『怒鳴る人』いるけど、あれ自分も疲れないの？

1 : 2026/02/26(木) 09:45:18.94 ID:pwHmI4Ar0

岩手日報
怒鳴るのをやめ選手見守る甲子園8強「大社旋風」石飛監督の指導転換盛岡で講演
https://www.iwate-np.co.jp/article/2026/2/17/190704

AI による概要
怒鳴る人は、自身の不満や不安を適切に伝えられず、感情のコントロールが未熟なケースが多いです。
単なる威圧、恐怖心から自己防衛しているだけのこともあり、相手に恐怖や萎縮を与えます。
対応としては、冷静に一歩引き、事務的に返答する、あるいは物理的・心理的距離を置くのが有効です。

【怒鳴る人の主な心理と特徴】
コミュニケーション能力の未熟さ: 自分の感情や考えをうまく言語化できず、怒鳴ることで相手を強制・コントロールしようとする。

恐怖や不安の裏返し: 自分の立場が脅かされる不安や、思い通りにならない焦りから大声を出して威圧する。

間欠爆発症の可能性: 衝動的な怒りが収まらず、30分以内に急激に爆発する。

【怒鳴る人への対処法】
冷静に、事務的に対応する: 相手のペース（大声）に乗らず、低い声で敬語を使って話す。怒りを反映させない。

「大声はやめて」と伝える: 「〇〇さん、大きな声を出さずに話してください」と冷静に指摘する。

その場から離れる・距離を置く: 危険を感じたら、会話を切り上げてその場を去る。

感情的にならない: 「相手は未熟な人（または子供）だ」と見下すくらいの視点を持つと、怖がらずに対処できる。

証拠を残す: パワハラが疑われる場合、日時、状況、発言を記録・録音しておく。
真面目すぎる傾向: 何事にも真剣すぎるあまり、自分をコントロールできなくなり爆発する。

