断食して痩せたいんやけど

1 : 2021/03/24(水) 09:00:34.45 ID:QWWEMdzK0
なにも食べないのはやばいから
お腹膨れて太らないの教えて
2 : 2021/03/24(水) 09:00:52.86 ID:LQeRZL1h0
カシューナッツ
6 : 2021/03/24(水) 09:01:45.49 ID:QWWEMdzK0
>>2
逆でしょ
3 : 2021/03/24(水) 09:00:58.68 ID:77EQSXFdp
増えるワカメ
5 : 2021/03/24(水) 09:01:32.84 ID:QWWEMdzK0
>>3
わかめ上手いよね
たべる
4 : 2021/03/24(水) 09:01:06.64 ID:SkcIYPp00
発泡ウレタン
7 : 2021/03/24(水) 09:01:45.48 ID:zYyhMtpc0
わりと本気で水
10 : 2021/03/24(水) 09:02:09.17 ID:QWWEMdzK0
>>7
しんどくなるんちゃう?
14 : 2021/03/24(水) 09:02:41.13 ID:SkcIYPp00
>>10
歯科としてんじゃねえぞボケ
8 : 2021/03/24(水) 09:01:57.23 ID:Sn3mkzZbr
一度断食すると食のありがたみがわかって余計に食うようになるぞ
9 : 2021/03/24(水) 09:02:01.88 ID:nGFOuKbP0
断食なら布団から一切起き上がらないで掛け布団にくるまるのがオススメ。
12 : 2021/03/24(水) 09:02:21.19 ID:QWWEMdzK0
>>9
一時的に痩せれたらいい
16 : 2021/03/24(水) 09:02:53.89 ID:SkcIYPp00
>>12
歯科としてんじゃねえぞボケ歯科としてんじゃねえぞ歯科としてんじゃねえぞボケ!るッッ。リフレッシュ
11 : 2021/03/24(水) 09:02:18.96 ID:Y/+W38q/0
炭酸水
13 : 2021/03/24(水) 09:02:25.07 ID:CoAoDATlx
その後の食事で
リバウンドしてすぐ戻るよ
意味ない
15 : 2021/03/24(水) 09:02:46.63 ID:SkcIYPp00
歯科としてんじゃねえぞボケ!歯科としてんじゃねえぞボケ歯科としてんじゃねえぞボケ
17 : 2021/03/24(水) 09:03:34.37 ID:hs0up5Qra
朝←食べない
昼←素焼きナッツ
夜←好きな物

この生活やってるけどめっちゃ痩せたで
好きな物食えるのがデカい

20 : 2021/03/24(水) 09:04:38.71 ID:esvZH5R90
>>17
ナッツ要らなくね?
25 : 2021/03/24(水) 09:05:52.95 ID:hs0up5Qra
>>20
相性はあるかもしれんが少量で満足出来るからワイにすごく合ってる
食べない日もあるけど夕方露骨にダルくなる
18 : 2021/03/24(水) 09:04:05.49 ID:VV8XLifN0
空腹で眠れないことあるから食事のタイミングも割と重要だったりするんよね
19 : 2021/03/24(水) 09:04:32.25 ID:5jtCeoKWa
ビーレジェンド
栄養あるしカロリーないし
色んな味試してるだけで自然に飲み続けられるしおすすめ
31 : 2021/03/24(水) 09:08:34.19 ID:QWWEMdzK0
>>19
そんなのあるのね
いいね
21 : 2021/03/24(水) 09:04:46.24 ID:OLpotB++M
癌でになったら痩せたで
イケメンとか言われるようになった
24 : 2021/03/24(水) 09:05:28.99 ID:esvZH5R90
>>21
癌ダイエットはちょっと
33 : 2021/03/24(水) 09:08:50.76 ID:QWWEMdzK0
>>21
さすがに
こわい
22 : 2021/03/24(水) 09:04:51.60 ID:RECoZ+Pj0
水だけ飲む
水もたくさん飲んだら腹膨れるで
32 : 2021/03/24(水) 09:08:40.38 ID:QWWEMdzK0
>>22
わかった
23 : 2021/03/24(水) 09:04:54.95 ID:UcRDRmMe0
サラダとサラダチキンだけ食えばええやん
26 : 2021/03/24(水) 09:06:46.47 ID:NbZuKA+F0
おにぎり一個をあっついお茶漬けにして
34 : 2021/03/24(水) 09:09:02.87 ID:QWWEMdzK0
>>26
うまそう😄
27 : 2021/03/24(水) 09:07:00.57 ID:VRaCIbco0
断食してもやつれるだけやぞ
人並みに食って動けデブ
36 : 2021/03/24(水) 09:09:40.02 ID:QWWEMdzK0
>>27
やつれてるだけでもいい
28 : 2021/03/24(水) 09:07:01.29 ID:RVBEeLCo0
そんな物はない
人間は糖質を取らないと満腹にならないように出来ている
41 : 2021/03/24(水) 09:11:28.91 ID:2fUsLr9t0
>>28
糖質とるの辞めたら腹減らなくなるぞ
29 : 2021/03/24(水) 09:07:16.02 ID:fAyN+jCH0
こんにゃく
35 : 2021/03/24(水) 09:09:23.63 ID:QWWEMdzK0
>>29
いいね
ためす
30 : 2021/03/24(水) 09:07:41.27 ID:yp+1lzPV0
断食の意味分かってる?
37 : 2021/03/24(水) 09:09:45.67 ID:lO+yYZbG0
とりあえず断食して出すもん出せよ
38 : 2021/03/24(水) 09:09:52.33 ID:OEAjM6Zq0
寒天ゼリー
39 : 2021/03/24(水) 09:10:52.64 ID:RVBEeLCo0
こんにゃくドカ食いしても腹がパンパンになるだけで空腹感は満たされない地獄やぞ
42 : 2021/03/24(水) 09:12:00.89 ID:oYsL8ht/0
市販の春雨スープに追加で大量の春雨を追加
たぶん100キロカロリー以下
あんまおいしくないけどコンニャク麺も低カロリー

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