ラクトアイスを異様に嫌う、アイスクリームしか認めないケンモメンいるでしょ

1 : 2026/07/12(日) 15:57:17.88 ID:oVXBl9R90

https://news.yahoo.co.jp/articles/ddffd88554ee92866cdc3835d1db7dd562941b29

ダイエット中は我慢ばかりではなく、ときには頑張っている自分へ“甘いご褒美”も必要だ。ただし、せっかくの努力が無駄にならないよう、賢く選びたいもの。例えばアイスなら、アイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイスなどいろいろ種類があるなかで、どれがベストチョイスになるのだろう。日々の食生活を整えるコツを多数収録した『疲れやすいオトナ女子を救うあなたの食習慣を変える100の提案』の著者で、管理栄養士の星穂奈美さんに教えてもらう。

3 : 2026/07/12(日) 15:57:39.16 ID:oVXBl9R90

●　違いは乳脂肪分

まず、アイスは乳固形分、乳脂肪分の割合によって、主に「アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」の3種類に分類されることを知っておきましょう（※1）。

①アイスクリーム：乳固形分15.0％以上、うち乳脂肪分8.0％以上の製品。

②アイスミルク：乳固形分10.0％以上、うち乳脂肪分3.0％以上の製品。

③ラクトアイス：乳固形分3.0％以上の製品。

【乳及び乳製品の成分規格等に関する命令（厚生労働省）より】

4 : 2026/07/12(日) 15:58:00.88 ID:Vq2ALuUtd

ただのデブじゃん

5 : 2026/07/12(日) 15:58:11.81 ID:oVXBl9R90

●　カロリーが低いのはどれ？

「アイスクリーム」は乳固形分、乳脂肪分が最も多く、そのためコクがあるのが特徴です。一般的に価格も高めになっています。

「ラクトアイス」や「アイスミルク」は、「アイスクリーム」と比べると安価なものが多いですが、コクや風味を補うため、植物性油脂などが使われていることが多いので要注意。ダイエット中、乳脂肪分の少なさを理由に「ラクトアイス」や「アイスミルク」を選んでも、実は1個あたりのカロリーが「アイスクリーム」より高かった……というケースがあるのです。

