ケンモメンが生活の質を上げるためにやっていることって何？

1 : 2021/06/08(火) 20:36:53.22 ID:MbiJfdye0: May 9, 2021
ビタミン摂取量が多い女性は身体的QOLが高い――志賀町研究
https://consumer.healthday.com/bitaminshe-qu-liang-gaduo-inu-xing-hashen-ti-de-qolgagao-i-zhi-he-ting-yan-jiu-2652909632.html
26 : 2021/06/08(火) 20:37:20.27 ID:O+8J81hVM: 嫌儲
31 : 2021/06/08(火) 20:37:33.94 ID:QIWR1e1l0: 十訓
32 : 2021/06/08(火) 20:37:44.94 ID:knZ7Qgko0: ラジオ体操
33 : 2021/06/08(火) 20:37:53.08 ID:BT4r8fPj0: 睡眠時間の確保
寝溜めには頼らない
34 : 2021/06/08(火) 20:37:53.96 ID:vY+hHzaS0: 掃除
35 : 2021/06/08(火) 20:37:59.95 ID:PIG3+qL6a: 安倍晋三
36 : 2021/06/08(火) 20:38:01.91 ID:69XarxHl0: 釣り筋トレ酒
37 : 2021/06/08(火) 20:38:04.55 ID:4AiMLIexK: 猫の喜びを知る勉強と猫の呼吸の取得に向けて日々修行してるぞにゃ（勤勉猫
54 : 2021/06/08(火) 20:39:20.31 ID:69XarxHl0: >>37
よーしよし✋😼
38 : 2021/06/08(火) 20:38:07.92 ID:PBbS0yE+0: 生き物飼う
40 : 2021/06/08(火) 20:38:15.59 ID:v5axuFGXM: おからパウダーを食う
うんこが爽快
41 : 2021/06/08(火) 20:38:16.97 ID:GkyDkLgip: ケチらない
42 : 2021/06/08(火) 20:38:18.07 ID:VzPN0/Tl0: 異世界転生
43 : 2021/06/08(火) 20:38:22.16 ID:ISFNHrUB0: 散歩
44 : 2021/06/08(火) 20:38:29.41 ID:GRSxXjw/0: 死にたい気持ちと闘ってる
45 : 2021/06/08(火) 20:38:36.03 ID:4FB8/IVL0: ぬか漬け　土鍋炊飯　家計簿
46 : 2021/06/08(火) 20:38:36.33 ID:+KleVokg0: 家から出ない
48 : 2021/06/08(火) 20:38:40.62 ID:h86kfSzy0: 嫌儲を見ない
49 : 2021/06/08(火) 20:38:44.09 ID:v+s/TFTQ0: 毎日、朝オナと夜オナ、きつくても毎日やることが継続につながる
50 : 2021/06/08(火) 20:38:47.48 ID:PSt+iTRz0: ウォーキング　軽い筋トレ
51 : 2021/06/08(火) 20:38:49.94 ID:vpTIlczs0: 命の輝き
52 : 2021/06/08(火) 20:38:51.22 ID:4ObmAmJ1p: パヨク批判
53 : 2021/06/08(火) 20:39:00.79 ID:rJA/23SsM: ドルツの様な口腔ジェット洗浄機
歯医者要らなくなったし毎日めっちゃスッキリしてる
72 : 2021/06/08(火) 20:42:36.59 ID:pHzol1hh0: >>53
これ本当にいいよねやらずにはいられなくなるけれど
55 : 2021/06/08(火) 20:39:20.55 ID:XQJis1dq0: １日二食
57 : 2021/06/08(火) 20:39:55.04 ID:zic839J+H: 最低毎週一匹は野良猫を輝かせる
夜中に泣きわめいて安眠妨害する害獣の駆除はQOL向上には欠かせない(´・ω・`)
61 : 2021/06/08(火) 20:41:15.76 ID:Axn92+Tm0: >>57
これ半分犯罪だろ
58 : 2021/06/08(火) 20:40:30.40 ID:q82lv9+o0: 血糖値スパイク
60 : 2021/06/08(火) 20:40:51.40 ID:wjBtz1iH0: 英語の勉強
日本でてく
62 : 2021/06/08(火) 20:41:16.20 ID:GRlWbZn90: >>1
男はビタミン摂取しても無駄なんだな
63 : 2021/06/08(火) 20:41:32.05 ID:HDEjkMjR0: ケンモ鑑賞
64 : 2021/06/08(火) 20:41:34.11 ID:le/JNffjM: 寝る前のストレッチと３０分間の瞑想
65 : 2021/06/08(火) 20:41:34.88 ID:zlWWItpJ0: 反日だろ
66 : 2021/06/08(火) 20:41:38.37 ID:ZhV7scFF0: 争いごとにわざと首を突っ込む
日常が楽しくなるぞ
67 : 2021/06/08(火) 20:41:48.64 ID:hQc6HCwO0: 睡眠時間の確保、毎日7～8時間確保する
暴飲暴食を避けて栄養バランスを考慮した腹8分目の食事
清潔感の維持
運動・筋トレ
68 : 2021/06/08(火) 20:41:49.10 ID:p930frwR0: オ●ニー
69 : 2021/06/08(火) 20:41:54.35 ID:s98LpKgd0: 女性ホルモン
エ口動画探しの時間がゼロになって代わりにヨガとかストレッチしてる
70 : 2021/06/08(火) 20:42:02.95 ID:+LMN6Kjz0: ちょっといいコーヒー飲む
71 : 2021/06/08(火) 20:42:07.60 ID:MOdfj2Te0: 鉄玉