【鬱】なんか心身ともにすげぇ疲れた…😞何もしたくないんだが😞

1 : 2026/05/26(火) 20:36:00.89 ID:n+fJhwKer

https://greta.5ch.io/poverty/

はぁ…

2 : 2026/05/26(火) 20:36:24.86 ID:n+fJhwKer

どうするよ😞

3 : 2026/05/26(火) 20:36:27.99 ID:QC6YdvvO0

∧_∧
( ･ω･)∧∧
/⌒ つ⌒ヽ)
(＿＿(　＿)
“ﾟﾞﾞﾞ`ﾞﾞ`ﾞ`ﾞﾞ“ﾟ`ﾟﾞ

4 : 2026/05/26(火) 20:36:42.68 ID:iGHIbsiU0

倦怠感てどこ行けば治るの

5 : 2026/05/26(火) 20:36:48.11 ID:ONYmVN/R0

オ●ニーしてはよ寝ろ

7 : 2026/05/26(火) 20:37:11.18 ID:n+fJhwKer

>>5
昨日シコっちゃった😞
昨日も疲れてた😞

6 : 2026/05/26(火) 20:36:56.40 ID:B/nFbjh00

何もしなくていいよ

8 : 2026/05/26(火) 20:37:43.85 ID:waDIIs580

季節の変わり目

10 : 2026/05/26(火) 20:39:21.53 ID:p8Xmpcpj0

精神科に通って薬漬けにされてから一度仕事休職しましょうってなってからが本番

15 : 2026/05/26(火) 20:41:40.05 ID:rgXnK2jJ0

>>10
精神科で少し生活の水準を落としましょうって言われたの覚えてるわ

11 : 2026/05/26(火) 20:39:43.97 ID:hTIQdzKe0

まじで最近日記スレばっかりでうんざりするわ
4ねよまじで
VIPで4ね

12 : 2026/05/26(火) 20:40:18.25 ID:KrYiRLIU0

1ヶ月寝続けたら元気出るよ

13 : 2026/05/26(火) 20:40:40.72 ID:oCpZj3yz0

基礎体力落ちてんだろうな
歩いたりジョギングしないとダメなんだろ
それがカフェイン抜けてどんときたか
燃え尽き症候群とか

16 : 2026/05/26(火) 20:44:06.67 ID:oCpZj3yz0

何もするな
それで解決

17 : 2026/05/26(火) 20:44:12.22 ID:aR0mTl2q0

気圧のせいだよ

21 : 2026/05/26(火) 20:47:08.40 ID:3JUzn5TI0

(ヽ”ω`)🍻(-ん-=)

22 : 2026/05/26(火) 20:47:43.45 ID:xGJshg/50

鬱に慣れとかなかったの？
適応力が高い若者のうちに苦痛は慣れとけばよかったのに
慣れすぎてもう鬱など何も感じない

23 : 2026/05/26(火) 20:49:24.05 ID:RfHZCQAs0

スマホを窓から投げ捨てろ

24 : 2026/05/26(火) 20:54:26.67 ID:q6WxfI9s0

今の仕事が原因なら職場から逃げれば解決だけど絶対に取り返しつかない過去の自分の行動に対する後悔で病んでる場合どこにも逃げ場ないよな

25 : 2026/05/26(火) 20:54:57.92 ID:hNS0/ydA0

鬱の時ある程度の休むのは必要だがただただ休んで何もしないのは却って悪手
部屋の掃除や草引きとかやらなきゃいけないのに溜まってることを少しだけでも片付けるのが良い
やり始めると意外と進むことがある

…ってこれがそう簡単には実行出来ないのが鬱なんだよなあ

26 : 2026/05/26(火) 21:00:17.70 ID:rDaE9uod0

>>1
毒盛られてそう

27 : 2026/05/26(火) 21:01:15.14 ID:xGJshg/50

鬱の時にムリすれば必ず壊れる
若い頃なら何とか動けるが老いてたら鬱じゃなくても気力が
そんな時にムリすれば再起不能やな

28 : 2026/05/26(火) 21:11:10.05 ID:ZMrAcUK20

ビタミンBとかそういうのが足りてないのでは🤔

29 : 2026/05/26(火) 21:17:13.40 ID:vVqbJAq40

1日中煽るようなスレタイばっか考えてるからじゃね？

30 : 2026/05/26(火) 21:26:14.11 ID:rpaHxbU70

ガチでダルさが取れない
1人だけ重力10倍なんじゃないかって
普通に動いてる人が信じられない

31 : 2026/05/26(火) 21:29:45.82 ID:g05IsSMy0

仕事で腹立ったから飲みにきた
また太る