2021/03/13(土) 22:07:33.42 ID:iW8xgwED0
>>55
簡単じゃない- 56 : 2021/03/13(土) 22:06:19.99 ID:3vFJOHKJ0
- 好きなもん食えよ
そんなもん他人に聞くな - 57 : 2021/03/13(土) 22:06:45.14 ID:R9kMazuVr
- レトルトも色々ある炊き込みご飯は簡単でいいんじゃない
- 58 : 2021/03/13(土) 22:06:45.70 ID:tIyEr6LR0
- チキンのトマト煮
- 70 : 2021/03/13(土) 22:07:44.68 ID:iW8xgwED0
>>58
簡単じゃない- 59 : 2021/03/13(土) 22:06:46.52 ID:UWi412G50
- 肉と玉葱をめんつゆで煮て玉子で閉じろ
- 72 : 2021/03/13(土) 22:07:57.80 ID:iW8xgwED0
>>59
簡単じゃない- 60 : 2021/03/13(土) 22:06:49.80 ID:gpuwpxmL0
- アチアチ鍋焼きうどん
- 73 : 2021/03/13(土) 22:08:03.96 ID:iW8xgwED0
>>60
簡単じゃない- 62 : 2021/03/13(土) 22:07:12.41 ID:4q0C3OCC0
- 鍋
- 64 : 2021/03/13(土) 22:07:23.23 ID:09aU6m0L0
- 鶏そぼろ丼推すわ
鶏挽き肉と酒みりん醤油砂糖を器に入れて電子レンジで3~4分チン
固くなったところを泡立て器でカチャカチャしてそぼろにする
卵砂糖醤油本だしでも同じ手順で卵そぼろ作る それをご飯に乗せるだけ 野菜あるときはほうれん草とかも載せたりする
味噌汁サラダつけても200円行かない 割とうまい - 75 : 2021/03/13(土) 22:08:14.23 ID:iW8xgwED0
>>64
簡単じゃない- 94 : 2021/03/13(土) 22:10:54.07 ID:7I4RuqsL0
- >>64
そぼろ丼旨いよな
子供の弁当をそれにしたら毎週それになったわ
そぼろと卵とグリンピースの三色弁当
簡単にできるからいいけどさ - 103 : 2021/03/13(土) 22:12:09.19 ID:9oFQ2w4ka
- >>94
グリンピース青臭いから苦手だなぁ
鮭フレークでお願いします - 65 : 2021/03/13(土) 22:07:28.58 ID:IKrjL2g8d
- カレーライス
- 67 : 2021/03/13(土) 22:07:33.66 ID:YTEPrwcU0
- 湯豆腐
卵焼き - 69 : 2021/03/13(土) 22:07:43.32 ID:KYZDX64G0
- たまごトマト炒め
- 78 : 2021/03/13(土) 22:08:38.10 ID:iW8xgwED0
>>69
簡単じゃない- 71 : 2021/03/13(土) 22:07:56.81 ID:nB1I0K+m0
- 解凍した冷凍オクラと梅肉チューブを素麺に載せて食べる
鮭フレークと味海苔を米に載せてお茶漬けの素とお湯をかけて食べる
マカロニを茹でてツナ缶と細かめに切ったハムと解凍したミックスベジタブルを入れてマヨネーズをかけて混ぜてサラダを作る - 79 : 2021/03/13(土) 22:08:46.11 ID:iW8xgwED0
>>71
簡単じゃない- 74 : 2021/03/13(土) 22:08:06.16 ID:+LMgoY3B0
- ピザ 生地作ればこれほどコスパの良い料理はないとわかる
- 80 : 2021/03/13(土) 22:08:54.88 ID:iW8xgwED0
>>74
簡単じゃない- 76 : 2021/03/13(土) 22:08:20.47 ID:61hbEjEv0
- 鶏モモ肉の照り焼き
- 82 : 2021/03/13(土) 22:09:07.79 ID:OJ2HxEhpr
- うどん茹でて卵鰹節胡麻醤油とか適当にぶち込む
- 83 : 2021/03/13(土) 22:09:32.83 ID:iW8xgwED0
>>82