店頭で選ぶ際には、種類に加えて、栄養成分表示で熱量（カロリー）や脂質などもチェックするようにしましょう。

※1）この3つ以外に、かき氷やシャーベット、アイスキャンディーなどの「氷菓」（乳固形分3.0％未満）があり、最も低カロリー。

7 : 2026/07/12(日) 15:58:25.25 ID:Iqts8jpN0

カルテル以外はどうでもいい

8 : 2026/07/12(日) 15:58:47.18 ID:gxR5k2Z70

パルムの期間限定のヨーグルト味みたいなのめっちゃ美味しいからケンモジさんも食べて🥺🫶

13 : 2026/07/12(日) 16:00:04.55 ID:oVXBl9R90

>>8
これ？
https://www.morinagamilk.co.jp/release/newsentry-4702.html

130 : 2026/07/12(日) 16:59:01.23 ID:cwTa/6Aa0

>>8
わかる

9 : 2026/07/12(日) 15:58:55.73 ID:nBC0ywff0

情報を食べるモメン

10 : 2026/07/12(日) 15:59:17.91 ID:qyKoqiq20

違いをきっちりしときたい性分なんだろ

11 : 2026/07/12(日) 15:59:21.21 ID:BbAXTDdn0

植物油ウメーって思う人ならラクトアイスで十分

12 : 2026/07/12(日) 15:59:53.96 ID:YA9f79zW0

冷たくて甘ければ氷菓でもなんでもいいよ

14 : 2026/07/12(日) 16:00:19.49 ID:FZMZ5otma

不買不買でそのうち買う物がなくなる人

15 : 2026/07/12(日) 16:00:33.55 ID:Rx9YAgAt0

争いを嫌うおぢさんはアイスミルクまでOKだよ

16 : 2026/07/12(日) 16:00:38.04 ID:hVLbhP7h0

一時期はアイスミルクかアイスクリームしか認めてなかったけど今はね…笑

17 : 2026/07/12(日) 16:01:04.57 ID:grSMJDsj0

舌バカと違うんですアピ

18 : 2026/07/12(日) 16:01:24.24 ID:ws7RDFgA0

目隠しして食わせて比較テストさせろよ

22 : 2026/07/12(日) 16:02:47.35 ID:wbXIHRHH0

>>18
それは気にしない派でも分かるだろ

19 : 2026/07/12(日) 16:01:33.83 ID:u6psgpWY0

スーパーカップが好きだからそんな奴相手にしない

20 : 2026/07/12(日) 16:02:41.91 ID:Go4my6Bp0

ソフトクリームって安いほうが
ソフトクリーム感あって好きやねん
本格的なバニラのやつは違うねん

44 : 2026/07/12(日) 16:08:48.93 ID:G2kDOxw60

>>20
まさかシルクアイスをありがたがって食べてるということ？

52 : 2026/07/12(日) 16:12:25.46 ID:JCZLsRe50

>>44
スジャータのやつってシルクアイスっていうのか初めて知った
ソフトクリームを頼んでこいつが出てきた時の期待から絶望の落差は半端ない

123 : 2026/07/12(日) 16:50:53.23 ID:G2kDOxw60

>>52
ポスターにシルクアイスと書いてあるからちゃんと確認しないと本当に落胆する
ソフトクリームが本来似つかわしくない系統の店ではシルクアイス率高いね

21 : 2026/07/12(日) 16:02:42.15 ID:xRshUAO50

結局ハーゲン買ってりゃいいのよ

32 : 2026/07/12(日) 16:05:50.53 ID:oVXBl9R90

>>21
Gelati｜商品情報｜ハーゲンダッツジャパン　Häagen-Dazs
https://www.haagen-dazs.co.jp/products/special/gelati/