2 : 2026/02/26(木) 09:46:21.41 ID:YOwNVTD50

聖徳太子知らない？

19 : 2026/02/26(木) 09:50:21.19 ID:sEcG9PbiH

>>2
デラウェア

35 : 2026/02/26(木) 09:54:43.23 ID:dmuS7ERQ0

>>2
(ヽ`ん´) キイッソ！キイッソ！！！

3 : 2026/02/26(木) 09:46:30.09 ID:1WzZ7M480

ドーパミンとアドレナリンだから爽快なんじゃね？
やり遂げた感半端ないと思う

4 : 2026/02/26(木) 09:46:49.50 ID:a42oAMft0

怒鳴るのはストレス発散と自分優位とかで気持ち良いらしいよ

5 : 2026/02/26(木) 09:46:51.04 ID:McMR25fZ0

子供と同じ程度の知性しかないと上手く言語化できずに感情的になる

6 : 2026/02/26(木) 09:46:51.79 ID:/95bFf7zM

怒鳴る人・トランプ

7 : 2026/02/26(木) 09:47:07.61 ID:wi8lDB0v0

ジジイはこれが多い

8 : 2026/02/26(木) 09:47:27.12 ID:K0NijDObd

結構疲れる発達障害だと思うわ

9 : 2026/02/26(木) 09:47:39.31 ID:1+HlNM700

でも怒鳴るくらいのエネルギーある奴はなんだかんだ結婚してたりする

10 : 2026/02/26(木) 09:47:42.16 ID:Tzsjsktm0

溜め込んだものを吐き出すと気分はスカッとする🥺

11 : 2026/02/26(木) 09:47:53.89 ID:bNSI1C0t0

ちがうだろー！ちがうだろー！この、ハゲー！！！！

12 : 2026/02/26(木) 09:48:02.46 ID:Tzsjsktm0

こんな欠陥生物に誰がした🥺

13 : 2026/02/26(木) 09:48:23.04 ID:OqHZnK7T0

そんなに興奮しないでくださいｗってなだめる

14 : 2026/02/26(木) 09:49:38.55 ID:m4g1Gn710

あれ脳の障害だと思う

15 : 2026/02/26(木) 09:49:50.24 ID:driGUhoA0

その時間に付き合うだけ無駄だから無視しとけ

16 : 2026/02/26(木) 09:49:53.29 ID:F8q+adAd0

怒鳴らないとわからない馬鹿もいるからそういうやつに怒鳴る必要があるときもある
ただ怒りの感情に踊らされる奴は馬鹿
怒鳴ってても冷静でないと

17 : 2026/02/26(木) 09:49:53.72 ID:uJQZtIRRM

能開で小6のときオニガワラとか呼ばれて怒鳴りまくるキチゲェ塾講師いたけど
怒鳴り散らすからみんな恐怖するだけで灘中に誰も受からなくて飛ばされてたな

28 : 2026/02/26(木) 09:53:07.23 ID:6wm/1k0LM

>>17
生徒が無能過ぎたからイライラして怒鳴ってたんじゃね？

44 : 2026/02/26(木) 09:56:53.24 ID:uJQZtIRRM

>>28
計算ミス1つで怒鳴り散らして授業止まる

48 : 2026/02/26(木) 09:57:39.40 ID:6wm/1k0LM

>>44
計算ミスするようなガキが灘中目指すなよアホ

52 : 2026/02/26(木) 09:58:17.07 ID:uJQZtIRRM

>>48
んー、なんか話通じないな
集団授業だからみんな割食うんだけど

62 : 2026/02/26(木) 10:00:29.73 ID:6wm/1k0LM

>>52
みんな灘中落ちるような馬鹿だったってさっき自分で言ってたやろ、記憶力もないのか？

57 : 2026/02/26(木) 09:59:31.47 ID:CYZSBuiF0

>>48
たぶん緊張感が足らねえからミスするんだろな
やっぱ顔面よ、顔面

58 : 2026/02/26(木) 09:59:34.84 ID:tMme1oMx0

>>48
頭悪そうw

18 : 2026/02/26(木) 09:50:19.32 ID:uJQZtIRRM

20年以上前の話だな

20 : 2026/02/26(木) 09:50:23.58 ID:LzGnHBXz0

あれでストレス解消してんだよ、聞いてる側と言われてる側の事は一切考えてないクソゲェジだけど

21 : 2026/02/26(木) 09:50:35.85 ID:Ow/0Td2FM

前頭葉が無いんだなって哀れみの目で見てあげなさい

22 : 2026/02/26(木) 09:51:01.24 ID:aLt3VHE80

ハッタショやろ。前頭葉が健常者よりバグってる

23 : 2026/02/26(木) 09:51:02.66 ID:V4fc0BQe0

体力あって羨ましいわ

24 : 2026/02/26(木) 09:52:03.23 ID:Wok8Uonu0

うちの上司は馬鹿野郎の一言から会話が始まる

25 : 2026/02/26(木) 09:52:16.03 ID:SDvVTbxa0

結婚後に豹変して罵声をあげるモラハラ夫の特徴みたいな動画を離婚弁護士がアップしてたな

友達がゼロ
メールやLINEの文章が長い

55 : 2026/02/26(木) 09:58:59.13 ID:D9DYrUsd0

>>25
同じの見たぞ
オススメに上がってきた

26 : 2026/02/26(木) 09:52:25.78 ID:u1aKJlXWd

職場に貼っておけばいいかな
みんなのとこにも50代60代の職場が介護施設と勘違いしてるおじちゃん居るでしょ

27 : 2026/02/26(木) 09:52:35.00 ID:LMZfFkOI0

カラオケみたいでスカッとするぞ

29 : 2026/02/26(木) 09:53:18.43 ID:6C1yQ4oE0

汗だくになってた怒鳴ってる人いるよな

30 : 2026/02/26(木) 09:53:53.53 ID:SgcKMnWD0

前頭葉って鍛えられるのにな

一番効果あるのは暗算だと思ってる

31 : 2026/02/26(木) 09:54:00.79 ID:097tjeXj0

むしろあれで発散してる

32 : 2026/02/26(木) 09:54:08.22 ID:wrgu9idJ0

毎日怒鳴られ続けてもミスしまくって怒鳴ってた上司の方が鬱になったとかいう話をどっかで見た
ケンモー？

最初はビックリするかもだが「うるせー」って思いつつ聞き流すくらいの図太さは必要だな

33 : 2026/02/26(木) 09:54:23.39 ID:RxzH0K8w0

大人になってやり過ごすタイプだったが
マジもんのゴミジャップが増えすぎたんでその場で返すタイプに変えた
溜め込んで他に歪みがでたら身内知り合いの間で不協和音でる可能性あんねん
それなら目の前のゴミにそのまま返すほうが正義じゃねえか？

