ワイ、急に太って坐骨神経痛になる

1 : 2021/12/06(月) 10:13:01.81 ID:RuRf1TLDp: 10kgアップでお尻超痛いんやがどうやったら治るんや
2 : 2021/12/06(月) 10:13:29.91 ID:x0hpwNumM: 痩せる
4 : 2021/12/06(月) 10:13:54.68 ID:RuRf1TLDp: >>2
即効性のあるやつよこせ
6 : 2021/12/06(月) 10:14:46.61 ID:D9P1oPJb0: >>4
普通に食う量減らせば5キロぐらいすぐ落ちるで
9 : 2021/12/06(月) 10:15:04.67 ID:RuRf1TLDp: >>6
実際落ちてるけど痛いんや
3 : 2021/12/06(月) 10:13:33.82 ID:RuRf1TLDp: お尻痛いよぉ
5 : 2021/12/06(月) 10:14:05.74 ID:OVUUlMi/0: プールで歩くか泳げ
7 : 2021/12/06(月) 10:14:49.58 ID:RuRf1TLDp: >>5
ジムはもう通いだした
まずは痛みをとりたい
60 : 2021/12/06(月) 10:24:29.62 ID:WO2Ys/WK0: >>7
お尻の筋肉付けろ
ワイはチャリで筋肉付いたから夜行バスでも尻が痛くなくなったで
62 : 2021/12/06(月) 10:24:57.44 ID:RuRf1TLDp: >>60
チャリ漕いでんだけど足りんっぽいな
64 : 2021/12/06(月) 10:26:12.47 ID:WO2Ys/WK0: >>62
ワイはヒルクライムレース出るくらいガチでトレーニングしてたからな
尻が丸から四角になったで
69 : 2021/12/06(月) 10:26:54.89 ID:RuRf1TLDp: >>64
ガチすぎて参考にならんｗｗｗｗｗｗｗ
73 : 2021/12/06(月) 10:27:22.51 ID:UE86EzT4p: >>64
隙あったか？
8 : 2021/12/06(月) 10:15:04.34 ID:q9Lpaj6L0: なんで太った:-O？
10 : 2021/12/06(月) 10:15:15.31 ID:RuRf1TLDp: >>8
暴飲暴食運動不足
12 : 2021/12/06(月) 10:15:42.36 ID:q9Lpaj6L0: >>10
なぜそんなことした:-(
13 : 2021/12/06(月) 10:16:04.48 ID:RuRf1TLDp: >>12
ストレスや
36 : 2021/12/06(月) 10:19:36.05 ID:q9Lpaj6L0: >>13
なんのストレスや:-(
11 : 2021/12/06(月) 10:15:39.29 ID:sFHJFjjja: 晩飯をトマトとか茹でたアスパラとかに変えて塩分を取らなくするだけで痩せるぞ
14 : 2021/12/06(月) 10:16:06.51 ID:x0hpwNumM: >>11
これは辛い
15 : 2021/12/06(月) 10:16:28.53 ID:RuRf1TLDp: >>11
お前ら文盲なんか？
痩せたいって書いてないやろ
坐骨神経痛をどうにかしろと言うてるんや
25 : 2021/12/06(月) 10:18:16.86 ID:Ltq0Yoz90: >>15
マッサージ通えば治るで
ワイ10年前に治したんや
28 : 2021/12/06(月) 10:18:47.58 ID:RuRf1TLDp: >>25
一撃で治る？
34 : 2021/12/06(月) 10:19:28.08 ID:Ltq0Yoz90: >>28
半年くらいやな
45 : 2021/12/06(月) 10:20:52.22 ID:RuRf1TLDp: >>34
結構かかるんやな
16 : 2021/12/06(月) 10:16:40.29 ID:Bbzryalad: 坐骨神経痛って言う奴の9割は痔やからな

ホモ行為はほどほどにな
18 : 2021/12/06(月) 10:17:04.17 ID:RuRf1TLDp: >>16
ホモは嘘つき