ラクトアイスとかアイスミルクも混ざっている模様

58 : 2026/07/12(日) 16:17:20.80 ID:xRshUAO50

>>32
こんな特殊な奴買おうと思わんな

72 : 2026/07/12(日) 16:24:39.74 ID:UUi2wtuT0

４分類は所詮乳脂肪分の割合でしか無いからな>>32みたいにココナツとかピスタチオ使うと表記は変わる

23 : 2026/07/12(日) 16:02:47.51 ID:4tLBe+YU0

ラクトアイスはあれはあれで軽くてこれでいいやって時あるけどな

24 : 2026/07/12(日) 16:03:12.22 ID:fdZQeul/0

アイスもチョコもチーズも
日本は偽物ばかりだな

135 : 2026/07/12(日) 17:00:08.96 ID:C7YFYDh20

>>24
トロ
ウニ
いくら
ベーコン
成形肉

25 : 2026/07/12(日) 16:04:05.85 ID:cMctvDvw0

暑すぎると濃いのはしんどくなるね

26 : 2026/07/12(日) 16:04:10.34 ID:ve/teyDL0

情報が一番美味いんだろう

28 : 2026/07/12(日) 16:04:43.64 ID:DQ0crR670

アイスミルクの商品を把握しておいて、安売りしてたらそれ買うよね

29 : 2026/07/12(日) 16:04:50.00 ID:XrQ8Us0o0

チョコミント絶対許さないマンも嫌儲に多くて辛い
歯磨き粉じゃないもん！

30 : 2026/07/12(日) 16:04:55.23 ID:9EhP3sRQ0

アイスクリームは濃すぎる、ハーゲンダッツのミニカップですら途中でいらんってなる
爽は食べられるのに。言うてもたまにしか食べないけど

31 : 2026/07/12(日) 16:05:29.11 ID:y4Hxys8u0

不味いからな
マーガリンとかと同じバカ舌枠

33 : 2026/07/12(日) 16:06:01.03 ID:Go4my6Bp0

ケンコーマヨネーズ否定派なん？

35 : 2026/07/12(日) 16:06:23.24 ID:rC4LR9jr0

ラクトアイスはチョコミントのみ許してる厨房がいるがダッツのチョコミントはアイスミルクだから甘えにすぎない

75 : 2026/07/12(日) 16:25:27.09 ID:ITwwOWOJ0

>>35
ダッツでアイスミルクの時点で超絶妥協の産廃のゴミなのに頭大丈夫？

36 : 2026/07/12(日) 16:06:26.71 ID:ztSkj+xpa

ケンモジジイはもう氷菓子だぞ

37 : 2026/07/12(日) 16:06:34.82 ID:7g094ZXd0

言うて高級アイスよりスイカバーのが美味い

38 : 2026/07/12(日) 16:06:42.86 ID:G0JbwtHK0

ピノのパチもんがあるがラクトアイスだから硬い

39 : 2026/07/12(日) 16:06:51.95 ID:vD333osyM

ラクトアイスも濃縮還元ジュースもプロセスチーズも　劣化品であることはわかってるけど安いんだからいいじゃん

40 : 2026/07/12(日) 16:06:53.13 ID:3ynMEcnF0

あずきバーで十分

41 : 2026/07/12(日) 16:06:57.60 ID:jZWgUak70

加工肉も食わなさそう

42 : 2026/07/12(日) 16:07:25.35 ID:MFpRVYhU0

子供の時はなんでも良かったけどおっさんがたまに食べるとアイスですら1個食べ切るの大変になるとは思わなかった

50 : 2026/07/12(日) 16:10:41.30 ID:fYGLwY+70

>>42
意味が分からん
１個で全然足りないだろ
毎日食ってるわ

54 : 2026/07/12(日) 16:14:05.68 ID:JCZLsRe50

>>50
わかる
でも２個目を食べ終わると
ああ食べすぎてしまったかなって少し後悔する

43 : 2026/07/12(日) 16:08:13.83 ID:UOhrIlet0

ラクトアイス美味しいよ
馬鹿にされる謂れはない

45 : 2026/07/12(日) 16:09:10.96 ID:fYGLwY+70

油飲んでおいちーとかバカの極み
アイスクリームしか買わんあｗ

46 : 2026/07/12(日) 16:09:35.49 ID:/g/vNLj80

豚が嫌いな人時々いるが
なぜか同じ肉の牛や鳥はオッケーなんだな

47 : 2026/07/12(日) 16:10:14.91 ID:TbC4zuZs0

それラクトアイスだよおじさん
それ乳飲料だよおじさん
それネパール人だよおじさん

55 : 2026/07/12(日) 16:15:53.38 ID:RbJUYaY/H

>>47
乳飲料はなんか変な臭みがあるのが嫌じゃね？

48 : 2026/07/12(日) 16:10:20.92 ID:KHBXssEW0

アイスクリームは味濃いなあくらいの印象しかないけど
ラクトとミルクは差がありすぎるからな

49 : 2026/07/12(日) 16:10:26.77 ID:G/nPiB7q0

食うなら美味いほうがいいだろ

51 : 2026/07/12(日) 16:12:12.13 ID:NpupR0w20

マーガリンも嫌ってそう

53 : 2026/07/12(日) 16:13:28.57 ID:EDkiM2Sx0

YouTubeでパーソナルトレーナーのマッチョマンが言うてたけど
アイスボックスなら1つが15カロリーぐらいしかないからなんぼでも食えるぞ

