よかったサプリ、健康法
悪かったサプリ、健康法
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小学生か？共有したいならまずテメエから提供しろ
話題のエビオス錠を今飲み始めて3日目なんだけど食欲増進がやばすぎて中止することにした
いつもの1.5～2くらい食べちゃうんだもん
ただでさえ最近激太りでやばいからさ
いつもの1.5～2くらい食べちゃうんだもん
ただでさえ最近激太りでやばいからさ
※1.5～2倍
ベジファーストはダイエットに大きく効果あると思う
最初に野菜を食べるって意味だと思ってる人がほとんどだと思うけど正確には15分くらい前に野菜や果物を摂ること
最初に野菜を食べるって意味だと思ってる人がほとんどだと思うけど正確には15分くらい前に野菜や果物を摂ること
効果あるのは運動しかないよ
運動でないと身体の慢性炎症は防げないし
運動でないと身体の慢性炎症は防げないし
>>6
どんな運動が何煮どう効果があると思う？
どんな運動が何煮どう効果があると思う？
マカ、亜鉛、シトルリンのサプリは効果がある
ケンモメンはそんなに人に情報を与えたくないのか
15年くらい飲んでるあるモノは効果あるな
>>10
そのあるものが何か言えよw
ほんとにお前らだからケンモメンなんだよw
そのあるものが何か言えよw
ほんとにお前らだからケンモメンなんだよw
最近はビタミンDとマグネシウムが不足してるってよく言われるから
マルチビタミンマルチミネラルのサプリ飲んでればいいんじゃないの？
マルチビタミンマルチミネラルのサプリ飲んでればいいんじゃないの？
タウリンとカフェインとマグネシウムくらいしか効かん
ミチョのザクロを薄めて飲む→なんとなく調子がいい
なんかこれ言う人いないの不思議だと常々思ってたんだけど飴は精神安定作用がある
ビオフェルミンと食物繊維と食用炭
それにエビオス
これは確実に体調良くなると思う
それにエビオス
これは確実に体調良くなると思う
>>16
食用炭とかあるんだ
水のピッチャーとかに入れるやつ
食用炭とかあるんだ
水のピッチャーとかに入れるやつ
ビタミンDは副作用が無いからサプリメントで安心して飲める
葉酸と亜鉛はサプリメントで摂取すると、
たとえ一日の許容量をオーバーしてなくても
副作用が出るらしい
>>17
亜鉛取ってるんだけどどういう副作用あるの？
亜鉛取ってるんだけどどういう副作用あるの？
>>20
亜鉛を取ると銅の吸収が阻害される
銅も体内に必須の栄養素なので、健康が害される
亜鉛を取ると銅の吸収が阻害される
銅も体内に必須の栄養素なので、健康が害される
>>32
銅とか必要なんだ
普通に知らなかったわ
銅とか必要なんだ
普通に知らなかったわ
>>32
銅はね
毒なのよ
銅を摂りすぎると精神病になる
銅のサプリってきかないでしょ？
銅は有毒だから。
銅はね
毒なのよ
銅を摂りすぎると精神病になる
銅のサプリってきかないでしょ？
銅は有毒だから。
バナナをよく食前に食べるんだけど
いつも絶対キッチンバサミで3ミリくらいの薄さで輪切りにして皿に入れてクラッシュしたナッツと蜂蜜かけてフォークで食べてるんだけどこれめっちゃオススメ
これだけで精神的にも満腹感的にも2倍以上は違う
いつも絶対キッチンバサミで3ミリくらいの薄さで輪切りにして皿に入れてクラッシュしたナッツと蜂蜜かけてフォークで食べてるんだけどこれめっちゃオススメ
これだけで精神的にも満腹感的にも2倍以上は違う
カチンカチン体操50年ぐらいやってるわ
>>19
なんぞそれw
なんぞそれw
毎日医療用の低容量シアリス飲んでるけどめちゃくちゃいいぞこれ
>>22
どうなるの？
どうなるの？
バーモントリンゴ酢
一番実感があったのは麦飯
毎日いいウ●コが出てメンタル的にも良い
PQQ NAC NMN ビタミンC、D マグネシウム ビタミンb群あたりかな
ヨーグルトのビヒダスは効く
米やめてパンにしたらみるみる痩せた
>>28
あ、痩せるんだ
太るかと思った
あ、痩せるんだ
太るかと思った
>>30
チーズたっぷりかけてるけど痩せる
テレビでチーズのカルシウムがどーとか言ってたけど何だったか忘れた
チーズたっぷりかけてるけど痩せる
テレビでチーズのカルシウムがどーとか言ってたけど何だったか忘れた
どういいのかも言いなよw
何に効果があるのかをさw
何に効果があるのかをさw
あれ飲んだら加齢臭消えるから
皆飲めばいいのに
皆飲めばいいのに
イライラする奴はカルシウムが足りない
ブルーベリーは眠くなる
ブルーベリーは眠くなる
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