生まれてこの方腹筋割れたことないし、空腹感に耐えるのが非常に苦しい。なんか対処法あんの？

1 : 2026/09/22(火) 22:41:15.05 ID:yN/alpGu0

お前らどうやって空腹に抗ってんの？

https://greta.5ch.io/poverty/

4 : 2026/09/22(火) 22:43:40.69 ID:F0tZWMDR0

普通に食べてる

5 : 2026/09/22(火) 22:44:06.49 ID:kU8ozRcG0

自民を支持し続ける

6 : 2026/09/22(火) 22:44:14.94 ID:yN/alpGu0

てかコロナで39度の熱を1週間出してた時も3食しっかり食ってたんだが

7 : 2026/09/22(火) 22:44:15.65 ID:rMcu0pP30

こんにゃくでも食えば？

8 : 2026/09/22(火) 22:44:55.76 ID:jWia3OOB0

逆らう必要ない食べろ

9 : 2026/09/22(火) 22:45:16.86 ID:yN/alpGu0

痩せて自信が欲しいんや

10 : 2026/09/22(火) 22:46:56.88 ID:Ddj7IsKA0

痩せなくても自信持てるだろ

11 : 2026/09/22(火) 22:49:31.10 ID:F0tZWMDR0

お米は控えめに

13 : 2026/09/22(火) 22:54:19.87 ID:mXyid5WN0

三段腹に割れとるやろ

14 : 2026/09/22(火) 22:57:41.32 ID:RTfhSxct0

夜中食べなかったらいいらしいけど
食べると眠くなる効果でおなかいっぱい食べて気持ちよく眠ってしまうのをやってしまう
でももうやめると決意した
このままではいかん

15 : 2026/09/22(火) 22:59:13.61 ID:0ViwUW6Q0

痩せれば勝手にわれてるが

16 : 2026/09/22(火) 23:07:32.31 ID:yN/alpGu0

スナック菓子食べたい
ポテチとか

17 : 2026/09/22(火) 23:08:17.71 ID:wcG+naelr

とりあえず豆腐とこんにゃくで1週間

18 : 2026/09/22(火) 23:09:00.45 ID:EWOFWdEY0

甘いお菓子も食べたくならないか
そしてまたしょっぱいスナック菓子

19 : 2026/09/22(火) 23:09:08.68 ID:uRVw7F4S0

慣れるよ、慣れる

20 : 2026/09/22(火) 23:10:00.92 ID:x2jQ6w430

1週間我慢すれば胃が最適化される

21 : 2026/09/22(火) 23:11:22.93 ID:yN/alpGu0

あと酒我慢する方法ってないの？
ドパりたいんだが

22 : 2026/09/22(火) 23:15:08.96 ID:AktVXmLT0

>>21
水死ぬほど飲めばいい

23 : 2026/09/22(火) 23:17:41.80 ID:x2jQ6w430

>>21
空腹も酒も我慢できない自分に甘すぎる人間が痩せて自信が欲しいとか笑わせるな

25 : 2026/09/23(水) 00:31:24.89 ID:wzW1HJOh0

ファスティングしないか？

26 : 2026/09/23(水) 01:05:01.05 ID:iNbfOY7+0

マンジャロがあるじゃろ

27 : 2026/09/23(水) 06:35:36.67 ID:WBqC7C3w0

食べないと吐き気がするけど食べずに我慢する
それを通り越すと一段落
それが2～3回来る
そして1日、2日が経ち
その断食後、カレーを食べて吐いた事がある
断食後にはお粥のような物から食べましょう

28 : 2026/09/23(水) 06:37:31.45 ID:WBqC7C3w0

経験があると何かと楽かも
入院すると食事取れないとか普通にあったし

29 : 2026/09/23(水) 07:04:13.48 ID:q6tvlI300

食べないって不作為だろ
対処法もクソもあるかよ
食べるな

31 : 2026/09/23(水) 07:40:31.74 ID:0hxbntBX0

生まれてこの方
耐え難い空腹感を味わったことがない
どんな感じ？

32 : 2026/09/23(水) 07:45:02.83 ID:ucVfjiJb0

仕事してたら飯くうの忘れる

33 : 2026/09/23(水) 07:45:25.49 ID:nEZg5THZ0

炭酸水飲めば腹膨れるぞ