56 : 2026/07/12(日) 16:16:25.74 ID:FAMxVt0K0

全く別の食べ物だからそりゃそうだろ

59 : 2026/07/12(日) 16:18:06.25 ID:/muQZYBz0

山岡気取りのバカたちだよ

60 : 2026/07/12(日) 16:18:57.89 ID:zWGvzRAH0

純チョコレートは美味しくないよな

61 : 2026/07/12(日) 16:18:59.53 ID:xRshUAO50

ケンモメンはいい歳してプッチンプリンすらウマイウマイ言って食ってる奴もいるしな

62 : 2026/07/12(日) 16:19:02.26 ID:HKSifY+P0

なんでネトウヨをケンモメンといいかえてるの？

63 : 2026/07/12(日) 16:19:56.03 ID:S67fzNIA0

甘くて冷たければなんでもいい

64 : 2026/07/12(日) 16:20:25.54 ID:Ry1KeqlD0

通はアイスミルク

65 : 2026/07/12(日) 16:20:28.12 ID:ZhuRj7ct0

ラクトアイスも美味いよ
アイスクリームと違ってほかの飲み物や食い物と組み合わせると魔法が解けるけど…

68 : 2026/07/12(日) 16:21:54.32 ID:v7wGYoYx0

ラクトアイス別にカロリー低いわけじゃないしな

69 : 2026/07/12(日) 16:23:30.69 ID:hnPyWqbl0

確かに違いはあるがスーパーカップのバニラはあれはあれで旨い

70 : 2026/07/12(日) 16:24:02.55 ID:ITwwOWOJ0

ラクトアイスはミント味じゃないとしつこくて年齢的にもう無理
かと言ってアイスクリームも濃すぎて年齢的に無理
アイスミルク位が丁度いい

71 : 2026/07/12(日) 16:24:30.17 ID:tTkzFWv00

中途半端だからな
ラクト選ぶぐらいなら氷菓でいい

73 : 2026/07/12(日) 16:24:40.27 ID:2Av28wFy0

夏場は薄い感じの方が好きだな
ラクトアイスとアイスミルクどっちが薄いか忘れたが

74 : 2026/07/12(日) 16:24:57.03 ID:upTIT8/20

MOWも牧場しぼりもなぜかバニラ味しか売ってない

76 : 2026/07/12(日) 16:25:36.45 ID:Pd9ABalW0

種類別で言うなら季節的に夏は氷菓で冬はアイスクリームを選んで買うな
今はガリガリ君とかサクレとかパピコとかよ

81 : 2026/07/12(日) 16:28:56.54 ID:Rx9YAgAt0

>>76
そうそうアイスクリームは冬だよね
夏は氷でいい

77 : 2026/07/12(日) 16:26:51.15 ID:62ZKCkDx0

ラクトアイスは気になるくせにバニラエッセンスが香料だけなのは気にしないアホだらけだしな

78 : 2026/07/12(日) 16:27:04.15 ID:3er1Htao0

アイスクリームが濃すぎる

80 : 2026/07/12(日) 16:27:35.53 ID:kmufw3BG0

目隠しで食べてもわからんくせにな

82 : 2026/07/12(日) 16:28:59.72 ID:rk/+nG9l0

俺はホームランバーしか信じない

83 : 2026/07/12(日) 16:29:11.09 ID:T3S6yg500

不味い美味いならなんでもいい

84 : 2026/07/12(日) 16:29:22.46 ID:wfnCBzRla

ラクトアイスを食ってるバカには全力でマウント取るようにしてる

85 : 2026/07/12(日) 16:29:41.45 ID:7l149T1M0

ラクトアイスなんて認めない←食べないとは言ってない
それがケンモメン

86 : 2026/07/12(日) 16:29:48.34 ID:q8Pc1+Pt0

原理主義の過激派
人から嫌われるタイプだよ

87 : 2026/07/12(日) 16:29:49.80 ID:Tw700BQL0

準チョコも親の仇くらいに嫌ってる人いるでしょ、あれなに

88 : 2026/07/12(日) 16:29:53.51 ID:Mr4PnZE50

ホルムズ海峡封鎖でラクトアイスの価格上がったよな

97 : 2026/07/12(日) 16:32:50.79 ID:TG0XsTvf0

>>88
アイス業界は談合して値上げしてるからな
そしてバレても特にお咎め無し

89 : 2026/07/12(日) 16:29:55.34 ID:/6eQ2pfu0

最近の牛はうるさいよな

90 : 2026/07/12(日) 16:30:06.19 ID:ej+F/OQS0

アイスクリーム…ﾋﾟﾋﾟ…

92 : 2026/07/12(日) 16:31:28.29 ID:7Yl7sNksH

美味しくないんだもん😢

108 : 2026/07/12(日) 16:41:43.82 ID:JCZLsRe50

>>92
アイスクリームとアイスミルクは牛乳って分かるから良いけど
ラクトアイスになると駄菓子みたいなお菓子を食べる感覚の方が近いんだよね

93 : 2026/07/12(日) 16:31:42.70 ID:yxCXGAySH

スーパーカップとハーゲンダッツを目隠しで食べ比べたってわからない自信がある

94 : 2026/07/12(日) 16:31:53.01 ID:/u9yopTt0

ラクトのほうが軽くてうまい

95 : 2026/07/12(日) 16:32:10.67 ID:/VaKQMJo0