69 : 2026/02/26(木) 10:02:42.73 ID:rmnRwV6l0

>>33
あなたは正しい

34 : 2026/02/26(木) 09:54:33.72 ID:DDOoEZr60

気持ちのいい疲労だよ
スポーツと一緒

36 : 2026/02/26(木) 09:54:49.57 ID:IK8sRZVD0

お前のためを思って言ってるんだぞ！
↑
これで思いやりを感じる事ひとつもない

37 : 2026/02/26(木) 09:54:53.12 ID:H3iWf6XpH

他に気力の使いどころが無いんだろ

38 : 2026/02/26(木) 09:55:31.18 ID:driGUhoA0

まあそういう人なんだろう
なんかの足しになるならいいけど大抵ならないしな

39 : 2026/02/26(木) 09:55:36.87 ID:6wm/1k0LM

何度言ってもそれをやろうとしない奴への対処法としては一番有効だろ
昔はそういう場合は殴ってたからな

40 : 2026/02/26(木) 09:55:51.52 ID:5DyVXIPq0

うるさすぎる
何度も注意しても言う事聞かんな

41 : 2026/02/26(木) 09:56:12.72 ID:Wo/4NjWC0

上手くいけば　相手の鼓膜破ることが出来るからな

42 : 2026/02/26(木) 09:56:18.98 ID:kpWlMxUm0

古田新太の空白がおすすめ
怒鳴る人間の末路を見てスッキリ

43 : 2026/02/26(木) 09:56:43.81 ID:ZzPKD4uBa

相手のことを全く考えない性格なら運動した後みたいな爽快感がありそう

45 : 2026/02/26(木) 09:56:56.38 ID:Wo/4NjWC0

気にするな　ただの物理攻撃だ

46 : 2026/02/26(木) 09:57:05.15 ID:LwPVmnAq0

DQN仕様のキモい車に乗ってる人は俺様ルールで他車に怒鳴り散らす

47 : 2026/02/26(木) 09:57:06.96 ID:tsTBqhUQ0

肺活量と喉の丈夫さすごいなと思う

49 : 2026/02/26(木) 09:57:46.99 ID:5Pt6SCfV0

チワワなタイプはまじで大声で怒鳴りつけてくるからな
睨みつけながら静かに反論したらキョドり始めるぞ

50 : 2026/02/26(木) 09:57:48.24 ID:Wo/4NjWC0

秘技　鼓膜破りの術

51 : 2026/02/26(木) 09:58:08.07 ID:9UiNDIqz0

怒鳴ると疲れるし自分自身がストレス溜まるよ
それでストレス発散と称してまた怒鳴るとまたストレスが溜まる
「怒る＝不満がある」という事実に気付かないといけない
怒鳴るのではなく不満のもととなる問題を解決しなければならない

