最近寝て起きたらむしろ疲れてるんだけど何これ

1 : 2021/08/01(日) 20:33:48.85 ID:ecP6kNj20

なぜレム睡眠は重要? 自然に増やすためのヒント

https://newsphere.jp/in-form/20210801-1/

2 : 2021/08/01(日) 20:34:02.17 ID:lp9aELiY0
安倍晋三
3 : 2021/08/01(日) 20:34:29.11 ID:Mk5jEwdHM
>>2
これよな
4 : 2021/08/01(日) 20:34:32.19 ID:Es9whOBt0
しじみチャンス
5 : 2021/08/01(日) 20:34:56.98 ID:PHwZi4dYH


糖尿
脳腫瘍

ろくでもない病気のどれか

29 : 2021/08/01(日) 20:45:49.49 ID:mX9WCOYh0
>>5
6 : 2021/08/01(日) 20:35:18.47 ID:ka0e04/30
俺もだっっるい
7 : 2021/08/01(日) 20:35:19.35 ID:k6sikZPc0
かと言って起きてても疲れるんだが
8 : 2021/08/01(日) 20:35:25.63 ID:iAOUoHe/0
じゃあ寝なきゃいいじゃん
9 : 2021/08/01(日) 20:35:28.42 ID:pcge99pR0
寝過ぎ
10 : 2021/08/01(日) 20:35:39.43 ID:tZbiJ5VIM
寝返りしてるか?
11 : 2021/08/01(日) 20:36:18.82 ID:YkUWVuFX0
呪い状態
12 : 2021/08/01(日) 20:36:45.68 ID:N8UKUQoC0
いいマットレスを買え
13 : 2021/08/01(日) 20:37:01.30 ID:Cv+IbiUyM
まじかー🙀
14 : 2021/08/01(日) 20:37:30.25 ID:A0hpIL7LM
クーラー効かせすぎ
扇風機に当たりすぎ

これだろな
夏でもしっかり体を温めて筋肉ほぐさないと

20 : 2021/08/01(日) 20:39:32.33 ID:ka0e04/30
>>14
クーラーの加減が鬼難
35 : 2021/08/01(日) 20:54:04.96 ID:MOZXyoVD0
>>20
これ🥺
15 : 2021/08/01(日) 20:37:36.50 ID:rWu6yLVC0
アプリで見ると5時間寝て1時間いびきかいてるわ
16 : 2021/08/01(日) 20:38:17.01 ID:/Ti+kRIt0
寝ると肩と背中がバキバキになる
17 : 2021/08/01(日) 20:38:21.88 ID:8QeqG+6B0
少し寝ただけで頭がクソ重くなるんだがアベか?
18 : 2021/08/01(日) 20:38:28.78 ID:rYCpb1Vy0
何年も使ったスマホみたい
19 : 2021/08/01(日) 20:39:14.96 ID:4+CDvsx70
ガン
22 : 2021/08/01(日) 20:40:00.66 ID:rPJ/2GtY0
夢遊病ってほんとにあるの?
23 : 2021/08/01(日) 20:42:16.59 ID:fT7CTz+a0
クーラー病じゃね
体が冷えると血流悪くなったり免疫弱ったりする
24 : 2021/08/01(日) 20:42:19.13 ID:8QeqG+6B0
寝てる間に山登ってんなこれ
26 : 2021/08/01(日) 20:43:21.20 ID:z32SPDKI0
二度寝するとかえって疲れるという。
27 : 2021/08/01(日) 20:44:40.51 ID:2VypRFSCM
睡眠時無呼吸症候群
睡眠時にSpO2測定できるスマートウォッチだかスマーどバンド買ってみろ
30 : 2021/08/01(日) 20:46:14.69 ID:PHwZi4dYH
>>27
深刻なレベルと診断されたこれだけど快眠だわ
あのホースみたいな繋いで寝るほうが苦痛
28 : 2021/08/01(日) 20:45:04.81 ID:PHwZi4dYH
リブートしたらメモリ食い潰すサーバあるからな
人間もどっかで脳のメモリリークしてるやつおるやら
31 : 2021/08/01(日) 20:46:27.10 ID:EOeukndY0
前日夜まで特に何か体に悪い事やってないのに
朝起きたらメチャクチャ体調悪くしてる事が段々増えてきたな
若い頃は何かしら思い当たる節があったもんだけど
32 : 2021/08/01(日) 20:47:21.38 ID:rbzDygogd
夢性してんだろ
33 : 2021/08/01(日) 20:53:39.80 ID:fz6jBVZS0
熱中症 起きるまでクーラーするようにしたら治った
34 : 2021/08/01(日) 20:54:02.36 ID:qhfquUpU0
それな・・
36 : 2021/08/01(日) 21:00:38.11 ID:e5FMb1SaF
エアコン使って綿毛布かぶって寝ろ
37 : 2021/08/01(日) 21:05:58.71 ID:gr60FZrFM
寝る時体温下がるらしいから7月でも冷房30度で調子良くなったけど後期からは28度じゃないと暑さで目が覚めるようになった
難しいな
38 : 2021/08/01(日) 21:07:42.12 ID:LnGGO/bSa
歳だ 安心しろ
39 : 2021/08/01(日) 21:09:52.76 ID:7kf2ZkCka
寝てる間に何かされてるから盗撮してみろ

コメント

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