30代「疲れやすくなって焼き肉食べられなくて酒も飲めなくて…」これ異常だゾ

1 : 2022/12/26(月) 21:39:36.64 ID:LEPucI+oM: 精神疾患による教員の休職や休暇が過去最多若い世代ほど高い割合
玉村勇樹（教育新聞記者）

　2021年度の公立学校教職員の精神疾患による病気休職者数は5897人（0.64％）で、過去最多だったことが、文科省が12月26日に公表した人事行政状況調査で明らかになった。
1カ月以上の病気休暇取得者を含めると初めて1万人以上を超え、若い世代ほど高い割合になっている。
10年以上、改善の兆しが見えない教員の「こころの健康」を巡る対策について、
学校現場や専門家からは人員不足の解消や安心して休養できる体制整備を求める声が上がっている。

https://www.kyobun.co.jp/news/20221226_06/
2 : 2022/12/26(月) 21:40:22.49 ID:9VU9ebfwM: おれもそう思う
おっさんぶりたいから嘘ついてるとしか思えん
3 : 2022/12/26(月) 21:46:42.97 ID:gWRDTpDu0: 三十代になると奢ってもらえることがなくなって焼肉食えなくなった
4 : 2022/12/26(月) 21:49:36.71 ID:NqOn1avA0: おっさんいなるとホイミも全然効かないし宿屋に泊まっても半分ぐらいしか回復しないし
もう終わりだよこのRPG
5 : 2022/12/26(月) 21:52:13.52 ID:5nEMF2rAd: 睡眠の質を高めるコツ教えろ😡
31 : 2022/12/27(火) 16:42:48.03 ID:bOnbcHoB0: >>5
定形コピペレス乞食
4ねゴミクズ
6 : 2022/12/26(月) 21:53:52.50 ID:DIdOqCwr0: 20代の頃よりむしろ健康になった気がする
7 : 2022/12/26(月) 21:54:52.18 ID:EL1ntO+DM: ただの運動不足
もっと体動かせ
9 : 2022/12/26(月) 21:56:39.15 ID:Cq2gxGlsd: 肉も味が濃いものも余裕で食えるけど食った分だけ肉がつくようになった
パンツの上に肉が乗るんだよ
終わりだよこの身体
10 : 2022/12/26(月) 21:57:01.38 ID:u0d0Jd3s0: あと２か月で４０になるけど３０代は結局２０代のころとそんなに変化なかったな
14 : 2022/12/26(月) 21:59:20.16 ID:omwE8Vkd0: >>10
俺もだわ
40代で一気に来た
11 : 2022/12/26(月) 21:57:21.59 ID:0VQmfNwM0: カルビはマジで無理
12 : 2022/12/26(月) 21:57:41.57 ID:UciKZRRW0: 最近一日中寝てる事が多くなった
13 : 2022/12/26(月) 21:58:46.02 ID:qbinksCC0: 焼肉は食えるんだけど下痢になるから食わなくなった
15 : 2022/12/26(月) 21:59:38.21 ID:plezUbaR0: 焼肉食えるだろ
ただ太るから控えめにしてるだけ
16 : 2022/12/26(月) 22:00:32.11 ID:BlTnSMWA0: 松屋の牛焼肉定食ぐらいでいいわ
ポン酢で食うのが美味い
17 : 2022/12/26(月) 22:01:08.06 ID:NqOn1avA0: 肉は食えるんだよ
食えるんだけど好き放題食ってると健康診断でひっかかる
18 : 2022/12/26(月) 22:04:41.37 ID:wuFN75X+0: 運動不足だといくら寝ても疲れが取れない
長いこと疲れが取れないと日常生活で体力を消費することすら身体が拒否する
ストレッチと入浴を繰り返せ
21 : 2022/12/26(月) 22:15:22.26 ID:0g88yGF20: ホルモン量が少ないと疲労が回復しなくなる
運動するべし
22 : 2022/12/26(月) 22:16:40.73 ID:OO4R00uAa: 40代だけど酒が飲めなくなった
350mlの缶ビール飲んだら以降寝るだけになる
23 : 2022/12/26(月) 22:22:45.10 ID:uoIQwmEs0: 酒も焼肉も下痢するようになった
24 : 2022/12/26(月) 22:58:41.56 ID:AnI4oNNJ0: 30代でそれは飲み過ぎだろ
25 : 2022/12/26(月) 23:04:52.24 ID:97FvUBOD0: てすと
26 : 2022/12/27(火) 02:49:17.76 ID:RpkpbcH40: 赤身の肉を噛むと出る旨味に気付いてからは安いシチュー用の牛肉を焼いて( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
上手に焼くと丸く膨らんだ頃が食べ頃
28 : 2022/12/27(火) 09:35:02.37 ID:CA7YUsIcd: 豚キムチやチゲ鍋のような辛いものが食えなくなった。胸焼けするので間食を止めたら血圧や血糖値が目に見えて改善した。
29 : 2022/12/27(火) 13:26:59.80 ID:X3zuQbNfd: ちんこの立ち具合が若干悪い
立ってもギンギンって感じじゃないことが多い
30 : 2022/12/27(火) 13:34:39.75 ID:F0yJkwun0: (ヽ´ん`) 糖尿にもなって…
32 : 2022/12/27(火) 16:59:18.55 ID:xMcQvrev0: 焼き肉も食べるし週1で死ぬほど飲んでるしオ●ニーも毎日する
でも基本的にずっと寝てる