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プロテインバー食ったらお腹壊すから植物性タンパク質摂りたいんだが
タンパク質20gがおやつ感覚で摂れる！高タンパク大豆スナック菓子「BODY STAR プロテインスナック」全国販売開始！
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000179.000021119.html - 大豆ミート食えよ
- ソイプロテインにしたら？
- 小豆か大豆ぐらいかな
- >>4
中豆はダメなの？ - そこに麸があるじゃろ？
- ニカッ
- 肉抜き麻婆豆腐で完璧
- ピーナツバター
- 米小麦は主要なたんぱく源なのに
- 豆的なもの
- 毎日鬼は外福は内して年の数だけ食ってろ
- きな粉でいいじゃん
- 高野豆腐がいいらしい
どうやって食うのか知らんけど - パスポート
- 納豆1パックじゃタンパク質少すぎる
- おっぱい大きくなっちゃうってマジ？
- 米ぬか食え
これ半分完全栄養食だぞ - オートミール ブロッコリー レンズ豆
- また豆かよ俺も88に入ろうかねえ…
- 豆乳
- 無調整豆乳ガブ飲みマン
- ひよこ豆のカレーはインドではポピュラーだぞ
- ミックスビーンズモグモグ
- きな粉食えや
- あずきなんだよなあ
- グーグルミート
- 枝豆なら無限に食える
- さやえんどう
- 日本人の2人に1人はイソフラボンをエクオールに変換できるので
おっぱい膨らむ人が出てくるよ - 麩
- ホエイじゃなくてソイプロテイン取ればいいだけでは？
- >>32
ほえー - 豆以外だと現実的に無理だな
芽キャベツ、ブロリーとか
「植物性タンパク質」を摂るには納豆食うしかないのか？
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