- 1 : 2021/03/22(月) 04:24:04.12 ID:8l4M6Bw60
- いやそんな事よりカロリー抑えろよ
- 2 : 2021/03/22(月) 04:24:52.09 ID:XuEVd5bW0
- 食事制限するよりも先に運動しろ
- 3 : 2021/03/22(月) 04:25:03.71 ID:DcbZrqUd0
- 運動しろ
- 4 : 2021/03/22(月) 04:25:34.29 ID:8l4M6Bw60
- いやまずはカロリーやろ
- 5 : 2021/03/22(月) 04:25:50.38 ID:O0ClBh5Fp
- 酵素が直接体内に吸収される女さんすごすぎるやろ
男がとっても分解されるからなんの意味もないのに - 6 : 2021/03/22(月) 04:26:18.67 ID:gusd0gY70
- カロリー>>食事の質>運動
- 7 : 2021/03/22(月) 04:26:24.39 ID:B5hdyDk9a
- どっちもやれ😠
- 8 : 2021/03/22(月) 04:26:25.23 ID:RGeHLpNy0
- 運動できるやつは太らんやろ
- 9 : 2021/03/22(月) 04:26:51.04 ID:O0ClBh5Fp
- >>8
パワー系デブのワイに謝れ - 10 : 2021/03/22(月) 04:27:02.82 ID:ihQRxKb50
- でももしそんなことせずに痩せられるものがあったら誰でもやるやろ
- 12 : 2021/03/22(月) 04:27:39.09 ID:8l4M6Bw60
- >>10
そんなもんないから食事を見直すんやろ - 17 : 2021/03/22(月) 04:28:27.77 ID:ihQRxKb50
- >>12
その女はあると思ってるんや - 11 : 2021/03/22(月) 04:27:09.23 ID:8l4M6Bw60
- 女の痩せ方ってロジックないよな
- 13 : 2021/03/22(月) 04:27:49.65 ID:XuEVd5bW0
- 食わなきゃ痩せるがまた食べ始めると太るぞ
つまり運動こそ正義 - 15 : 2021/03/22(月) 04:28:12.33 ID:vzT5sD2uM
- マンさんって何で流行りの○○ダイエットとか健康グッズとかヘルシーフードとかに頼るんだろうな
こんなのやりながらお菓子間食してそうやし
毎日テレビ見ながら10分20分筋トレでもする方がよっぽど効果的やろ - 19 : 2021/03/22(月) 04:29:48.84 ID:qcG9wooN0
- >>15
継続的な努力が致命的にできないんや - 21 : 2021/03/22(月) 04:30:25.21 ID:lopu4k1Ap
- >>19
なおデブは男のが多い模様…
臭 - 24 : 2021/03/22(月) 04:31:33.51 ID:wkGGNcVM0
- >>19
男女差関係あらんやんそんなん - 16 : 2021/03/22(月) 04:28:16.05 ID:MIsCYPkp0
- 運動して落とすのが一番じゃないの?
- 18 : 2021/03/22(月) 04:28:59.76 ID:qcG9wooN0
- 膣は地道な努力というものが全くできんから楽なものや極端なものにハマりやすいんや
これしか食べない、これさえ食べれば大丈夫、マルチや風水や占いに異常にハマるのと同じや - 20 : 2021/03/22(月) 04:30:14.11 ID:DcbZrqUd0
- 苦痛を伴わず筋肉を増やすのはまず無理やしな
筋繊維破壊して再構築するのが筋肉の成長や
楽したい奴はカスや - 22 : 2021/03/22(月) 04:30:54.98 ID:8l4M6Bw60
- 運動で消費できるカロリーを軽視してる訳ちゃうで
基礎代謝と日頃の活動で消費できるカロリーのおおよそが分かれば追加の運動はとくだん考えなくてもいいって事 - 25 : 2021/03/22(月) 04:31:49.25 ID:s+opS/EB0
- カロリーが1番直結するよな
飯控えてたら一気に減ったわ
やっぱそれなりに体重有る方がええやと思ったから飯増やしたら増量出来たし結局飯だわ
デブは飯抜けヒョロガリは飯食えって言いたい
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