56 : 2026/02/26(木) 09:59:21.97 ID:6wm/1k0LM

>>51
解決方法がない場合に怒鳴るんだよ
わざわざ好き好んで怒鳴ってる奴なんて精神異常者くらいやろ

60 : 2026/02/26(木) 10:00:07.37 ID:kpWlMxUm0

>>51
怒りやストレスが発生するのは
基本的に自分側の体調に基づいてるということを深く理解していれば
アンガーコントロールは楽勝なんだよな

53 : 2026/02/26(木) 09:58:39.40 ID:uJQZtIRRM

いや、話しても無駄だな
やめよう

54 : 2026/02/26(木) 09:58:43.88 ID:5DyVXIPq0

まあ頭が弱いんだろうな

63 : 2026/02/26(木) 10:00:38.08 ID:cMz/MV+P0

なによ！！！

64 : 2026/02/26(木) 10:01:00.48 ID:Wo/4NjWC0

この　ジャップの心理分析厨の多いこと多いこと、
キミワル

65 : 2026/02/26(木) 10:01:49.04 ID:HjEPgQAAa

あれ、ホントに病気だよね

発達障害みたいな正式な病名つけて欲しいわ

66 : 2026/02/26(木) 10:01:51.07 ID:uJQZtIRRM

スレタイみたいな人いるな
怒るために生きてるんだろな

67 : 2026/02/26(木) 10:01:58.75 ID:Wo/4NjWC0

心理分析したところでなんの役にも立たないんだねどねぇw

68 : 2026/02/26(木) 10:02:28.96 ID:52F4uiru0

いま、仕事で怒鳴ると
職を失う可能性が出てくるのに
頭が平成かよ

75 : 2026/02/26(木) 10:04:48.71 ID:6wm/1k0LM

>>68
そういう風潮だから日本が没落したんやろ

77 : 2026/02/26(木) 10:04:58.96 ID:5Pt6SCfV0

>>68
ホワイトハラスメントって知ってるか？ｗ

70 : 2026/02/26(木) 10:03:03.04 ID:a42oAMft0

キレることを正当化しようとしてるやつはガキ

71 : 2026/02/26(木) 10:03:29.07 ID:Wo/4NjWC0

心理分析して正解だとしても
だから何？
で　すべてが終わちゃうんだけどね

72 : 2026/02/26(木) 10:04:28.25 ID:Wo/4NjWC0

やっぱり　怒鳴り勝ちになっちゃうんだよなぁ　世の中

73 : 2026/02/26(木) 10:04:36.21 ID:CYZSBuiF0

明らかに自分が間違っていると知りながら怒鳴るのが快感なんだよな
力を実感する

74 : 2026/02/26(木) 10:04:46.05 ID:q5uABYxW0

精神病だけど病院行ってないから病名ついてないだけ

76 : 2026/02/26(木) 10:04:58.98 ID:IPcBK94G0

他人を巻き込んだキチゲ発散ストレス解消法だろ

78 : 2026/02/26(木) 10:05:10.92 ID:lyQERlRp0

怒鳴ってストレス発散して気持ちよくなってるよ

79 : 2026/02/26(木) 10:05:32.40 ID:zBHrVNNA0

怒鳴るべき時という先入観があって、それに無意識に従ってるだけだろ
教師とか特にそうだと思うけど
怒鳴るって無駄なリソースだよね

83 : 2026/02/26(木) 10:06:25.12 ID:5Pt6SCfV0

>>79
ぶち56すぞ？という手前では怒鳴るだろ
怒鳴るというのはそういうことだ最終告知

80 : 2026/02/26(木) 10:05:49.92 ID:42gmCDkX0

安倍晋三！安倍晋三！
スッキリ

81 : 2026/02/26(木) 10:05:52.42 ID:e0S3ZtIl0

あれでアンガーマネジメントしてるんよ

82 : 2026/02/26(木) 10:05:56.25 ID:O54Okttl0

怒ってストレス解消
怒ったことによって事態が好転したら一石二鳥

95 : 2026/02/26(木) 10:09:05.47 ID:6wm/1k0LM

>>82
これな、こちらの言い分が正しい場合、怒鳴ると好転するケースが稀にあるのも事実

84 : 2026/02/26(木) 10:06:28.25 ID:HjEPgQAAa

会社の空気は悪くなるし、自分が気を使われる立場になってるって自覚はあるんかな？

みっともないわ

85 : 2026/02/26(木) 10:06:30.40 ID:TjuUwU1c0

体力が違う
ドストス歩いたり大きな声出すの疲れるから無理だわ

86 : 2026/02/26(木) 10:06:33.48 ID:9OGBvJ0N0

取り乱しおぢ

