ニートだが予算1万円で筋トレの道具揃えたいんやが

1 : 2021/09/23(木) 10:01:48.49 ID:t4HkJi3gd: 何買えばええんや
2 : 2021/09/23(木) 10:02:08.40 ID:BHRsPRv80: 腹筋ローラーとダンベル
4 : 2021/09/23(木) 10:02:23.56 ID:t4HkJi3gd: >>2
ダンベルは何キロ？
22 : 2021/09/23(木) 10:05:44.61 ID:l7UHjqr+0: >>4
2キロとか3キロでも効くぞ
3 : 2021/09/23(木) 10:02:12.13 ID:t4HkJi3gd: 安い腹筋ローラーは買おうと思ってるんやが
5 : 2021/09/23(木) 10:02:24.51 ID:8VxMHeJo0: 腹筋ローラーとプッシュアップバーで3000円や
あとヨガマット
6 : 2021/09/23(木) 10:02:33.31 ID:r/q9Ebqza: マジレスすると家でやっても無駄だから働いてジム池
7 : 2021/09/23(木) 10:02:34.47 ID:t4HkJi3gd: 腹がアホみたいに出てるからこれをどうにかしたい
11 : 2021/09/23(木) 10:03:32.42 ID:u9ScZtm6M: >>7
ならアブローラーやなあとは食事制限
8 : 2021/09/23(木) 10:02:50.36 ID:ECi7dUJ2M: ランニングと食事制限しろでぶ
9 : 2021/09/23(木) 10:02:52.22 ID:u9ScZtm6M: チンスタ買えば
10 : 2021/09/23(木) 10:03:30.80 ID:egncFJZD0: 目的はなんや
ダイエットか金肥大かそれとも運動能力アップか
12 : 2021/09/23(木) 10:03:43.28 ID:REzTz08rM: ゴムチューブ
13 : 2021/09/23(木) 10:03:56.04 ID:wKlAvH3i0: ファィティングロードなら安い
14 : 2021/09/23(木) 10:04:11.00 ID:IRfkZq4v0: 腹筋ローラー意味ないで
25 : 2021/09/23(木) 10:06:11.00 ID:wKlAvH3i0: >>14
あんだけきついのに！？
15 : 2021/09/23(木) 10:04:15.97 ID:piHemGEja: 土のう袋と砂
16 : 2021/09/23(木) 10:04:17.97 ID:1fcsJZJF0: ヨガマットとプッシュアップバー、タイマー、可変ダンベル１０キロ２つ
これだけで良い
17 : 2021/09/23(木) 10:04:52.53 ID:5Q9Nx8GqM: ディップスできるチンスタやな
楽しくなってきたらインクラインベンチと可変ダンベル買ったらええ
18 : 2021/09/23(木) 10:04:58.77 ID:w/oZPB5B0: 引越しやで働け
19 : 2021/09/23(木) 10:05:16.18 ID:RVzEJbFw0: 公園で懸垂しろ
20 : 2021/09/23(木) 10:05:23.14 ID:4BVRt7+f0: 腕立てと近所の公園の懸垂で十分だぞ
道具なんか必要性感じてから買わないとゴミにするだけ
21 : 2021/09/23(木) 10:05:38.38 ID:oaFiWiDFd: 腹か　脂肪減らすなら身体捻るストレッチええで
筋肉なら足上げかプランクでええやろ　ヨガマットだけで行けるで
23 : 2021/09/23(木) 10:05:46.59 ID:WX+q49/GM: ディップス出来るチンニングスタンドはむりか？
24 : 2021/09/23(木) 10:05:52.81 ID:Ez8vbuTP0: チューブあればいろんな部位鍛えられていいぞ
26 : 2021/09/23(木) 10:06:18.31 ID:egncFJZD0: 腹がアホみたいに出てるなら食事制限とウォーキングしながら自重でもすればええわ
まず運動靴や
27 : 2021/09/23(木) 10:06:24.56 ID:WX+q49/GM: 公園とかどうせ続かんから普通に家で器具揃えな
28 : 2021/09/23(木) 10:06:41.28 ID:u9ScZtm6M: 一番いいのはダンベルとベンチ台買うのやが一万じゃ足りない
29 : 2021/09/23(木) 10:06:42.29 ID:C3m7WRTX0: ニートは自重一択やろ
30 : 2021/09/23(木) 10:06:49.06 ID:Fv/mJCFZa: 筋トレしても俺に腕相撲すら勝てないお前ら

脳トレしても俺にレスバすら勝てないお前ら
44 : 2021/09/23(木) 10:09:37.83 ID:C3m7WRTX0: >>30
どんなキッカケで坂本先生粘着ガ●ジになるんや
47 : 2021/09/23(木) 10:10:11.99 ID:MiqyaRo1d: >>44
レスつけてくんなやきしょいねん

馴れ合いとかマジでダサいわ
32 : 2021/09/23(木) 10:07:31.90 ID:Ubb8wHPkd: 働けバカ
33 : 2021/09/23(木) 10:07:35.99 ID:/ZKS481wd: 運動用のマットだけでええぞ
34 : 2021/09/23(木) 10:07:39.21 ID:ABtDqljnr: ワイ最近コンセプト2欲しい
35 : 2021/09/23(木) 10:07:49.05 ID:HokkBGcR0: 履歴書買ってこい
36 : 2021/09/23(木) 10:08:01.08 ID:t4HkJi3gd: 食事制限しないと筋トレしても意味ないんか？
45 : 2021/09/23(木) 10:09:43.87 ID:MiqyaRo1d: >>36
意味ないのはお前の人生
48 : 2021/09/23(木) 10:10:19.29 ID:4BVRt7+f0: >>36
まず痩せるのと筋トレで筋肉デカくするのは真逆の行動や
痩せたいなら有酸素運動しろ
筋トレはむしろ食いまくって太らなきゃいかん
37 : 2021/09/23(木) 10:08:05.12 ID:LEDix3V80: まずスーツを買います
38 : 2021/09/23(木) 10:08:12.89 ID:q91k7yGGM: ダンベルはペットボトルにとって付ければええやろ
39 : 2021/09/23(木) 10:08:21.41 ID:CJ7g/FAU0: 40kgの可変ダンベルとインクラインベンチの２つ揃えればとりあえず何でもできる
チンニングスタンドあれば尚可

1万じゃ無理やね
40 : 2021/09/23(木) 10:08:48.41 ID:y4vPPgX80: プロテイン3ヶ月分
41 : 2021/09/23(木) 10:08:56.13 ID:FVTXyG9g0: プロテイン
42 : 2021/09/23(木) 10:09:18.59 ID:76ltUUEI0: チンニングスタンド
プッシュアップバーとディップスバーの代わりにもなる奴な
43 : 2021/09/23(木) 10:09:36.19 ID:HBCaJZXm0: 懸垂しろ！！！！！！！！！！
46 : 2021/09/23(木) 10:09:56.02 ID:KVL9u6pqr: 河原に行って岩拾え
49 : 2021/09/23(木) 10:10:42.70 ID:TIhcBasZ0: おーすげえ
1万だとなんだろうな
50 : 2021/09/23(木) 10:10:54.00 ID:PyXgkAkx0: ヨガマット買って腹筋腕立てスクワット
いきなりジョギングとかやると膝やったりするからしっかり腕振ってウォーキング
痩せたいならこれだけでいい
51 : 2021/09/23(木) 10:11:06.95 ID:C3m7WRTX0: 道具使わずに懸垂の代わりになる筋トレ知らん？