17 : 2021/12/06(月) 10:17:02.04 ID:Bbzryalad: 痔瘻かい？
20 : 2021/12/06(月) 10:17:24.48 ID:RuRf1TLDp: >>17
坐骨神経痛やって言うとるやろハゲ
21 : 2021/12/06(月) 10:17:25.85 ID:NHZROEmn0: 坐骨神経痛(嘘だよ！本当はホモで掘られすぎたよ！)
24 : 2021/12/06(月) 10:18:05.53 ID:RuRf1TLDp: >>21
アナルは全然痛くない
23 : 2021/12/06(月) 10:17:53.63 ID:LXoxyzup0: 椅子変えればいいだろ
26 : 2021/12/06(月) 10:18:37.07 ID:RuRf1TLDp: >>23
椅子の問題なんかな
会社でサボって便座に長いこと座ってんのがまずいのか
39 : 2021/12/06(月) 10:19:53.09 ID:KDB0owWC0: >>26
便座接地面積が狭いからもろ坐骨神経圧迫するやん
47 : 2021/12/06(月) 10:21:10.46 ID:RuRf1TLDp: >>39
おけ、原因ハッキリしたな
54 : 2021/12/06(月) 10:22:55.16 ID:KDB0owWC0: >>47
せや、サボらず真面目に働けよ
57 : 2021/12/06(月) 10:23:28.73 ID:RuRf1TLDp: >>54
分かりました！
27 : 2021/12/06(月) 10:18:43.53 ID:x0hpwNumM: 掘られたことは否定してないな🤔
31 : 2021/12/06(月) 10:19:12.41 ID:RuRf1TLDp: >>27
掘られてないわ
お前と一緒にすな
29 : 2021/12/06(月) 10:18:55.73 ID:3TCNoQC4M: 整体
40 : 2021/12/06(月) 10:20:01.82 ID:RuRf1TLDp: >>29
それも気になってる
よかった？
30 : 2021/12/06(月) 10:18:58.36 ID:LiP8s6c50: とりあえず足を開いてお尻の筋肉に力をこめながら浅くスクワットで鍛えとけ
局部的な筋肉の衰えが原因なこと多いし
38 : 2021/12/06(月) 10:19:49.38 ID:RuRf1TLDp: >>30
おk
毎日チャリ1時間漕いでて結構下半身は筋肉ついてるんだけどな
32 : 2021/12/06(月) 10:19:22.98 ID:ixONZfuT0: オートファジーダイエットええで
夕方に飯食って夜に晩酌して寝て
次の日の夕方まで水だけ過ごすだけや
41 : 2021/12/06(月) 10:20:30.56 ID:RuRf1TLDp: >>32
遂に文盲だけじゃなくて民間療法ガ●ジ来たって
33 : 2021/12/06(月) 10:19:23.94 ID:lsT58fzk0: 素直に痛み止め飲めば？
まぁその場凌ぎやが
44 : 2021/12/06(月) 10:20:41.47 ID:RuRf1TLDp: >>33
根治させたいよね
35 : 2021/12/06(月) 10:19:29.62 ID:OwKtANr8d: なんやホモスレか
37 : 2021/12/06(月) 10:19:42.27 ID:d6hEuVy70: 急に太って？🤔
42 : 2021/12/06(月) 10:20:36.78 ID:ZGvd1XA30: 知る人ぞ知る整体に行ってみろ
43 : 2021/12/06(月) 10:20:39.87 ID:m40bwsHZ0: 尻の筋肉が痛い時はストレッチで柔らかくしつつ1日200回ぐらい自重でスクワットしとけば治る
ケツにマッサージボールあてながら座る応急処置もあるけど
49 : 2021/12/06(月) 10:21:29.61 ID:RuRf1TLDp: >>43
了解
スクワットします
46 : 2021/12/06(月) 10:20:52.93 ID:Bbzryalad: 内痔核か？

外痔核か？
51 : 2021/12/06(月) 10:21:48.87 ID:RuRf1TLDp: >>46
痔じゃねえっつってんだろハゲ
