思い出すと死にたくなることが多すぎる　どうすればこの苦しみから解放されるんだ？

1 : 2021/08/01(日) 21:22:22.50 ID:buAwCFgO0: 事件現場清掃人は見た　今も悔いが残る首吊り自殺した「30代女性」の部屋のリフォーム
https://news.yahoo.co.jp/articles/b918ed799fdde407dfda72f36109be373df0d03c

死ぬ以外で頼む
2 : 2021/08/01(日) 21:23:24.89 ID:9SCYXxRs0: 海外移住
3 : 2021/08/01(日) 21:23:27.81 ID:Z+mfkzne0: 山岡「4ねよ」
4 : 2021/08/01(日) 21:23:53.02 ID:vwvUuETs0: お前はそういうタイプだから諦めろ
5 : 2021/08/01(日) 21:24:17.93 ID:YyuuCh9yM: デパスは？
6 : 2021/08/01(日) 21:24:20.78 ID:IsHRqTomr: わかるわ
忘れ去りたいことしかない
7 : 2021/08/01(日) 21:24:33.42 ID:XDquLtmK0: 俺はそういう時は安楽死する想像してる
8 : 2021/08/01(日) 21:25:13.68 ID:UeBy3VJS0: デパス飲んで意識飛ばせばいいんじゃねえ？
9 : 2021/08/01(日) 21:26:01.99 ID:hMOqvVf+0: 4ねば解放されるよ
その時が来るまで待ちなさい
自ら命を絶ってはいけないよ
10 : 2021/08/01(日) 21:26:07.99 ID:FWnMZGIa0: 些細なことまで含めて嫌なことだけ覚えてるよな
11 : 2021/08/01(日) 21:26:14.62 ID:/MdY7av90: 嫌な事の方ばかり覚えてるんだよな
12 : 2021/08/01(日) 21:27:24.28 ID:lAHOMEDP0: 暇だからそうなる
明日のことを前向きに考えてるとそんな暇はなくなる
13 : 2021/08/01(日) 21:27:30.55 ID:V9qtPbJq0: 忘れたフリしろ
どうせ過去知ってんのなんて親しかいねー
一番嫌な小学校時代の知り合いなんて全員音信不通だし
というか中学上がったら９割と縁切れたわ　みんな同じ中学に進学した筈なのにね
15 : 2021/08/01(日) 21:28:59.12 ID:Cv+IbiUyM: まじかー😾
16 : 2021/08/01(日) 21:29:12.47 ID:iznhBW+o0: 他人事だと思えばいい
17 : 2021/08/01(日) 21:29:32.75 ID:aje7vYEg0: 恥の多い人生を送ってきました(開き直り)
してる人けっこういるんだから気にすんな
図太く生きろ
18 : 2021/08/01(日) 21:29:58.62 ID:ka0e04/30: 同じく過去全部記憶捨てたい
20 : 2021/08/01(日) 21:30:20.79 ID:HqcyHUZsr: 思い知ったか！
21 : 2021/08/01(日) 21:30:46.95 ID:1JviOiAS0: 新しい思い出を作る
22 : 2021/08/01(日) 21:30:55.91 ID:MG60VQSh0: まずはアストラゼネカ打ってみよう
23 : 2021/08/01(日) 21:30:57.13 ID:Hnl7rUWT0: 解放されようとするなよ
戦え
25 : 2021/08/01(日) 21:31:07.20 ID:A0hpIL7LM: はいはいちんこま●こうんこ
26 : 2021/08/01(日) 21:31:38.28 ID:PZFbs41pM: 日常のふとした行動や出来事で忘れたい過去のトリガー引いてしまうんだよな
27 : 2021/08/01(日) 21:32:07.47 ID:YEm9yCtg0: 漢方のめ
けいしかしゃくやくとう
けいしかりゅうこつぼれいとう
さいこけいしかんきょうとう
この辺のめ
28 : 2021/08/01(日) 21:32:37.52 ID:kskpSNFr0: 暇ができたらエ口動画を見る
何か考えることがあったらエ口動画を思い出す
29 : 2021/08/01(日) 21:32:45.37 ID:h2IijwEp0: ストゼロ飲めや
30 : 2021/08/01(日) 21:33:15.37 ID:3cifDIKJ0: 修行
31 : 2021/08/01(日) 21:33:18.97 ID:7iDAzDFHd: マジレスすると、鬱傾向の時ほど思考が過去に向かう
逆に言うと、昔の嫌なことばかり考えてしまうのは、脳が鬱ってるから
32 : 2021/08/01(日) 21:33:37.01 ID:YEm9yCtg0: １ヶ月飲め
出来れば２ヶ月
34 : 2021/08/01(日) 21:34:22.51 ID:hoA1sRCE0: ビジョントレーニングはまあまあ有効だろうな
35 : 2021/08/01(日) 21:34:34.45 ID:57aw75V3M: 笑えばいいと思うよ

割とマジで
37 : 2021/08/01(日) 21:38:55.62 ID:efNzAl9/0: 夜になるとすごく色々なことが不安になって遠い将来のことまでもが不安になって来て寂しくて苦しくて眠れなくなるんよ
どうしたらいい？
精神科はもう通ってる
38 : 2021/08/01(日) 21:40:06.69 ID:RR4ch0tE0: 過去も未来も存在しないし自分の現状を肯定できないと新たな解釈の過去も発見されない
39 : 2021/08/01(日) 21:41:15.26 ID:vvoY9Z/90: 黒歴史だけは忘れないのはどういうシステムなんだ