真のお金持ち論とかも好きそう

98 : 2026/07/12(日) 16:33:14.27 ID:edeXqgos0

それはコーヒーじゃなくてコーヒー飲料だよおじさん

99 : 2026/07/12(日) 16:33:15.83 ID:mwSGsULh0

卵と砂糖でアイス作ろうや

100 : 2026/07/12(日) 16:33:24.28 ID:P9X3peeF0

ラクトアイスも軽めと割り切ってるのは良いんだけど
トランス脂肪酸入れてきてる殺人企業あるかならなあ

102 : 2026/07/12(日) 16:37:31.99 ID:L9KSOv2xM

毎朝バター利用してたけど
値上げがすごくて
マーガリンにした
もう無理

103 : 2026/07/12(日) 16:37:59.27 ID:gPgX4rRw0

俺は勝ってると言いたがるんだよ
誰もお前なんか相手にしてないのに

104 : 2026/07/12(日) 16:38:46.41 ID:L9KSOv2xM

ネスカフェゴールドブレンドも
値上げが凄い
なんとか買うけど

105 : 2026/07/12(日) 16:39:38.06 ID:wfnCBzRla

後準チョコレートな

バカの食い物

106 : 2026/07/12(日) 16:40:56.33 ID:jtn1EOaU0

ラクトアイスにするのは美味しくするためではなく、安くするためだから
志の低い製品

117 : 2026/07/12(日) 16:45:26.61 ID:q8Pc1+Pt0

>>106
安くするのが志が低いとか経済の事を何も分かってない発言で草生えるｗｗｗ

131 : 2026/07/12(日) 16:59:06.69 ID:TrvAcmmP0

>>117
品質下げたらあかんわん

107 : 2026/07/12(日) 16:41:16.06 ID:h0tnqmdu0

ダイエット中ならアイスボックス以外食うな

110 : 2026/07/12(日) 16:42:20.21 ID:87DRN/bC0

>>107
人工甘味料食ってうまいか？

109 : 2026/07/12(日) 16:42:10.64 ID:GuIWA0790

カロリーが低いから助かるんよね

111 : 2026/07/12(日) 16:42:58.29 ID:4tLBe+YU0

結局はあずきバー食ってるけどな

112 : 2026/07/12(日) 16:43:50.44 ID:wOUE4Nr40

ケンモメンが日本のアイスは偽物パームオイルまみれと言ってたが
アメリカのアイスは偽物というショート動画出てきたぞ
説明しろ

113 : 2026/07/12(日) 16:44:12.80 ID:EuosMGdy0

「アイスクリーム」もピンキリだろ

114 : 2026/07/12(日) 16:44:22.42 ID:tfBAzNyI0

美味しんぼとか好きそう

115 : 2026/07/12(日) 16:45:04.27 ID:tyd6RYYxM

紛い物はいやだけどお金ないから白いモナ王を1日一欠片食べるんも(ヽ´ん`)

116 : 2026/07/12(日) 16:45:11.98 ID:PRITLDz80

ラクトアイスって言葉を覚えたての子じゃないの？

118 : 2026/07/12(日) 16:46:43.07 ID:CKjT7liM0

牛乳苦手だからアイスクリーム食べたあとはお腹ゴロゴロ
ラクトアイスなら平気なんだよなあ

119 : 2026/07/12(日) 16:47:04.87 ID:tyd6RYYxM

景気の良かった平成は
大人のーとかリッチとか
そんなお菓子を悩まずに食べられたのに(ヽ´ん`)

120 : 2026/07/12(日) 16:47:31.93 ID:/uYK6HrY0

古古古米とかいうニワトリのエサを美味しい味変わらんって有り難がってたのもそやけど
バカ舌ほど声がデカイんよ

121 : 2026/07/12(日) 16:48:12.01 ID:oAS+Ulu40

うわまずってならないし普通に食べる

124 : 2026/07/12(日) 16:50:58.05 ID:E/16oEgg0

ラクトアイスとかホイップクリームとか美味しそうでも食べたらあかん

125 : 2026/07/12(日) 16:51:45.99 ID:n6WcJjWWH

コーヒーとコーヒー飲料くらいの違いはある

126 : 2026/07/12(日) 16:51:55.20 ID:VXeHGngC0

この前はじめてスーパーカップ食べたけど案外美味しかった

127 : 2026/07/12(日) 16:52:01.98 ID:u7bC++j00

いないよ、そもそも貧乏人気だし

128 : 2026/07/12(日) 16:54:47.06 ID:YhVwz1Nq0

アイスボックスにお酒を入れる禁術に
手を出したら負けかなと思ってる

129 : 2026/07/12(日) 16:58:24.52 ID:4AQyKzeL0

別に知らなくていい雑学だった
スーパーカップからモウ派になったし

132 : 2026/07/12(日) 16:59:08.62 ID:82Yl4JCz0

乳脂のコクより植物油のさっぱり感の方がありがたいこともあるかもしれない
ないかもしれない

133 : 2026/07/12(日) 16:59:13.32 ID:JaHhma5Fa

バカの多数決で売り場の商品決めるのやめて欲しいよな
アイスクリームはハーゲンダッツしか置いてない店あるよな

134 : 2026/07/12(日) 16:59:56.86 ID:hfkDy/Xg0

練乳かき氷はラクトアイスなんだろ