美味しくない- 84 : 2021/03/13(土) 22:09:41.82 ID:DzI/TLRrM
- 中華のコスパは異常
- 85 : 2021/03/13(土) 22:09:45.62 ID:nB1I0K+m0
- マグロのたたきを米に載せて食う
- 97 : 2021/03/13(土) 22:11:18.56 ID:iW8xgwED0
>>85
安くない- 109 : 2021/03/13(土) 22:12:49.15 ID:7I4RuqsL0
- >>97
お前さっきからなんだよ
気分悪いな
新参者は出てけよ - 86 : 2021/03/13(土) 22:09:47.19 ID:oT4Lbxnp0
- 目玉焼き丼
- 87 : 2021/03/13(土) 22:09:54.83 ID:ZCGAgr6j0
- うんち
うんち
- 89 : 2021/03/13(土) 22:10:06.69 ID:Mbbc9URj0
- 納豆トースト
- 90 : 2021/03/13(土) 22:10:07.60 ID:SEkacAfT0
- 豚もやし炒めだろ
コスパもいいし、塩コショウするだけでうまい
味に飽きたら焼肉のタレをぶっかければいいし - 91 : 2021/03/13(土) 22:10:23.85 ID:GYDbNCoMr
- 鍋でいいじゃん
スープ買って野菜ぶちこむだけ - 92 : 2021/03/13(土) 22:10:32.73 ID:DavHSACB0
- 納豆卵ご飯に野菜ジュースでええやん(´・ω・`)
- 93 : 2021/03/13(土) 22:10:52.64 ID:nh62INmb0
- 卵かけご飯と納豆ご飯極めろ
- 95 : 2021/03/13(土) 22:11:07.82 ID:oT4Lbxnp0
- アザラシ米を炊いてない疑惑
- 105 : 2021/03/13(土) 22:12:14.29 ID:iW8xgwED0
>>95
僕はご飯は炊かないです
パックご飯をレンチンしています- 108 : 2021/03/13(土) 22:12:38.73 ID:IXv3pX+QM
- >>105
無洗米でよくない? - 96 : 2021/03/13(土) 22:11:16.33 ID:9g5okKFT0
- ぷちっと鍋と適当な野菜だっての
- 98 : 2021/03/13(土) 22:11:46.43 ID:BXzq73FB0
- カップ?
- 99 : 2021/03/13(土) 22:11:54.51 ID:qbw1kF4V0
- キムチ鍋
- 100 : 2021/03/13(土) 22:11:54.75 ID:IXv3pX+QM
- 鶏ももを叩いて焼き肉のタレと耐熱容器に
電子レンジで火通して薄切りシンプルイズベスト 鶏むねでもいける
- 101 : 2021/03/13(土) 22:11:59.50 ID:zZH+DchFM
- もう最近食べたいものが思いつかない
考えるのも作るのも面倒くさい
白菜と鶏肉と豆腐買って水炊きみたいにして醤油垂らして食べてばっか - 102 : 2021/03/13(土) 22:12:04.92 ID:dLjDUrop0
- 白菜と豚肉の鍋
安いし簡単だし栄養のバランスもいい - 104 : 2021/03/13(土) 22:12:14.04 ID:BXzq73FB0
- カップ麺
- 106 : 2021/03/13(土) 22:12:21.22 ID:TbcKQ8mW0
- 野草の知識を身につける
- 107 : 2021/03/13(土) 22:12:26.94 ID:h52K3Z010
- カレーに入れとけば何でもうまい
やっすくてまずいサバ缶もカレーに入れたら臭み消えてごちそうに化けるからコスパいい - 112 : 2021/03/13(土) 22:12:56.33 ID:nB1I0K+m0
- 豚肉100g98円を300gくらいと玉ねぎを焼肉のタレをかけて炒めて米に載せて食う
- 113 : 2021/03/13(土) 22:12:56.98 ID:VEp9XQhF0
- もやし炒め
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