87 : 2026/02/26(木) 10:06:37.73 ID:h+nUhq6z0

疲れるよ
半日くらい怒鳴ってたその翌日
喉ガラガラになって
声枯れてるオッサンいて笑いそうになった

88 : 2026/02/26(木) 10:06:53.10 ID:Wo/4NjWC0

つまり
生物が、故に感情無視は絶対出来ないという事なんだよ
その場の快感　ストレス解消それはそれで正当な理由になる

89 : 2026/02/26(木) 10:06:55.79 ID:kRbwwM9ea

怒鳴って発散してるんだろう知らんけど

90 : 2026/02/26(木) 10:07:40.86 ID:4BnszuyR0

当然疲れるけどスカッとするからやめられない

97 : 2026/02/26(木) 10:09:22.31 ID:5WQDCq6g0

>>90
スカッとしねーよ

91 : 2026/02/26(木) 10:07:53.12 ID:wUgjXfxed

自分も声出せばいいんだよ
感情出さないとどんどん溜まっていくぞ

92 : 2026/02/26(木) 10:08:08.02 ID:Wo/4NjWC0

おまえらのは　所詮おばちゃんの茶飲み話
イヤねぇ～　あの人　程度の事なんだよ

93 : 2026/02/26(木) 10:08:37.87 ID:5WQDCq6g0

すっごい疲れるよ
我慢の限界を通り越す失敗ばっかりの馬鹿と組まされるとストレスMAXだわ

94 : 2026/02/26(木) 10:08:43.40 ID:LpNuY90E0

激怒したときに最も冷静になるタイプのやつと事を構えるのは悪手

96 : 2026/02/26(木) 10:09:10.78 ID:vjXiybX8a

相手を舐めてるんだろうな
それか感情の爆発を抑制できない人

114 : 2026/02/26(木) 10:15:22.03 ID:kpWlMxUm0

>>96
いや周囲に舐められてると感じる人が怒鳴るんだよ
怒っていることをより強く伝えたいからそうなる
だから体大きかったり強者のオーラ纏ってる人は怒鳴ったりしない

98 : 2026/02/26(木) 10:10:04.96 ID:aK0YRvyzM

>>1
また人の所為にしてる
それも冷笑だろ
AIペタペタ

99 : 2026/02/26(木) 10:10:08.33 ID:yCeUZOgH0

昭和かよ
令和は喧嘩やパワハラはすぐ裁判になるぞ

100 : 2026/02/26(木) 10:10:11.19 ID:OhCVftu90

1時間とか怒鳴り続けられるモンスタークレーマーとかある意味感心するわ
普段から怒るのすら面倒くさい俺とは真逆の存在だ

101 : 2026/02/26(木) 10:11:15.97 ID:ku95kVUI0

ここ10年くらいで他人に怒鳴ったのは1回やな
朝5時くらいに全く知らんジジイが月1くらいで間違い電話してきてそいつとそいつの家族に怒鳴りまくったわ

105 : 2026/02/26(木) 10:13:37.77 ID:6wm/1k0LM

>>101
着信拒否すればいいだけやん、怒鳴る必要のないケースで怒鳴るのはただの馬鹿でしょ

109 : 2026/02/26(木) 10:14:43.88 ID:ku95kVUI0

>>105
1ヶ月も間隔あけて繰り返されると思わんやろ
こんなことで突っかかってくるおまえのほうこそただのキチゲェでしょ

103 : 2026/02/26(木) 10:12:31.48 ID:u5YI4BEc0

怒鳴られた経験あるけど、怒鳴りに費やした労力についてはこちらにはどうしようもないと思った
そもそも対話相手を尊重しない失礼な態度だろ

104 : 2026/02/26(木) 10:13:24.59 ID:3bQeghLH0

ランナーズハイみたいになるんだよ

106 : 2026/02/26(木) 10:13:39.06 ID:XUgARowS0

ぶつかりおじおばとかと同じで癖になってやめられんのだろうな
子供じゃねえんだから本当は恥ずかしいことなんだけど

107 : 2026/02/26(木) 10:14:02.89 ID:Wo/4NjWC0

鼓膜を破ればいいんだよ

108 : 2026/02/26(木) 10:14:38.27 ID:v367PAVz0

年取ると色々な人が居る世界に暮らしているのが分かるでしょう
その一つでしかない

最近全てAI回答に見えて仕方ない
そんな人もいるでしょう
だよな？

110 : 2026/02/26(木) 10:15:03.31 ID:Wo/4NjWC0

音波スタンド使い

111 : 2026/02/26(木) 10:15:06.48 ID:lRoTt+Uo0

アドレナリン出して気持ちよくなってるだけだからな
オ●ニー見せつけてるのと一緒、マジで気持ち悪い

112 : 2026/02/26(木) 10:15:10.16 ID:n8WjGIpu0

あれには病名は付いてないのか