48 : 2021/12/06(月) 10:21:13.90 ID:NkL7YwFf0: 何この態度
だからデブはきれえなんだよ
52 : 2021/12/06(月) 10:22:08.73 ID:RuRf1TLDp: >>48
標準体重内に戻したわボケ
50 : 2021/12/06(月) 10:21:34.78 ID:UXK5Z4ir0: スクワット
固い椅子にする
53 : 2021/12/06(月) 10:22:22.64 ID:RuRf1TLDp: >>50
スクワットはとりあえずやるわ
55 : 2021/12/06(月) 10:23:01.58 ID:MosPQada0: 坐骨神経痛は高確率でヘルニア
太もも～ふくらはぎにかけて電気痛があるならなおさら
さっさとCTでも撮ってこい
59 : 2021/12/06(月) 10:24:24.58 ID:RuRf1TLDp: >>55
1回ヘルニアじゃないけど腰椎ズレたことあるわ
それかな
63 : 2021/12/06(月) 10:26:10.14 ID:KDB0owWC0: >>59
腰椎すべり症はあかんわ
68 : 2021/12/06(月) 10:26:39.47 ID:RuRf1TLDp: >>63
やばいぞ、全く動けなくなる
70 : 2021/12/06(月) 10:27:02.45 ID:KDB0owWC0: >>68
悪化してんなら早く病院行けよ
74 : 2021/12/06(月) 10:27:50.63 ID:RuRf1TLDp: >>70
腰椎はもう痛くないぞ
めっちゃ元気
やらかしたのは10年前
80 : 2021/12/06(月) 10:29:40.46 ID:KDB0owWC0: >>74
腰椎が神経圧迫してる可能性あるやろ
81 : 2021/12/06(月) 10:30:33.17 ID:RuRf1TLDp: >>80
ある
一応見てもらうかぁ
あれ二度となりたくない……
56 : 2021/12/06(月) 10:23:20.20 ID:dvwKC5mrd: 56すぞ
61 : 2021/12/06(月) 10:24:34.10 ID:RuRf1TLDp: >>56
かかってこいボケ
58 : 2021/12/06(月) 10:23:29.78 ID:9wUCD8Rt0: 尻が痛いだけじゃ坐骨神経痛ともいえんやろ
66 : 2021/12/06(月) 10:26:24.71 ID:RuRf1TLDp: >>58
臀からもも裏まで全部痛いんや
前屈出来んから最初筋肉の痛みかな？って思ってたんやがどうも症状的に坐骨神経痛ぽい
ストレッチすると一時的に良くなった
65 : 2021/12/06(月) 10:26:22.03 ID:fbAyjK6Y0: ヘルニアか
67 : 2021/12/06(月) 10:26:36.63 ID:kvfTe1Ymd: ケツよりも性格がイタイなお前
72 : 2021/12/06(月) 10:27:19.91 ID:RuRf1TLDp: >>67
なんj民に性格求めるとかマジでどうかしてるわ
71 : 2021/12/06(月) 10:27:08.12 ID:LiP8s6c50: あとはストレッチだな
何処の筋を伸ばせば効くか自分で発見して伸ばせればかなり楽になるな

わいの場合は太腿と股の前面の部分の筋を伸ばしたら効いたわ
75 : 2021/12/06(月) 10:28:17.57 ID:RuRf1TLDp: >>71
ワイは梨状筋伸ばすのが効いたわ
76 : 2021/12/06(月) 10:28:42.69 ID:xNAnWHukM: マッサージ行くのが一番手っ取り早いやろ
スクワットだのストレッチだのは長期的には良いけど即効性ないからな
78 : 2021/12/06(月) 10:29:06.43 ID:RuRf1TLDp: >>76
それな、マッサージ行くわ
77 : 2021/12/06(月) 10:28:44.15 ID:ZyaDMlIZM: ブロック注射成功したら一発よ
79 : 2021/12/06(月) 10:29:38.60 ID:RuRf1TLDp: >>77
あれはリアルエリクサー
ヘルニアすら痛くなくなる