｢腰痛対策｣、高級チェアかスタンディングデスク、どちらが正解かバトル。

1 : 2021/10/02(土) 21:55:41.56 ID:eGb8MMtoM: @
チェア1万円～20万円
(腰痛の根本的解決にはならない？)
電気可動式スタンディングデスク4万円～20万円
(重い、組み立て大変、足がイタイイタイなのだ。)

https://sakechazuke.com/
2 : 2021/10/02(土) 21:56:24.94 ID:W0KuUDuwa: 腰痛クセになってないならたまに運動で椅子継続可能か
3 : 2021/10/02(土) 21:56:49.94 ID:Oka8ZLF40: スタンディングデスク識者いたらメリットデメリット教えてくれ
18 : 2021/10/02(土) 22:02:56.23 ID:eGb8MMtoM: >>3
スタンディング＝腰痛は消える
眠くならないから作業は進む
思考がハッキリする
立つと作業スイッチが入る

変わりに足や踵がクソ痛い
なので疲労軽減マットが椅子代わりに必要
37 : 2021/10/02(土) 22:07:51.89 ID:Yv3vGYZjM: >>3
腰椎ヘルニア持ちで2年やったぞ
凄え良い
集中力上がるし足腰強くなるし座りっぱなしは体に悪いと実感できた
ついでに一つヘルニアが増えたわ
4 : 2021/10/02(土) 21:57:00.08 ID:Re8iZSwu0: 腰痛対策は運動しかない
他は何しても無駄
33 : 2021/10/02(土) 22:06:31.81 ID:oiGoXrh6M: >>4
これだよな
10分歩くだけで改善するし
5 : 2021/10/02(土) 21:57:28.89 ID:hJSd6kcP0: デッドリフトなんだよなぁ
6 : 2021/10/02(土) 21:57:43.21 ID:wq3hDDJt0: 床においてある青いのってクラウチングスタートするときのやつだよね？
何に使うの？
13 : 2021/10/02(土) 22:00:35.71 ID:eGb8MMtoM: >>6
足の痛み軽減、片方の足をあげたりしてケアする
足はたまに動かせると楽
7 : 2021/10/02(土) 21:58:09.24 ID:yiNFozFQM: スタンディングは慣れるまでが大変だよな
具合悪くなったわ
8 : 2021/10/02(土) 21:58:32.74 ID:1CHE7cxJa: こういうスレは的井圭一みたいな薄っぺらい知ったか野郎がレスしないと伸びない
9 : 2021/10/02(土) 21:58:44.68 ID:fGk6tHnV0: スタンディングデスク使ってるけど組み立てが大変だったわ
10 : 2021/10/02(土) 21:59:28.75 ID:5LduV1zVM: 床座り　－　椅子座り　－　スタンディングディスク

いろんな筋肉を使うためにバランス良く使うのが正解
11 : 2021/10/02(土) 22:00:06.73 ID:+G/JMNxf0: もう5年くらいPC作業は立ってやってるな
痔がきっかけだ
12 : 2021/10/02(土) 22:00:21.68 ID:o5mvaozp0: シコる時どうすんの
14 : 2021/10/02(土) 22:01:38.23 ID:3GYEDn/p0: しかし汚ねえ部屋だな
15 : 2021/10/02(土) 22:01:44.74 ID:GgMFj7800: 腹筋ローラーやってゲーミング椅子にしたら腰痛治った
16 : 2021/10/02(土) 22:01:56.61 ID:vltsdB82a: 家の椅子に金掛けるなら寝具高いの買ってモニター吊るした方がいい
17 : 2021/10/02(土) 22:02:26.91 ID:NTYfwUU10: アーロンチェアのベテランだわ
23 : 2021/10/02(土) 22:04:48.60 ID:eGb8MMtoM: >>17
パソコンいじるだけの作業ならゲーミングチェアでもいいが

スタンディングデスクはもの書く作業の人には必要
19 : 2021/10/02(土) 22:02:57.16 ID:cDI11dCSd: バランスボールってどうなの🤔
27 : 2021/10/02(土) 22:05:39.05 ID:eGb8MMtoM: >>19
腰痛対策にはならない
椅子と交互に使うと腰痛軽減はする
使う筋肉変わるから
20 : 2021/10/02(土) 22:03:15.98 ID:vltsdB82a: 寝ながらPCイジれる環境を構築しろ
36 : 2021/10/02(土) 22:07:36.58 ID:eGb8MMtoM: >>20
作業出来ない、飲み食い出来ない。
エ口ゲニートじゃねーんだよ
39 : 2021/10/02(土) 22:10:14.55 ID:vltsdB82a: >>36
働いてんじゃねえよカス
21 : 2021/10/02(土) 22:03:24.67 ID:gFQHOK6y0: 重度のぎっくり腰治すのに2年かかったわ
ひと月経つとすぐ腰が変な感じになって大変だった
結局出来る運動からして腰の筋肉付けるしかない
22 : 2021/10/02(土) 22:04:32.42 ID:lN531IRr0: オフィスチェアにして
1時間に一回3分歩くのが正解
34 : 2021/10/02(土) 22:06:36.96 ID:vltsdB82a: >>22
(ヽ´ん`)「一時間過ぎちゃった……」
24 : 2021/10/02(土) 22:05:11.42 ID:g0XTtxKb0: 椅子なんていらねーっつってんだろ
ベッドかソファでPCやるだけで腰痛なんて無縁になる
25 : 2021/10/02(土) 22:05:20.48 ID:sypVa9S90: マッサージガン
26 : 2021/10/02(土) 22:05:27.20 ID:jczElMWwM: 割と試行錯誤したが座る以上腰とケツに圧が蓄積するから定期的に立つしかないわ
電動よりは収納減らしてでもスタン机と座り机どっちも置くのが良い
机が増えるのは捗る
28 : 2021/10/02(土) 22:05:44.19 ID:PzsXKSom0: バランスボール最強
29 : 2021/10/02(土) 22:05:58.09 ID:v5MXrXxf0: モニター低すぎるだろこれ
首が痛くなるわ
30 : 2021/10/02(土) 22:06:10.70 ID:90zLD8N90: 13年前自分の車につけてたレカロをそのままPCチェアにしとる
難点はくっっそ重たいこと
31 : 2021/10/02(土) 22:06:18.16 ID:DHgo4las0: 両方使ってる
32 : 2021/10/02(土) 22:06:29.32 ID:ypqWQMSh0: いまは前屈みで背中がいたい
35 : 2021/10/02(土) 22:06:52.87 ID:NTYfwUU10: スタンディングデスクという存在を今知ったわ
これで集中できる人は凄いと思う
38 : 2021/10/02(土) 22:09:40.66 ID:5Reu+/6E0: ゲーミング椅子でコスパいいのない？
40 : 2021/10/02(土) 22:10:51.26 ID:K2DErjFn0: 昔バランスボールで腰痛悪化したわ
椅子捨てて入れ替えたのに、騙された
42 : 2021/10/02(土) 22:11:07.12 ID:S19B/jhtM: リングフィット
43 : 2021/10/02(土) 22:11:08.79 ID:JM+r/dg40: みいの　友達だろ　気持ち悪い　通報