1 : 2026/05/17(日) 07:39:25.89 ID:XnuWuSvS0
時間睡眠でも8時間睡眠でもない…精神科医「寝ても疲れがとれない人」が知るべき”適切な睡眠時間の最終結論”
6時間睡眠でも8時間睡眠でもない…精神科医「寝ても疲れがとれない人」が知るべき"適切な睡眠時間の最終結論"(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュース■「睡眠時間を削ってでも成功したい」は危険 一般的に、成人には1日6時間以上の睡眠が推奨されます。10時間眠らないとパフォーマンスが維持できない人も多くいます。一方で、6時間未満の睡眠でも日常生news.yahoo.co.jp
2 : 2026/05/17(日) 07:40:34.18 ID:QSBphkL30
クリームパンで幼女ナンパ
3 : 2026/05/17(日) 07:40:35.94 ID:jkmoMwIZ0
国内旅行、海外旅行、ライブ、帰省
毎週どれか
毎週どれか
4 : 2026/05/17(日) 07:41:53.47 ID:r6F/COkZ0
嫌儲して散歩がてら買い物行ってつまみ作って酒飲みながら映画観てゲームして嫌儲して寝る
6 : 2026/05/17(日) 07:43:12.07 ID:r/duhqIUM
最近は断捨離だわ
いらないもんメルカリにだしまくってる
ここ一ヶ月半くらいで16万円くらいになった
ひとりで3LDK住んでるから無駄なものばかりだわ
ワンルームくらいの荷物に減らして今住んでるとこ売ろうかと
いらないもんメルカリにだしまくってる
ここ一ヶ月半くらいで16万円くらいになった
ひとりで3LDK住んでるから無駄なものばかりだわ
ワンルームくらいの荷物に減らして今住んでるとこ売ろうかと
16 : 2026/05/17(日) 07:52:20.25 ID:ZfOvAr4+0
>>6
”今住んでるとこ”って、お父さんとお母さんのお家だろw
”今住んでるとこ”って、お父さんとお母さんのお家だろw
8 : 2026/05/17(日) 07:44:16.72 ID:LOKK6zd/0
俺が休みの日は娘の保育園や幼稚園も休みだから本当の休みは有給休暇取った日だけ
9 : 2026/05/17(日) 07:44:33.32 ID:xbsCOB1d0
コインランドリーで洗濯してる
12 : 2026/05/17(日) 07:45:28.21 ID:YH/43h3r0
今から風呂でも入ろうかな
風呂は3日に1回て決めてんだ
風呂は3日に1回て決めてんだ
13 : 2026/05/17(日) 07:47:07.19 ID:B8Mm54V90
イオンでロリコン鑑賞
15 : 2026/05/17(日) 07:48:26.25 ID:SY50m8bJ0
暗くした部屋で動画見てるかここで愚痴言って終わり
17 : 2026/05/17(日) 07:52:59.86 ID:s86VXtq10
1日は寝続けて終わる
どうやったら体力が付くんだろう
どうやったら体力が付くんだろう
18 : 2026/05/17(日) 07:53:48.62 ID:Iu8pBTLM0
昨日は子供の運動会
今日は家族で大型ショッピングモール
今日は家族で大型ショッピングモール
19 : 2026/05/17(日) 07:53:56.11 ID:2HfIxmjyM
嫌儲
オ●ニー
オ●ニー
21 : 2026/05/17(日) 07:55:23.75 ID:ZK104e/R0
おちんちん出してのんびりしてます
23 : 2026/05/17(日) 07:56:59.65 ID:/v+mCPGU0
暇すぎて家庭菜園やってる
この半月毎日20~30粒採れてたイチゴがそろそろ終わりそう
これからサツマイモ(シルクスィート)の苗と化成肥料買ってくる
この半月毎日20~30粒採れてたイチゴがそろそろ終わりそう
これからサツマイモ(シルクスィート)の苗と化成肥料買ってくる
24 : 2026/05/17(日) 07:57:24.94 ID:6UGZDC/y0
何も、していない
PCの前でただ、ぼーっとしてる
PCの前でただ、ぼーっとしてる
25 : 2026/05/17(日) 07:57:48.14 ID:GmcAzz0D0
松のや、犬の散歩、親の畑手伝い、甥と姪の世話、嫌儲
27 : 2026/05/17(日) 08:00:01.16 ID:vqDYQzG00
Eテレ見る
畑のトラウデン見る
畑のトラウデン見る
28 : 2026/05/17(日) 08:01:39.60 ID:dirbrvqh0
酒と競馬
それ以外に何かある?
それ以外に何かある?
29 : 2026/05/17(日) 08:10:50.44 ID:PxIpbdDJ0
釣り行って帰ってきたとこ
これから寝る
これから寝る
30 : 2026/05/17(日) 08:11:24.45 ID:jkFMAY0/0
オ●ニー3回くらいしてる




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